Nikotiini plaaster aitab suitsetajatel nikotiinist vähehaaval loobuda. See asetatakse nii, nagu oleks see bänd-abiaine ja läbi naha imendub pidev kogus nikotiini. Plaaster võib vähendada füüsilisi võõrutussümptomeid, mis tavaliselt ilmnevad esimestel nädalatel pärast lahkumist. Siin selgitame samm-sammult, kuidas kasutada nikotiini plaastrit.

Teil on vaja:

• Nikotiini plaaster
• Band-abi

Samuti võite olla huvitatud: Miks on tubaka sõltuvus? Järgmised sammud: 1

Alustage nikotiini plaastri kasutamist suitsetamisest loobumise päeval, asetage plaaster puhta, kuiva ja karvatu kohta kehale, näiteks õlavarre või puusa.

2

See on kõige parem, kui hommikul ärkate. Sõltuvalt tüübist tuleb seda teha 24 või 16 tundi. Plaaster tuleb kleepida kuiva naha pinnale ilma karvata (käe, reie, pagasiruumi, puusa, õlalaba).

3

Ärge lõigake nikotiini plaastreid ega kasutage rohkem kui ühte. Sügeluse vältimiseks on oluline vahetada iga päev, kus plaaster kinnitatakse.

4

Kasutage linti või sidet, kui plaastrid ei kleepu hästi (kui nahk on õline või märg).

5

Ärge kasutage niisutavaid seepe, kreeme või õlisid osadele, kus plaaster asetatakse.

6

Asetage plaaster iga päev erinevasse kohta, et nahka ärritada.

7

Probleemid võivad tekkida plaastri kasutamise ajal raseduse ajal või rinnaga toitmise ajal. Konsulteerige arstiga.

8

Suitsetamine plaastri kasutamise ajal võib olla ohtlik: saate tõsta vererõhku või kiirust, mida teie süda lööb. Kui te otsustate suitsetada, võtke nikotiiniplaat maha ja oodake mõni tund enne seda.

9

Nikotiiniplaastrite kasutamine peaks kestma 8 nädalat kuni 3 kuud.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.

Nõuanded

• Nikotiini plaastrite kõige sagedasemad kõrvaltoimed on väga tõelised unenäod ja unetus
• Nikotiini plaastrite edukus on vahemikus 5% kuni 15%