Aloe vera või aloe vera on taim, mida kasutatakse paljude tingimuste ja terviseprobleemide lahendamiseks kogu maailmas, kuid üha enam levinud on see, et taime kaalust alla võtta. Et töötada hästi ja saada parimaid tulemusi, peate teadma, kuidas seda kasutada, ja loomulikult pead sa tervislikult sööma ja tegema iga päev treeningu. Kui soovite teada kõiki aloe vera omadusi, et kaalust alla võtta ja kuidas seda teha, lugege seda artiklit, milles me teile üksikasjalikult räägime.

Samuti võite olla huvitatud: Aloe vera mahl ja sidrun kaotavad kaalu - väga tõhusad retseptid

Aloe vera peamised toiteväärtused

Aloe veral või ka üldtuntud aloe veral on koostis, mis muudab selle väga kasulikuks taimeks paljude haiguste ja terviseprobleemide ennetamiseks, leevendamiseks ja raviks. Näiteks on aloe vera kasulikkus tuntud oma võime eest leevendada nahaprobleeme ja põletusi, paraneda, naha ja kogu organismi sügavale hüdraadile, kui seda tarbitakse sise- ja ka organismis. valuvaigistav ja põletikuvastane ideaalne igasuguse valu ja põletiku jaoks.

Kuid viimastel aastatel on kõige rohkem leviva taime kasutamine oma omaduste kasutamine kaalu kaotamiseks . Aloe vera koostise tõttu on loomulikult kaalulangus loomulikult vähenenud:

• Magneesium
• Kaltsium
• Fosfor
• Raud
• Tsink
• Kaalium
• Aminohapped
• Tanniinid
• A-vitamiin
• C-vitamiin
• B-grupi vitamiinid
• E-vitamiin
• Lihased
• Pektiinid
• Fütosteroolid
• Linoolhape
• Oleiinhape
• Askorbiinhape

Aloe omadused kehakaalu langetamiseks

Niisiis, selle koosseisuga annab see taim meile suure kaalulanguse, aidates meid järgmisel viisil:

Vähendab vere glükoosisisaldust

Eriti selle taime fütosteroolide tõttu suudame seda veresuhkru taset vähendada ja kontrollida. Seega, reguleerides glükoosi ja kontrollides insuliini kogust, mida kõhunääre toodab, väldime mahu suurenemist kiiresti ja me kaotame kaalu.

Vähendada rasva

Fütosteroolid vähendavad ka rasva kogunemist elutähtsatesse elunditesse. Selle tehase abil saame tervist suurendada ja elutähtsate elundite toimimist parandada ning me vähendame kehamassi indeksit, mis annab visuaalsed tulemused ja me märgime ka meie tervist ja elujõudu.

Kiirendab ainevahetust

Aloe koostis aitab meil parandada ainevahetuse toimimist, sest see aitab erinevate toitainete sisemisi retseptoreid, et stimuleerida ja reageerida kergemini, suurendada energiatarbimise kiirust ja parandada toitainete imendumist. Seetõttu saame põletada rasva loomulikult ja kaotada kaalu.

Likvideerib toksiinid

Aloin A on aine, mis leidub taime sisemuse valgest või kollakasest osast, mis aitab kaasa keha võõrutusele. See komponent stimuleerib soole liikuvust ja aitab puhastada toksiine ja jäätmeid, aidates sel viisil vähendada kaalu.

Seetõttu on kehakaalu kaotamine üks paljudest eelistest, mida on vaja aloe vera võtmisel tühja kõhuga või enne sööki, eelistatavalt või pärast seda, kui sellega kaasnevad muud looduslikud seedetrakti koostisosad ja kaalulangus.

Järgmisena räägime teile, kuidas aloe vera on valmis kaalust alla võtma ja millised on selle vastunäidustused, et teil oleks enne tarbimist alustamist maksimaalne teave.

Aloe vera mahl kaalust alla võtta

Kui te ei tea, kuidas tarbida looduslikku aloe vera, et saaksite oma kaalulangusomaduste paremaks ärakasutamiseks paremini mõelda, on parem mõelda joomine kui mahl. Aloe vera mahla joomiseks saate seda teha üksi, ilma teiste looduslike koostisosadeta, ja kui sulle ei meeldi maitse, saate seda magusalt magusalt või magusalt magustada. Teil on vaja lihtsalt avada tehase leht, et eemaldada tselluloosi ja seda vedeldada, kuni neid ei ole jäänud või pingutatud, et neid eemaldada ja te saaksite selle ära võtta. Parim on seda võtta 1 kord hommikul paastu 2 või 3 nädalat.

Aga kui soovid suurendada selle mõju ja tahate teha maitsvama mahla, mis annab sulle rohkem salendavaid omadusi, siis võtke arvesse selle aloe ja muude looduslike koostisosade mahla, et kaalust alla võtta:

Ananass, kurk, aloe- ja õunamahl

Ananass on väga seeditav, depuratiivne ja palju kiudaineid, seega aitab see kergesti kaaluda ja parandab seedimist. Õun sisaldab lisaks mitmetele vitamiinidele palju kiude ning kurk sisaldab ka vitamiine, kiude ja ennekõike vett, seega on need ka näidustatud, et parandada kogunenud vedelike ja rasvade kõrvaldamist.

Selle mahla valmistamiseks on vaja ainult 2 ananassi, 1 õuna, 1/2 kurgi ja 2 aloe lehed. Te peaksite viljad koorima ja tükeldama väikesteks tükkideks ning eemaldama paberimassi aloe lehtedest ja lisama kõik segistisse. Kui teil on see kõik veelduv kuni näete, et see on ühtlane ja lisage 1/2 klaasi vett, kui arvate, et see on paks. Te võite võtta seda depuratiivset mahla 2 korda päevas 2 nädala jooksul või 1 kord päevas hommikul tühja kõhuga.

Aloe vera siirup kaalulangus

Lisaks mahladele ja infusioonidele on veel üks väga tõhus viis selle taime kaalu langetamiseks võtta siirupis. Aloe vera siirup salendav r peab ka kandma selle taime viljaliha peab sisaldama sidrun ja mesi, kaks looduslikku koostisosa, mis aitavad meil vähendada kaalu ja kaalu. Toidu ja jookide magustamiseks on hea kasutada naturaalset mett valge suhkru asendamiseks, sest selle toidu suhkur imendub palju aeglasemalt ja aitab seega vähendada kehakaalu dieediga. Sidrun kaalu kaotamiseks on samuti väga tõhus, see on diureetikum, seedimine ja aitab meil rasva põletada. Seega teeb koos aloe ideaalse kombinatsiooniga meie mahu vähendamiseks.

Salendav siirup aloe vera, mee ja sidruniga

Selle siirupi valmistamiseks peate koguma ainult need koostisosad, mida me allpool mainime ja järgige juhiseid:

• 1 aaloe lehed
• 1 sidrunimahl
• 1 suur lusikatäis mett

Kui soovite teha piisavalt, et hoida ja hoida paar nädalat, peate lihtsalt mainitud summad kahekordistama.

Selle aloe siirupi valmistamiseks peate alustama taime lehe avamisega ja lusikaga ekstraktige tselluloosi ja pange need segistisse. Lisage ühe terve sidruni ja supilusikatäie mett mahl ja segage hästi, kuni kõik on ühtlane. Siirupi säilitamiseks klaaspurki tuleb kõigepealt tüve koorida, et eemaldada viljaliha tükid, mis ei ole hästi segunenud, ja teil on see valmis jooma.

Soovitatav on võtta 2 supilusikatäit tühja kõhuga igal hommikul, vähemalt 1 tund enne hommikusööki.

Aloe vera ja rohelise tee infusioon

On väga levinud kasutada rohelist teed kehakaalu langetamiseks, sest see pakub suurepäraseid depuratiivseid, diureetilisi omadusi ja kiirendab ainevahetust. Niisiis, kui soovite kombineerida rohelise tee võimsust aloe veraga, et kaotada kehakaalu kiiresti, peate ainult valmistama infusiooni nende koostisosadega.

Aloe vera ja rohelise tee infusiooni valmistamiseks peate tegema ainult infusiooni käputäie rohelise tee lehtedega või ühe kotikestega ning tulekahju eemaldamisel peate lisama lusikatäie lehtpulbri Aloe ja segage hästi. Kui soovite seda magustada, siis soovitame Teesusikatäis looduslikku mett või pool tl Steviat.

Kaalu vähendamiseks on soovitatav seda infusiooni võtta kaks korda päevas, üks kord hommikul ja üks kord õhtul, 2 nädalat ja seejärel veel kaks nädalat enne selle uuesti võtmist.

Aloe vastunäidustused kehakaalu vähendamiseks

Kuigi see taim on väga kasulik terviseprobleemide vältimiseks ja aitab meil parandada erinevaid tingimusi, on ka juhtumeid, kus see ei ole parim valik. Sisemiselt võetud aloe vera peamised vastunäidustused ja seega kaalu kaotamine on järgmised:

• Rasedad või imetavad naised.
• Alla 12-aastased lapsed.
• Seedetrakti probleemid, nagu kõhulahtisus, gastroenteriit, ärritatud soole, haavandiline koliit, Crohni tõbi jne.
• Patsiendid, kes võtavad ravimeid vereringehäirete, näiteks antikoagulantide jaoks.
• Diabeediga ravitavad patsiendid.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.