Millised on Epsomi soolade eelised

Kindlasti olete kuulnud Epsomi sooladest ja selle paljudest tervisetulemustest rohkem kui üks kord, aga kas sa tõesti teate, millised on selle eelised? See looduslik toode pärineb soolalõikes, mis asub Surrey's (Inglismaal) ja ei ole tegelikult sool, kuid see on magneesiumi- ja sulfaatühend . Tänu Epsomi sooladele saame ära kasutada looduslikku magneesiumi nende soolade või spetsiifiliste töötlemisviisidega, mis aitavad teil saada tervislik seisund täiuslikes tingimustes. Käesolevas artiklis räägime teile, millised on Epsomi soolade eelised, et saaksite oma edu põhjuse avastada.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas kasutada Epsomi soolasid käärsoole puhastamiseks Järgige järgmisi samme: 1

Üks Epsomi soola põhikomponente on magneesium, meie tervisele oluline mineraal, kuna see reguleerib meie keha ensüüme ning kontrollib selliseid funktsioone nagu lihaste areng või toksiinide kõrvaldamine. See on mineraal, mida on raske toidu kaudu alla neelata, kuid meie kehasse on naha pooride kaudu väga lihtne sisse viia, seetõttu on kõige soovitatav kasutada Epsomi soolasid vannis, et ära kasutada maksimeerida selle omadusi.

Käesolevas artiklis avastame magneesiumi kasulikkust, kuna need aitavad meil lisaks südame-veresoonkonna süsteemile reguleerida ka palju muid olulisi funktsioone.

2

Epsomi soolade üks suurimaid eeliseid on selle lõõgastav toime . Kui me oleme stressiaegadel, on keha magneesiumi tasemed ammendunud, nii et kui me selle mineraali asendame nende sooladega vanni valmistamisega, siis suudame neid taastada ja saavutada lõõgastumise ja rahu.

Pidage meeles, et magneesium aitab ka kehal toota kõrge serotoniini taseme (üks hormoonidest, mis soodustab rahu ja lõõgastust). Sel põhjusel saame neid sooli ära kasutades suurendada energia ja heaolu tunnet, muutes teid paremini.

3

Teine Epsomi soolade omadus on selle rahustav ja põletikuvastane toime, nii et nad töötavad ideaalselt, kui teil on teatud tüüpi valu või lihaskrambid, mis saavad ebamugavustunnet ja vähendavad põletikku. See omadus toimib suurepäraselt ka peavalu, migreeni või lihasvalu puhul, kuna see aitab kehal lõõgastuda ja vähendada põletikku.

Nende eeliste kasutamiseks võite vanni nende sooladega või, kui soovite, valmistada nende soolade segu kuuma veega, luues pasta ja rakendades seda piirkonnas, mida soovite ravida, lastes tal vähemalt 15 minutit töötada.

4

Epsomi soolad on samuti näidustatud, et parandada toidu seedimist, kuna need aitavad organismist eemaldada toksiine ja puhastavad seedesüsteemi. Teine väga populaarne loodusliku toote kasutamine on kõhulahtisus, sest soolestiku transiidi reguleerimise abil aitab see pehmendada väljaheidet ja parandada toksiinide väljasaatmist.

Nende eeliste kasutamiseks peate lahustama 2 väikest lusikat soola sooja veega ja jooma seda just siis, kui ärkate, kusjuures kõht on täiesti tühi. Korda iga päev seda ravi, kuni tunnete, et teie soole on reguleeritud ja minna tavaliselt vannituppa.

Eelkõige peaksite olema ettevaatlik nende soolade tarbimisega, sest need võivad põhjustada kõrvaltoimeid nagu iiveldus, soole ärritus, kõhulahtisus jne. Ei ole soovitatav võtta rohkem kui 1 nädal ja kui te ei tunne ennast paremini, pöörduge teid arsti poole.

5

Arterite tervis ja seega ka südame-veresoonkonna süsteem on tänu Epsomi soolale kasulik, kuna see suudab vältida arterite kõvenemist ja verehüüvete ilmnemist. Tänu sellele on teil parem valmis südamehaiguste all kannatama, kuna on olemas optimaalne vereregulatsioon. Lihased ja närvid töötavad ka paremini tänu vere õige äravoolule kogu kehas.

6

Epsomi soolade teine eelis on naha tervis ja see, et lisades selle mineraali meie esteetilistesse ravimeetoditesse saadakse kooritud nägu, siledam ja lisanditeta. Selle parandamiseks peate lisama:

  • 2 tl Epsomi soola
  • 1 spl oliiviõli

Peate need koostisosad lihtsalt segama ja rakendama piirkonnas, mida soovite koorida. Masseerige õrnalt ringides, et eemaldada naha pooridesse paigutatud mustus. Seejärel rakendage oma tavalist kreemi ja sul on pehmem nägu.

7

Teine Epsomi soolade omadus on selle funktsioon, mis hoiab ära jalgade halva lõhna. Magneesium aitab intensiivselt naha voldeid puhastada, lisaks lõõgastab neid ja leevendab raskete jalgade tunnet. Selle eelise ärakasutamiseks on kõige parem valmistada kuuma vee ja käputäis soolasid sisaldav jalavann; laske tal toimida 20 minutit ja parandada vereringet, vähendades seeläbi lõhna. Lisaks tunnete, et jalad on pehmemad ja vähem paistes.

Selles artiklis räägime teile, kuidas eemaldada koju lõhn, kasutades koduseid abinõusid.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.

 

Jäta Oma Kommentaar