Kas teil on palju peavalu? Oled sa nagu oleksite pekstud? Kas te tunnete kohutavat, kui maailm peaks täna lõpule jõudma, kuid mõned naeratused põgenevad teid eile öösel mäletades? Hästi eksimatult ütlen teile, et teil on krapula ja samamoodi ma ütlen teile, et ärge muretsege, et kui sa loed ja järgid seda, mida see artikkel ütleb, ei ole teil probleeme kummarduste kiireks eemaldamiseks koduse õiguskaitsevahenditega , looduslike toodetega, mida võite leida mis tahes ravimtaimest või supermarket. Käesolevas artiklis soovitame looduslikke abinõusid, et ravida hangovers.
Parimad kodu abivahendid paastumiseks ja peavalu
Kui sa tahad teada, millised on parimad abinõud krapulaimede jaoks, kutsume teid üles lugema, sest allpool pakume teile täielikku nimekirja koostisosadest, mida EI peaks kaduma. Kõik need aitavad teil võidelda eelmise õhtu ülemääraste tegudega ja seega võite end jälle hästi tunda.
Hüdratatsiooni tähtsus
Kui kurjus on pöördumatu ja olete ärganud surmava tunne, on oluline võtta mitmeid meetmeid, esimene on veega või puuviljamahlaga niisutada, mis aitavad teil ka purjusolekus kadunud olla, isegi kui te ei tunne nälga, mida on vaja süüa Märkige oma kõht ja taastage tugevus.
B-vitamiin, mis on ideaalne krapulite ravimiseks
Üks parimaid abivahendeid toorainena on lisada B6-vitamiini sisaldavad toidud. Ühes uuringus olid joomistel, kes võtsid püritiini, B6-vitamiini vormi, partei ajal järgmisel päeval vähem krapulat, kui need, kes vitamiini ei võtnud. Kanaherned on suurepärane vitamiin B6 allikas, et humoori jootmise ajal karbamiidide eest eelnevalt kaitsta. B1-l võib olla ka kaitsev toime ning see on rohkelt sparglis.
Ingver, vähendab pohmelus iiveldust
Kui me räägime iivelduse leevendamisest, on esimene rida on ingver. Te võite võtta ingveri õli või teha (või valmistada) ingveriteed järgmiselt: lõigata 10 kuni 12 värsket ingverit ja segada 4 tassi veega. Seda keedetakse 10 minutit. Tüve ja lisage apelsini mahl, pool sidrunimahla ja 1/2 tassi mett.
Piparmüntide infusioon paastumiseks
Teine toorainena kasutatav õiguskaitsevahend on kasutada piparmündi omadusi. Selleks tuleb valada kaks supilusikatäit piparmündilehed 1 tassi keeva veega, katta ja lasta jahtuda. Võtke tassi, lisades soovi korral 1 tl bioloogilist mett, mis leevendab peavalu ja samal ajal aktiveerib rehüdratatsiooniprotsessi. Kontrollige siin, millised on mündi eelised, sest see aitab teil palju muid asju peale paastumise vastu võitlemise.
Naljakad korraga eemaldamiseks
Nüüd, kui te teate, millised on parimad abinõud krapulite või pohmeliste sündmuste jaoks, on oluline, et te teaksite ka mõningaid nippe, mis aitavad teil teie valu kohe vabaneda. Need on nipid, millega saate taastuda keha stabiilsuse ja vähendada ebamugavust, mida põhjustab alkoholi liigne tarbimine. Need on järgmised:
Sidrun, parim puhastaja
Sidrun on parim maksakahjustaja, mis on looduses olemas. Ja nagu on teada, saab alkoholi tarbimise ajal tavaliselt maksa kahjustamine. Maksa toonikuna on soovitatav juua, kui sidrunimahl on veidi kuumas või soojas vees. Sidrunitarbimine on väga mineraliseeriv, see annab meile palju mineraale, mida oleme kaotanud alkohoolsete jookide tõttu.
Alkohol asetab meie kehas happesuse ja on üks põhjusi, miks me tunneme nõrku ja peavalu. Noh, kuigi sidrunil on happeline maitse, on see tegelikult leeliseline ja reguleerib meie keha pH. Ja lõpuks on see vedelike panus, mida me vajame vedelike koguse jaoks, mida oleme kaotanud ja kuna see hõlbustab meie organismi puhastamist alkoholi all . See on kahtlemata üks kodu abinõusid krapulile, mida te ei tohiks unustada.
Too ennast, et eemaldada pohmelus
Peamised toidud, mis aitavad teil krapi vastu võitleda, on: hea peekoni võileib ja apelsinimahl. See võib tunduda kummaline, kuid peekoni aminohapped aitavad võidelda pohmelusega. Mõned uuringud ütlevad, et C-vitamiin aitab võidelda alkoholi kõrvaltoimete vastu.
Ka paar praetud muna võib teid aidata, sest mõnedes uuringutes on tuvastatud, et munakomponendiks olev tsüsteiin võib aidata toime tulla aldehüüdiga, mis on üks kemikaale, mis teie kehasse koguneb, kui juua liiga palju. Te võite laiendada artiklites sisalduvat teavet selle kohta, mida süüa, et pohmelus eemaldada.
See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.
Nõuanded- Joo mõõdukalt.
Jäta Oma Kommentaar