Mõnikord tegutseme me mõtlemata või ilma, et me mõistaksime kahju, mida me iseendale ja meie ümbritsevatele inimestele teeme. On aeg hinnata oma käitumist ja teada, mida me valesti teeme. Vastasel juhul võiksime luua mitmeid mürgiseid harjumusi, mis lõpuks hävitaksid võimaluse nautida stabiilset elu. Kui soovite neid andmeid muuta, näitame teile 6 käitumist, mida me peaksime parema elu saavutamiseks vältima.

Samuti võite olla huvitatud: kuidas visualiseerida ja saavutada oma eesmärke

Leina ei meeldinud

Võitlus on midagi, mida vähe inimesi kannab. Keegi, kes ei peata kaebust, et öelda, kui ebaõiglane on tema elu või pidevalt korrata halba õnne, ei ole tavaliselt üheski sotsiaalses grupis hea vastuvõtuga. Tegelikult on see isegi mürgine isegi iseendale, sest ainus asi, mida ta saab, on enne väikese õnnetuse ennast uppuda, muutudes abituks isikuks, kes ei kasuta ennast. Kas tunnete end identifitseerituna? Ära muretse! Selles artiklis selgitame, kuidas olla positiivsem.

Kriitige kui hobi

On inimesi, kes veedavad oma elu istudes pangas, mis kritiseerib kõiki, kes mööduvad. Te peate mõtlema, et enamik ajast ei ole kõik, mis tundub olevat, nii et sa ei saa kohtumõistmist teadmata. Mõlemad austavad teisi ja teie enda eest, kui te pidevalt otsustate inimesi, siis saad ära inimesed, kes hindavad teid, sest nad ei usalda, mida sa tahad öelda, kui nad ümber pöörata. Seetõttu on teine ​​käitumine, mida peaksite parema elu saavutamiseks vältima, rääkida teistest põlastusega või lihtsalt inimestest, kellel on alati negatiivne tähendus.

Nüüd saame alati valida, kuidas õppida konstruktiivset kriitikat tegema.

Pea meeles, et kadedus on kapitali patt

On kadedus on kõige ebameeldivam, nii teie jaoks, et te ei saa seista, et asjad lähevad teistega hästi ja te kasutate ära iga kord, kui keegi on teie olukorras paremas olukorras, nagu teised, kes ei soovi teiega oma saavutusi jagada, sest nad teavad, et te neid ei õnnitle või kui te seda teete, on see kõige vales suunas. On öeldud, et kadedad inimesed on need, kes ei ole endaga rahul, ja seetõttu ei suuda nad rõõmustada teiste edu.

Alati kastke peot

Pessimistid saavad kõik, kes on nendega, mõne sekundi jooksul alla astuma, kellele see meeldib? Algul võib see olla tähelepanuta jäänud, kuid saabub aeg, mil see pessimism plahvatab kõik teie ringis olevad inimesed . Keegi ei taha pidevalt öelda, et asjad lähevad valesti. Negatiivse tegevuse lõpetamine sõltub ainult meist ja kui me selle mürgise harjumuse saavutame, tunneme end paremini meie ja meie ümbrusega. Vaadake, kuidas saada positiivset suhtumist ja alustada täna.

Oma tundete kontrollimine on väga oluline

See ei tähenda, et te olete jääblokk või et te ei ütle kunagi, mis sulle juhtub, aga sa pead teadma, kus see piir on, kui tahate näidata, mida tunned. On inimesi, kes lähevad rõõmust nutma või eufooriast viha 30 sekundi jooksul, mis kedagi lahti haarab, sest sa ei tea kunagi, kuidas neid kohelda, mida saab öelda või mida sa varjata. See tasakaalustamatus on veel üks käitumisviise, mida me peame vältima, et saada tervislikumat elu.

Püünised ei ole ainult laste asjad

On inimesi, kes naudivad petmist ja petmist, see ei ole "väike viga", vaid tegu halbaga. Isegi kui sa seda kasu teeksid, ei tohiks te arvata, et inimesed on lollad ja et te võite petta, kui see sulle sobib, siis peaksite olema tagasihoidlikum ja koheldama inimesi austusega.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.