Kuidas tugevdada südame klappe

Teie südamel on neli ventiili, mis pumpavad hapnikku ja verd. Kui see töötab korralikult, on südameklappidel klapid, mis avanevad ja sulguvad täielikult, et jätta südamele õige kogus verd. Kuid nende väärtused ei toimi alati nii nagu peaksid. Näiteks, kui üks ventiilidest ei sulgu korralikult, võib see põhjustada vere regurgitatsiooni. Sellised tegurid nagu vanus, kaasasündinud defektid, reumaatiline palavik ja muud infektsioonid võivad nõrgendada südame klappe ja takistada vere nõuetekohast voolamist.

Te võite olla huvitatud ka sellest, kuidas tervislikku südametegevust järgida: 1

Peate südamele tervisliku eluviisi rakendama. See hõlmab tervisliku toitumise söömist, harjutamist vähemalt viis päeva nädalas 30 minuti jooksul, mitte suitsetamist ja alkoholi tarbimise piiramist. Terve südame toitumine sisaldab 4, 5 tükki puuvilju ja köögivilju päevas, süües kala ja kiudainerikkaid terasid ning piirab naatriumi- ja suhkru-magustatud jookide tarbimist. Südamet tugevdav treening on aeroobne tegevus, näiteks jalgsi käimine, sörkimine, ujumine või jalgrattaga sõitmine. Kui teil on nõrgad südameklapid, on oluline ka arsti poole pöörduda.

2

Vähendada reumaatilise palaviku tekkimise ohtu . See on nakkus, mis põhjustab klappide nõrgenemist. Reumaatiline palavik tuleneb bakteriaalsest infektsioonist, nagu streptokokk-farüngiit. Kui teil esineb mõnda streigi kurgu sümptomit, nagu kurguvalu, neelamisraskused, palavik või mõni muu bakteriaalne infektsioon, pidage nõu oma arstiga. Pikaajaliste mõjude vähendamiseks tuleb diagnoosida bakteriaalsed infektsioonid õigeaegselt.

3

Rääkige oma arstiga ravimeid, mis võivad aidata tugevdada südameklappe . Näiteks aitavad diureetikumid vähendada keha soola- ja vedeliku taset. See vähendab südamele ja selle klappidele asetatud põletikku ja töökoormust. Beetablokaatorid kontrollivad teie südame löögisagedust ja vererõhku.

4

Kui sümptomid on tõsised, läbige operatsioon. Operatsiooni ajal saab ventiile parandada või asendada . Remondiks võib olla kaltsiumikogumite kõrvaldamine. Klappide asendamine hõlmab proteesiventiili asetamist vana asemel. Operatsioon on viimane meede ja seda ei tohiks kergelt võtta

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.

Nõuanded
  • Tehke test, et näha ventiilide olekut. See võib hõlmata ehhokardiogrammi, mis hindab klappide funktsiooni.
  • Nõrkade ventiilide sümptomid on American Heart Associationi sõnul hingeõhk, väsimus, valu rinnus, rahutus ja kiire pulss. Teil võib olla muid sümptomeid, mistõttu on oluline pöörduda arsti poole niipea kui võimalik.
  • Minge külastada oma kardioloogi, kui soovite südamesse teha mingit meditsiinilist kontrolli.
 

Jäta Oma Kommentaar