Bipolaarne häire on haigus, mis mõjutab ja muudab põhimõtteliselt vaimset seisundit. "Vaimse häire diagnostiline ja statistiline käsiraamat", DSM-IV, asetab selle häire meeleoluhäirete alla. Selle haiguse all kannatav isik kogeb episoode, kus tema meeleolu ulatub äärmuslikust põnevusest depressioonini. Põnevuse perioodil kipub inimene olema ärritunud, kannatamatu ja võib isegi olla agressiivne, samas kui depressiivsetel perioodidel on ta väsinud, heidunud ja isu puudumine. Enamikul inimestel hakkab bipolaarsus ilmnema 20-aastasena ja kuigi see on kogu elu kestev haigus, tavaliselt korraliku ravi korral, võib bipolaarne elada normaalselt. Kui teil on sugulane, sõber või partner, kellel on bipolaarne häire, saate teda aidata.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas ravida bipolaarset häiret Samme astuda: 1

Täiendage oma lähedast külastama spetsialisti arsti. Esimeseks sammuks on piisava diagnoosimise läbiviimine, see on arst, kes peab järgima kõige mugavamat ravi. Ravi eesmärk on tagada, et teie armastatud inimese meeleolu saaks stabiliseeruda. Üldiselt on bipolaarse häire korral ette nähtud ka ravimid.

2

Edastage teile rahu. Radikaalsete huumorimuutuste tõttu kalduvad bipolaarsuse all kannatavad inimesed tavapärastes olukordades tavalisest tundlikumaks. Kuid neil on ka äärmuslik muutuste tundlikkus. Seetõttu on oluline püüda austada ja julgustada stabiilsust edastavat rutiini. Kui mõni muutus on vajalik, näiteks osaleda sünnipäeval, on väga oluline sellest eelnevalt rääkida ja proovida seda olukorda ette valmistada. Sel viisil väldite stressirohke olukorra läbimist.

3

Näita talle kiindumust . Te peate temaga rääkima ja talle meelde tuletama, et ta ei ole üksi, et tal on tema lähedased, kes teda kaasas ja toetavad. Te peaksite püüdma talle edastada, et ta on sinu elu jaoks oluline ja et see kõik juhtub ja et sa oled seal, mida vajate. Ärge edastage muret ja hirme. Sa pead alati kasutama positiivseid ja toetavaid sõnu.

4

Püüdke säilitada emotsionaalne tasakaal. Ülestõusmise faasis on bipolaarsusega inimesed tavaliselt agressiivsed ja ärritunud, karjumine, solvangud ja verbaalne agressioon. Nendel juhtudel on oluline, et te säilitaksite emotsionaalse tasakaalu ja ei tunne, mida te võite öelda. Peate meeles pidama, et see on ainult üks tahk ja see pole midagi isiklikku teie või teiste vastu, vaid see on haiguse tagajärg.

5

Depressiivsete perioodide ajal peaksite püüdma neid stimuleerima tegevusi, näiteks treeningut, kõndimist või sõbra külastamist. Neil katsetel ei ole alati mõju depressiivses faasis bipolaarsuse all kannatavale inimesele, kuid neid ei tohi heidutada ja proovida rahulikult. Sa peaksid püüdma edasi anda positiivset mõtlemist, rõõmu ja püüdma säilitada oma huumorimeelt.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.

Nõuanded

• Küsige oma arstilt, milliseid psühholoogilisi ravimeetodeid vajate ja milliseid ravimeid teile antakse.