Kuidas olla jõusaalis ilus

Paljud naised on oma peadesse jõudnud , et jõusaali minna, saame seda kuidagi teha. Me palvetame, et keegi ei näeks meid sellise varustusega ja väldiks iga hinna eest, et keegi saaks meie puudusi hinnata. Aga siin on teil lahendus, mis suurendab teie enesehinnangut ja tunneb rohkem soovi jõusaali minna. Mine tagasi spordi harjutamiseks, aga nüüd palju imelisemaks. .Com-s selgitame, kuidas jõusaalis ilus olla. Jälgige järgmisi näpunäiteid ja tunnete end jõusaalis fantastiliselt .

Pilt: modadiaria.es

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas olla ilusad sammud järgida: 1

Valige riided, mis parandavad teie atribuute. Spordi mängimiseks ei tohiks mitte ainult olla mugav, vaid ka hea väljavaade. Vähendatakse rõivaid, mis aitavad teil kehakaalu langetada ja treenida. Igatahes, vali mudelid, millega tunned end mugavamalt ja visake kõige halvem kapis. Mis puutub värvi, siis pidage meeles, et must alati stiliseeris rohkem.

2

Hüdreerige ennast Võimaldab jõusaalis suurepärast pilti, et nahk hüdraatiks enne spordi alustamist. Kasutage niisutavat kreemi, kui kasutate seda sees või päikesekaitsetooteid, kui otsustate sportida välitingimustes.

3

Make-up jah . Ärge loobuge meigist, kui jõuate jõusaali. Muidugi pidage meeles, et see peab olema kerge ja eriti veekindel . Sel moel näete hea välja ja laske nahal hapneda.

4

Huuled 10, silmad 10 . Kui soovite oma huultele värvi lisada, tehke seda ka veekindlate läikede või huulepulkadega . Ideaalis peaksid need olema kerged ja väga pehmed. Silmade puhul on parim valik veekindel ripsmetušš .

5

Pärast spordiseansi täitmist lahti harutama.

6

Horsetail . Kui teil on juuksed, on see nii ilus. Lisaks valite selle tüübi jaoks sobivaim harjutuste tegemine

7

Kui pühendate end jõusaalis ujumisele, vali silikoonist kork. Need takistavad teie juuste kokkupuudet veega ja kahjustavad kloori.

8

Joomine, oluline. Ärge unustage mitte ainult enda eest hoolitseda, vaid ka seestpoolt. Hooldamine jõusaali ajal on oluline, et teie nahk oleks terve ja heledam. Jooge vett või isotoonilisi jooke kaotatud soolade taastamiseks spordi ajal.

 

Jäta Oma Kommentaar