Paljud naised on registreerunud detox dieedi palavikuks, et viia tervislikum elu ilma toksiinideta. Selle toitumise parimad liitlased on detoximahlad, puuvilja- ja köögivilja segude alusel valmistatud mahlad, mis pakuvad teile vajalikke vitamiine ja toitaineid tervisliku elu juhtimiseks.

.Com-s tahame teid aidata detoksifitseerimismeetodis, seetõttu aitame teil avastada parimaid detoximahla, et see oma dieeti lisada ja nautida.

Samuti võite olla huvitatud: Jugos Detox ööks

Detoksimahlad hõivatud päevadeks

Kui teil on hõivatud päev, mil te ei kavatse lõpetada, on parim asi, mida teha, on võtta vitamiinide ja toitaineid sisaldav detoximahl, mis annab teile tugeva toime pika päeva vastu.

Aga milline on selleks parim detoximahl ? Nendel päevadel väga soovitatav on banaan, maasikad, avokaado, brokkoli ja sojapiim; selle suur panus vitamiinidesse annab teile vajaliku annuse. Teine treeningu- ja tegevepäevadeks soovitatav detoximahl on mango, spinati, virsiku ja vee segamine. Tähele allkirjastamine enne jõusaali sisenemist!

Avasta selles testis, milline mahla detox on teie jaoks

Detox mahlad kaalulangus

Detoksikatsioonivõimeliste mahlade puhul on erinevad alternatiivid, mis on ette nähtud kehakaalu kiireks ja tõhusaks kaotamiseks. Kuid selleks, et teada saada, milline on parim kehakaalu mahla kaalulangus, peate lihtsalt otsima oma eesmärki:

Vähendage tselluliiti: kui teie kinnisidee teeb oranži kooriku kadumise, siis on parimad detoximahlad ananasside, mango, greipide ja mustikate segu.

Rasva põletamine: kui soovite rasva kiiresti ja tõhusalt põletada, on teie detoximahl liitlane valmistatud ananassi, kiivi ja mangoga.

Kaalu langetamine kiiremini: kui teie eesmärk on kaalus kaotada kiiresti, on teie jaoks parim detoximahl selline, mis segab kirgjas puuvilju (millel on palju kiudaineid) ja apelsini (mis on võimeline ainevahetust kiirendama)

Detoximahlade omadused

Paljud Hollywoodi kuulsused on lisanud selle oma toitumisse ja üha enam naisi liitub detoximahlaga, kuid miks?

Esimene asi, mida peaksite teadma, on see, et seda tüüpi mahl koosneb puuviljadest ja köögiviljadest, detoksifitseerivatest ja depuratiivsetest omadustest, mis aitavad meil oma keha puhastada.

Teine detoximahlale edukas tegur on selle suur kaal vähendada kehakaalu, ilma et seetõttu oleks lõpetatud terve füüsiline ja vaimne elu. A-, B- ja C-vitamiinid ning köögiviljades ja puuviljades sisalduvad mineraalid võimaldavad kaalulangust tervisliku toitumisega .

Need toidud on ka suurepärane kiu, magneesiumi ja foolhappe allikas, mis aitavad tugevdada meie lihaseid ja leevendada väsimust.

Nõuanded enne detox-dieedi tegemist

Peate meeles pidama, et detoximahlad tuleb kombineerida tervisliku toitumisega, mis tagab teie igapäevaelus vajalikud toitained. Järgmises artiklis räägime sellest, kuidas teha detox-dieeti nii, et avastate selle põhiprintsiibid.

Enne mis tahes tüüpi dieedi tegemist on soovitatav, et te külastate oma arsti või toitumisspetsialisti, kes aitab teil arendada teie vajadustele vastavat kaalulangetamise kava.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.