Punased verelibled täidavad olulist funktsiooni, mis on hemoglobiini kaudu hapnikurikka veri transportimine kogu meie kehale, seega on meie tervise jaoks optimaalne tase. Aneemia või toitumishäired on tingimused, mis tekivad, kui meie punaste vereliblede tase on madal, kuid mõned dieedi muutused võivad soodustada nende tootmist ja parandada meie tervist. .Co