Aneemia on haigusseisund, mis tekib siis, kui punaste vereliblede arv veres on alla normaalse taseme, mis tähendab, et hapnik ei jõua kõikidesse keha kudedesse. Aneemia on mitut tüüpi, kuid see, mis on põhjustatud raua puudumisest kehas, on elanikkonna seas kõige levinum, mistõttu on oluline vaadata läbi toitumine ja lisada sellesse sellised toidud, mis aitavad meil seda mineraali saada ja suurendada selle taset. Igapäevases toitumises on võimalik lisada ka mõnede infusioonide tarbimine, millel on kasulikud omadused selle seisundi raviks ja nende sümptomite vastu võitlemiseks. Lugege seda artiklit, et teada saada, millised on aneemia infusioonid, mida saate võtta.
Aneemia põhjused ja sümptomid
Hemoglobiini (punaste vereliblede) madal kontsentratsioon veres on see, mis tekitab aneemia, ja kuigi on olemas erinevaid aneemia tüüpe ja põhjused on mitmekordsed, on kõige sagedasem nn ferropeeniline. See on tingitud raua puudumisest kehas, mineraalist, mis on hädavajalik punaste vereliblede moodustumiseks ja tagab, et nad saavad piisavalt elutähtsatesse organitesse vedada hapnikku.
See rauapuudus peegeldub kiiresti patsiendi tervises, näiteks selliste sümptomite tõttu nagu nõrkus, väsimus, peavalu, pearinglus, palness. Lisaks sellele, et toitumine ei võta piisavalt rauda, on muud seisundid, mis võivad põhjustada keha mineraalide väikesed varud, rasedad või imetavad, keha võimetus raua nõuetekohaseks imendumiseks või suureks kadumiseks rauda, mida keha võib asendada.
Külastage oma arsti enne selliste sümptomite ilmnemist ja pidage meeles, kui oluline on lisada igapäevases toidus rohke rauasisaldusega toiduaineid. Te peaksite võtma ainult toidulisandeid retsepti alusel. Allpool näitame teile neid infusioone, mis nende taimedes sisalduvate toitainete tõttu võivad aidata teil ravida ka madalat raua taset ja leevendada sümptomeid.
Võilillide infusioon
Kõigist ravimtaimedest, mida saab kasutada rauapuuduse aneemia raviks, on võilill muutunud parimaks valikuks. Põhjuseks on see, et see on kõrgeima rauasisaldusega tehas, mis aitab kergesti tõsta selle mineraali taset kehas. Lisaks pakub see head annust foolhapet, mis on väga oluline vitamiin koos raudaga, et soodustada vererakkude teket.
Võtke 2 tassi päevas pähkelinfusiooni, eelistatavalt pärast peamist sööki, näiteks lõuna- või õhtusööki.
Pea meeles, et see taim on mõnel juhul vastunäidustatud, näiteks patsientidel, kellel on sapipõie, kõrvetiste või maohaavandite ja neerukivide kivid. Samuti peaksid rasedad ja rinnaga toitvad naised eelnevalt konsulteerima oma arstiga, kui nad saavad võtta võilill või mitte.
Horsetaili infusioon
Horsetail on taim, mis on saavutanud suure populaarsuse tänu oma uskumatule puhastavale mõjule ja looduslikele diureetikumidele, kuid need ei ole ainukesed kasulikud omadused, mida saab kehale teatada. See sobib ka aneemiaks, kuna see sisaldab mineraale, nagu raud ja räni, lisaks sellele võetakse keha taaselustamiseks, vältides väsimust ja väsimust, mida võib kogeda, kui te seda seisundit kannatate.
Lisage 1 spl horsetaili tassi keeva veega, lase seista 5 või 10 minutit, seejärel tüve ja juua. Paranduste märkamiseks võtke iga päev 2 tassi.
Sellisel juhul ei ole soovitatav kasutada horsetaili tarbimist madala kaaliumisisaldusega patsientidel, kellel on seedehäired, südamehaigused, alkoholiprobleemid, rasedad naised või imetamise perioodil.
Peterselli infusioon
Sa ei saa mitte ainult ära kasutada petersellit oma retseptide vürtsitamiseks, sest selle toitaineline koostis muudab selle ka üheks parimaks aneemia infusiooniks . See sisaldab mineraalaineid, nagu raud, kaalium, kaltsium ja magneesium ning lisaks on see A-, C- ja foolhappe poolest rikas. Viimane on oluline vitamiin ka punaste vereliblede hea moodustamiseks ja aneemia vältimiseks.
Et valmistada peterselli infusiooni, lisage vaid 2 supilusikatäit potis 1 tassi keeva veega ja keedetakse umbes 3 minutit. Seejärel lülitage soojus välja ja laske sellel puhata veel 5 minutit.
Salvei infusioon
Salvei on taim, millel on palju kasu tervisele, mida saab kasutada ka loodusliku abinõuna aneemia ravimiseks ja selle põhjustatud sümptomite vastu võitlemiseks. Eriti hea, sest tal on stimuleerivad omadused, soodustatakse vereringet ja aitab tasakaalustada närvisüsteemi.
Salvei infusiooni valmistamiseks peate kõigepealt omandama 5 või 6 kuivast lehest. Keeda tassi vett ja kui see jõuab keemistemperatuurini, lisage lehed ja lase sel keeda 15 minutit. Seejärel lülitage soojus välja, laske sellel 5 minutit seista, sööge ja jooge pärast sööki.
Kui te olete rase või imetate, peate hoiduma selle infusiooni võtmisest, kui teil on neerupuudulikkus või epilepsia.
Nõgesinfusioon
Lõpuks, me sõlmime loetelu aneemia kohta, millega ta välja töötab nõges, ja see tähendab, et selle taime lehed on rikkalikud rauas ja seetõttu võivad need selle mineraalide puuduse kõrvaldamise organismis parandada. Lisaks aitab see klorofülli sisaldusega kaasa punaste vereliblede loomisele.
Valmistage nõges infusioon, lisades 1 väike lusikatäis kuivatatud taime klaasi keeva veega ja võtke 1 või 2 tassi päevas.
Nõges on taim, mis on vastunäidustatud rasedatele ja imetavatele naistele, diabeetikutele, neeruprobleemidega patsientidele.
See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.
Jäta Oma Kommentaar