Tinea pedis, mis on tuntud kui sportlase jalg, on üks kõige levinumatest tingimustest. See on tingitud seente olemasolust meie jalgades, mis põhjustab tüütuid sümptomeid, mis võivad märkimisväärselt piirata jalatsite kandmist ja tegevusi. Mõnede harjumuste muutmine ja teatud märke järgides on aga võimalik sportlase jalgu tõhusalt ära hoida . Lugege edasi, sest me seletame, kuidas seda teha.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas ravida sportlase suu koduse õiguskaitsevahenditega Järgnevad sammud: 1

Seened paljunevad kergesti pimedas, niiskes ja täis baktereid, nii et jalad on piirkonnad, kus neid sageli leiame. Sportlase jalg on tavaline seisund veespordi harrastajatele, kasutavad avalikke dušše või kasutavad iga päev sobimatuid jalatsid, kuid seda esineb ka inimestel, kes kipuvad jätma jalgade hooldamise taustal.

Selle tingimuse vältimine on mõningate harjumuste muutmise kaudu lihtsam.

2

Sportlase jala ärahoidmiseks on väga oluline pesta jalgu suplemise ajal väga hästi, et vähendada bakterite kuhjumist. Kuid veelgi olulisem on nende lahkumine pärast lahkumist korralikult kuivada, et vältida niiskuse kogunemist, mis suurendab seenhaiguse tekkimise võimalust.

Ärge unustage läbida rätik iga sõrme vahel ja veenduge, et olete kogu vee eemaldanud.

3

Jalgade niiskuse reguleerimine on väga oluline, et vältida jalgade jalgu, mistõttu on soovitatav kasutada puuvillaseid sokke, mis võimaldavad jalgul korralikult higi. Kui arvate, et see on vajalik, vahetage sokid kaks korda päevas, et jalad oleksid kuivad.

Samuti on soovitav vältida sünteetiliste materjalide omadusi, sest need suurendavad higistamist.

4

Kingade puhul on soovitatav valida need ka looduslikest materjalidest, nagu nahk või nahk, sest need võimaldavad jalgul korralikult hingata. Samuti on soovitatav vaheldada jalatsid, mis võimaldavad seda gaseerida, nii väldite pidevat niiskust ja bakterite kogunemist.

Plastjalatsite kasutamine ei ole soovitatav väga sageli, sest see suurendab higistamist ja tekitab jalgadele halva lõhna.

5

Üldkasutatavates ruumides, nagu basseinid või dušid, ärge kunagi unustage kanda klapp- või vesijalatsid, nii et te ei hoia jalgu otseses kokkupuutes seentega ja bakteritega, mis tavaliselt niisugustesse ruumidesse kogunevad, pidevalt niiske toode, nii et teil on võimalik vältida Sportlase jalg

6

Lisaks, kui minevikus olete kannatanud mitu korda sportlase jalast, on väga oluline kasutada seentevastaseid pulbreid või deodorante, et seda seisundit hoida. Podiatristi külastamine aitab teil ka juhul, kui on vaja professionaalset ravi või et suu seene sümptomid põhjustavad tohutut ebamugavust.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.