Kas teadsite, et jugoteraapia on üks meie naha ilu ja nooruse parimaid liitlasi? See on õige, mõnedest puuviljadest ja köögiviljadest valmistatud looduslikud mahlad on suurepärane võimalus toita nahka seestpoolt ja pakkuda kõiki toitaineid, mida peate alati parimaks välimuseks jääma. Kuigi on olemas palju vananemisvastaseid kosmeetikavahendeid, on need mahlad uskumatu võimalus ennetada uute vananemisnähtude ilmumist näole ja näha seda kortsus või enneaegselt välja lülitada. Pöörake tähelepanu kõigile mahlade retseptidele, et värskendada näo nahka, mida me selles artiklis näitame, ja ärge kartke neid proovida, sest leiate ka maitsvad ja väga terved retseptid kehale üldiselt.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas nägu noorendada

Looduslike mahlade eelised näonahale

Ilusa ja noore naha mahlad ja smuutid on valmistatud puuviljade ja köögiviljade kombinatsioonist, mis annab nahale toitaineid ja vitamiine, mida peate alati kiirgama, terveks ja eluks.

Need puuviljad ja köögiviljad sisaldavad oma toitainesisalduses suuri antioksüdantide annuseid, mis võimaldavad aktiivselt võidelda vabade radikaalide toimega kehas, mis muuhulgas on peamine vastutav nende rakkude vananemise ja oksüdeerumise eest, mis moodustavad nahka Seetõttu on nende mahlade tarbimine suurepärane võimalus ennetada enneaegset vananemist ja kortsude ilmumist või muid vanuse märke näol. Nende abil täiendate oma tavapärast toitumist ja panustate seestpoolt, et muuta oma jume alati ilusaks, säravaks ja värskeks.

Selleks, et täielikult ära kasutada retseptide vananemisvastaseid mõjusid, mida me järgmise näitame, soovitame teil võtta mahlad hommikul tühja kõhuga või hommikusöögi ajal ja teha seda kohe pärast nende valmistamist, sest nad ei kaota oma omadusi.

Porgandimahl nahka noorendamaks

Parimate mahlade hulgas, mis noorendavad näo nahka, paistavad välja porgandist valmistatud tooted, sest see on väga tervislik köögivilja, millel on väga huvitavad omadused dermise noorte säilitamiseks. See on väga rikas A- ja C-vitamiini poolest, kaks väga võimsat antioksüdanti, mis aeglustavad vananemisprotsessi ja takistavad nahka moodustavate rakkude oksüdeerumist. Seetõttu takistab see kortse, peenete joonte ja plekkide teket. Lisaks soodustab C-vitamiin kollageeni tootmist ja aitab nahal sära ja ilu jääda.

Koostisosad

• 4 porgandit
• 1 õun
• 1 varruta sellerit ilma lehtedeta
• 1/2 sidrunimahla

Ettevalmistus

1. Puhastage ja koorige porgandeid, õunu ja sellerit.
2. Tükeldage eelmised toidud ja lisage need segistisse.
3. Vala värskelt pressitud sidrunimahl.
4. Töötle kõik koostisosad ja jooge, kui olete valmis.

Ja kui soovid lisaks teada, kuidas teie nahk porgandist väliselt kasu saab, siis ärge jätke seda artiklit Kuidas teha porgandimaske.

Kurk ja ananassimahl hüdreeritud nahale ilma kortsudeta

Kurkade ja ananasside mahl on veel üks kõige tõhusamaid retsepte, mis pimestavad näo sära, ilusat ja värsket nahka. Kurk on tänu oma suurele veesisaldusele ja E-vitamiinile ideaalne niiskema ja veetustatud naha parandamiseks ning kollageeni ja elastiini tootmise edendamiseks, kaks olulist ainet dermise noorte säilitamiseks. Ananassil on omakorda palju antioksüdante, mis vähendavad vabade radikaalide esinemist ja seega väldivad enneaegset vananemist ning nägu jääb pikemaks ajaks siledaks ja kortsuvabaks.

Koostisosad

• 1/2 tassi tükeldatud kurk kuubikuteks
• 1/2 tassi dekoreeritud ananassi kuubikud
• 1 tass mineraalvett

Ettevalmistus

1. Lõika kurgi ja ananassi viiludeks kuubikuteks.
2. Lisage segistisse või mikserisse mõlemad koostisosad.
3. Protsessi ja vee lisamist.
4. Jätkake töötlemist, kuni saadakse homogeenne segu ja võetakse kohe.

Noorendav papaia ja apelsinimahl

Ka mahlad ja smuutid, mis on mõeldud naha noorendamiseks, mis on valmistatud papaia või apelsiniga, on suurepärased võimalused. Papaya on puuvilja, mis sisaldab papaiini, ensüümi, mis aitab kõrvaldada surnud naharakud ja regenereerib koos papaia looduslike alfa-hüdroksiididega kahjustatud dermise, takistab kortsude ja uute lisandite tekkimist. Oranž on omakorda tsitrusviljad, millel on suured C-vitamiini annused, antioksüdantsed toitained, mis taaselustavad nägu, valgustavad seda ja säilitavad oma nooruse ja ilu hämmastaval viisil.

Koostisosad

• 3 apelsinit
• 1 papaia

Ettevalmistus

1. Pigistage kõik apelsinid oma mahla ekstraheerimiseks.
2. Koorige papaia ja lõigake selle viljaliha.
3. Lisage segatud papa ja apelsinimahl segistisse ja protsessi.
4. Jooge värskelt valmistatud mahla, et ära kasutada kõiki selle omadusi.

Punaste puuviljade mahl, mis sisaldab väga palju antioksüdante

Nimekirja mahlad noorendada nahka nägu ei saa mööda mahla punased puuviljad. Mõlemad maasikad, vaarikad, mustikad ja murakad on antioksüdantsed toidud, mis on olulised naha enneaegse vananemise vältimiseks ja näo kaitsmiseks, vältides uute kortsude või peenete joonte ilmumist. Lisaks säilitavad nad kollageeni tootmist stimuleerides ka naha elastsust ja siledust, kuid see pole veel kõik, sest neil on ka võime pakkuda kaitset UVA kiirte eest, mis on üks peamisi tegureid, mis kiirendavad naha vananemine.

Koostisosad

• 1 tass maasikaid
• 1 tassi vaarikat
• 1 tass mustikaid
• 1 klaas vett

Ettevalmistus

• Peske kõik puuviljad väga hästi.
• Lõika maasikad kaheks või kolmeks osaks.
• Lisage kõik puuviljad segistisse ja protsessi.
• Lisage klaas vett ja jätkake töötlemist, kuni saad mahla.
• Kui see on liiga paks, lisage veel veidi vett ja jooge.

Võite ka heade näomaskide valmistamist, mis põhinevad punastel puuviljadel, näo noorendamiseks, kõikide ravimeetodite avastamiseks, vaadates artiklist punaste viljade omadusi nahale.