Kas soovite noorendada naha nahka ? Kui märkate, et teie nägu on elutu, läbipaistmatu ja et väljendusrõngad või kortsud muutuvad nähtavamaks, on tõenäoline, et teie nahk vajab igapäevast hooldust ja ekstra vitamiine või toitaineid, mis aitavad teil sügavuti ja lühidalt öeldes on neil palju noorem ja säravam välimus . Vaatamata sellele, et aja möödumise tagajärjed on vältimatud, on võimalik neid edasi lükata või minimeerida mõne lihtsa isikliku hügieeni harjumuse ja teatud looduslike töötlemisviiside abil, ilma et oleks vaja kasutada invasiivseid meetodeid. Jätka lugemist sellest artiklist ja leida parimad nõuanded, kuidas noorendada nägu, mis teil on käeulatuses.

Samuti võite olla huvitatud: Hoolitsused näo noorendamiseks ilma operatsioonita Järgnevad sammud: 1

Naha näo hooldamisel muutub puhastamine ja hügieen igapäevaseks rituaaliks, mida ei tohiks ignoreerida. Nõuetekohaselt eemaldage meikide jäägid ja prahid, mis kogunevad näole, on vältimatud, et vältida naha vananemist ja kortse.

Kõigepealt peaksite valima oma nahatüübile sobiva näopuhastaja ja kasutama seda hommikul ja õhtul ringikujuliste liigutuste abil. Seejärel loputage rohke sooja või külma veega ja jätkake näo toonik, mis aitab sulgeda poorid ja muuta nahk säravamaks.

2

Naha niisutamine on võtmetähtsusega, et nägu näeks välja noorem ja ilma ebatäpsusteta. Sa peaksid oma näole saama kõige sobivama niisutaja, võttes arvesse selliseid tegureid nagu teie vanus ja nahatüüp. Noor nahk on niisutajaga piisavalt, kuid alates 25. või 30. eluaastast on soovitatav hakata kasutama kortsudevastast kreemi, mis annab nahale vananemise mõjude edasilükkamiseks vajalikud komponendid. Sellisel juhul on hea tulemuse andvad vananemisvastased kreemid need, mis ühendavad oma valemites sellised komponendid nagu kollageen, estiin, glükoolhape, antioksüdandid, E-vitamiin jne.

3

Lisaks niisutaja või vananemisvastase vahendi kasutamisele kaks korda päevas näol ei tohiks unustada, et sisemine hüdratsioon on olulisem kui väline, et hoida nahka võimalikult tervena. Proovige juua 1, 5–2 liitrit vett päevas, et eemaldada lisandid ja toksiinid ning seega võimaldada naha kudedel alati niiskust, mida nad ei pea enne kuivamist ega vananemist.

4

Esteetiline ravi, mida me sageli unustame, on näo koorimine, mis on oluline surnud naharakkude kõrvaldamiseks ja nende pideva uuendamise soodustamiseks. See ei ole vajalik, et see oleks igapäevane ülesanne, piisab sellest, kui seda teha kord nädalas. Teil on võimalus osta kaubanduslik koorimine või valmistada ette mõned kreemid, nagu need, mida näitasime artiklis, kuidas teha näole loomulikke koorikuid. Nad on täiesti loomulikud ja tulemused on uskumatud.

5

Ei ole kahtlust, et päikesekiirgus on üks tegureid, mis kõige enam mõjutavad näo nahka. Kui te ei kaitse oma nahka päikese eest juba varases eas, näete pikemas perspektiivis selle kahjulikku toimet, mis näitab palju vanemat, tuhmemat dermis ja võimalikku tumedaid täpid. Seetõttu on oluline, et enne päikese kättetoimetamist, nahka niisutamist ja keskmise või kõrge teguriga päikesekaitsetoodete kasutamist, mida peaksite sageli kordama, eriti kui soovite veeta tunde päikest.

6

Seda, mida me iga päev sööme, peegeldab paratamatult meie naha tervis ja seetõttu on nii oluline vältida rasvade ja suhkrute rohkust. Vastupidi, te võite alati oma toitumisse kaasata vananemisvastaste omadustega toidud, mis aitavad teil noorendada nägu, aga ka ülejäänud keha nahka. Kõige tõhusamad on:

• Puuviljad ja punased köögiviljad: maasikad, vaarikad, mustikad, kirsid, goji marjad ja tomatid.
• Tsitrusviljad: apelsin, sidrun, mandariin, greip.
• Omega-3 rikas sinine kala: lõhe, tuunikala, sardiinid, makrell.
• Rohelised lehtköögiviljad: porgand, spinat, brokkoli, kapsas.
• Oliiviõli
• Kaer
• Roheline tee

7

Kuigi on palju noorendavaid näohooldusi, ei ole meil alati võimalust neile juurde pääseda või pakkuda meile oodatavaid tulemusi. Hea majanduslik ja tõhus alternatiiv on panustada looduslikule kosmeetikale ja kasutada ära tooteid või toite, mis sisaldavad suurepäraseid antioksüdante ja vananemisvastaseid komponente näo naha noorendamiseks. Allpool näitame teile kahte näomaski, mida saate kord nädalas taotleda ja mis aitavad teil võidelda vananemisega:

• Viinamarja mask : purustage roheline viinamarjad kaussi, lisage veidi vett ja rakendage saadud pastat näole, jättes tegutsema 20 minutiks.
• C-vitamiini mask : asetage apelsinimahl, viil lõigatud kiiviks ja kolm supilusikatäit mett segistisse, töödeldakse ja kandke mask puhtale nahale, mis jääb 20 minutiks.

Kui soovid leida rohkem looduslikke võimalusi, siis ärge jätke artiklit Home õiguskaitsevahendeid, et nahka noorendada.