Kui inimesel on madal enesehinnang, kalduvad nad käituma ebakindlalt, usaldama oma võimeid ja tunnevad, et ei suuda vigu teha otsuste tegemisel. Sellise emotsionaalse probleemiga inimesele on raske aidata, sest ta vajab tavaliselt teiste heakskiitu, on tema välimusest ja isiklikest omadustest moonutatud. Selles .com artiklis, näitame teile, kuidas aidata madala enesehinnanguga inimest.

Samuti võite olla huvitatud: Harjutus enesehinnangu parandamiseks - garanteeritud! Järgmised sammud: 1

Kuigi te ei saa muuta madala enesehinnanguga isiku tundeid, kui saate oma toetust anda nii, et see isik vähehaaval usaldust saavutaks, hakkab ta ennast teistmoodi nägema ja lühidalt, tundub end veidi paremini. Et saada sellele inimesele abi, vajate palju kannatust ja pidage meeles, et teie toetus on tõhus, kui see isik on vastuvõtlik ja on valmis muutma. Kui see inimene, keda te hoolite, jääb teile aitama, on aeg tööle asuda ja saada talle positiivne muutus.

2

Kõige tähtsam on, et te olete tema poolel, et ta teab, et ta saab igal ajal loota. Ta peab tundma armastust, austust ja usalduslikku keskkonda. Et olla selge, peate meeles pidama žeste ja ennekõike sõnadega, mida teie toetus on reaalne ja tingimusteta. Teil peaks ka olema võimalus teda tähelepanelikult kuulata, kui ta sinuga räägib ja laseb tal näha, et tema arvamus on oluline. Teie probleemid on tõsised, mitte alahinnata neid ja te peaksite aitama neil lahendusi leida, leida asjade hea külg, kui võimalik.

3

Kuigi see ei ole kergemeelne, püüa see inimene huumorimeelega asju näha. Võite anda talle hea käe, et näha vigade või elu raskuste naljakas või naljakas külge, kuid mitte kunagi pilkava tooniga. See on vaid viis, kuidas leevendada tähtsust ilma seda ära võtmata. See ei tähenda naeruvääristamist iga kord, kui räägin sinu mõtetest, sest see võib olla kahjulik. Aita tal tugevdada oma tugevaid külgi, peate olema ausad ja mitte tegema valesid lugupidamisi, et ta tunneks end hästi. Hea kompliment õigel ajal võib olla selle inimese lugupidamise palsam. Samuti peaksite muretsema oma saavutuste pärast, olenemata sellest, kui tähtsad nad on.

4

Te peate teda motiveerima ja julgustama mis tahes projektiga, mida ta kohustub tegema. Madala enesehinnanguga inimene lõpetab midagi, isegi kui ta tunneb tõelist huvi, sest arvab, et ta ei tee seda, mida ta teeb. Anna talle põhjust jätkata ja taandada oma hirme, olles ratsionaalne ja keskendudes positiivsele.

5

Lisaks sellele, et nad toetaksid, proovige jagada selle inimesega nauditavaid kogemusi, mis on häirivaks. Kindlasti jagate harrastust, mis teeb teid lõbusaks ja mõeldes teistest asjadest peale iseenda. Samuti saate teda aidata integreeruda, tunda olulist ja erilist teiste inimeste elu. Kui teil on madal enesehinnang, arvate, et te ei ole kellelegi kasulik, et te ei ole osa teie ümber olevate inimeste olemasolust. Seetõttu võite lisada selle isiku oma suhtlusringi, teha need osa oma rutiinist, kutsuda neid sündmustele, mis tahes tegevusega, mis on seotud teiste inimestega.

6

Selleks, et teil oleks kasulikke ressursse ja saaksid seda inimest edukalt aidata, soovitame teil lugeda järgmisi artikleid: Kuidas suurendada enesehinnangut ja trikke, et tõsta enesehinnangut.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.