Kas teil on sageli kõhulahtisus ? Söötmine, stress või viirus võivad olla põhjuseks sellisele tüütu seisundile, mis katkestab teie igapäevast elurütmi. Kõhulahtisuse kõrvaldamiseks ja sümptomite vähendamiseks on oluline võtta arvesse selliseid aspekte nagu hüdratatsioon, toitumine ja ravimid selle seedetrakti probleemi raviks. Käesolevas artiklis avastame kõhulahtisuse ravi, mis aitab teil end paremini tunda.

Samuti võite olla huvitatud: Kollane kõhulahtisus - põhjused ja ravi

Ravi kõhulahtisusega

Kõhulahtisuse raviks on palju meetodeid. Esimene neist, millest me räägime, on suukaudsed rehüdratatsioonipreparaadid, mida võib manustada koos antidiarrhealidega. Need preparaadid sisaldavad naatriumi, kloriidi, bikarbonaati, glükoosi ja kaaliumi ning neid võib leida üksikutest ümbrikest, kus neid tuleb segada veega või valmistada tetrkangastena.

On ka ravimeid, mis inhibeerivad soolestiku liikuvust, kuigi selle efektiivsus on kahtlane nakkusliku päritoluga kõhulahtisuses, sest leitakse, et need võivad takistada sama kõhulahtisuse teket toksiinide kõrvaldamisel.

Samuti võime täiendada ravi piimhappegaasidega, mis asendavad soole patogeenset taimestikku tavalise bakteriaalse taimestikuga. Nad on väga tõhusad, kui soolestiku taimestik põeb antibiootikumidest tingitud muutusi.

Toiduained kõhulahtisuse raviks

Pea meeles, et kui me kanname kõhulahtisust, kaotame suure hulga vett, mis võib olla keeruline, sest see võib põhjustada dehüdratsiooni. Seetõttu on väga oluline, et suurendaksite vee tarbimist, et teie keha oleks optimaalsetes tingimustes. Kui kõhulahtisus on väga intensiivne, on soovitatav juua isotoonilisi jooke või vedelat seerumit, sest need täiendavad väljaheidetega kaotatud mineraale.

Peate meeles pidama, et kui teie kõhulahtisus on väga tugev, on soovitatav, et te ei asetaks toitu kehasse vähemalt 6 tundi. Seejärel saate järgmiste koostisosade järkjärguliseks tutvustamiseks järgida järgmist.

• 1. Valge ja keedetud riis. Peaksite seda valmistama vaid näputäis soola ja mitte lisama õli või küüslaugu ega vürtse.

• 2. Kui riis sobib sulle, saate (4 tunni pärast) võtta valku, liha või kala, mis on küpsetatud ka ilma maitseta ja alati grillitud või keedetud. Need toidud saavad meie keha ja toitainete energia taastumiseks.

• 3. Te võite lisada vitamiine ilma vilja kahjustamata, näiteks õunad .

Selles artiklis räägime teile üksikasjalikult kõhulahtisust kasutavatest toitudest.

Toiduained, et vältida kõhulahtisust

Nii nagu on ka sellisele olukorrale sobivad toidud, on teisi, keda peate vähemalt 48 tunni jooksul oma dieetist kõrvaldama. Sel moel saad oma keha uuesti tasakaalustada ja saada oma taastumine kiiremini. Need toidud, mida tuleb vältida, on järgmised:

• Piimatooted
• Kiudainetega toidud (sh köögiviljad)
• Praetud, kondiitritooted või taigna (neid on väga raske seedida ja see võib kahjustada mao)
• Šokolaad
• Karastusjoogid, alkohol ja pakendatud mahlad
• Vorstid
• Maitseained ja / või vürtsid

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.