C-vitamiin on toitaine, mida meie toitumises ei tohiks kasutada, kui soovime tervet immuunsüsteemi, lisaks aitab meil võidelda vabade radikaalide tekke vastu, mis võivad põhjustada rakkude enneaegset vananemist ja selliseid seisundeid nagu vähk. Kuid see koostisosa on oluline ka meie naha tervise tagamiseks, aidates meil tunda palju tervislikumat, ilusamat ja eriti noort.

Kas soovite selle oma ilu rutiinisse lisada, aga kuidas sa seda ei tea? Hoidke lugemist, sest .com-s selgitame, kuidas kasutada C-vitamiini näole ja saada parimat kasu.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas varjata näo puudusi

C-vitamiini eelised nahale

C-vitamiini sisaldavate toitude söömine on väga oluline, et hoida meie immuunsüsteemi tervena, vältides samal ajal rakkude enneaegset vananemist. Aga kui me tahame saavutada meie näo nahale jõulist mõju, siis ei piisa sellest toitumisest meie toitumisele, parimate tulemuste saamiseks on kõige parem valida selle päevakohane rakendus .

C-vitamiini kasutamise eelised näol on järgmised:

• Selle kõrgeid antioksüdantide omadusi, mis kaitsevad näo nahka kahjustuste eest, mis on tekkinud vabade radikaalide poolt, mis mõjutavad selle noorust, heledust ja välimust.
• Mõju kortsude ja ekspressioonijoonte nähtavale vähenemisele, kuna see aitab kaasa kollageeni tootmisele. Samal ajal aitab see edasi lükata uute kortsude teket.
• See parandab päikese poolt kahjustatud nahkade väljanägemist, aidates vähendada nahakahjustusi ja ennetades päikesekiirguse tõttu tulevasi märke.
• Kui kontsentratsioon on üle 10%, aitab see vähendada laigude esinemist näol, parandades naha ühtlast välimust.
• Parandab vereringet, parandades kreemide ja näohoolduste kasutamist.
• See vähendab naha põletikku ja muudab selle tervemaks ja ilusamaks. Näole kantud C-vitamiin sobib ideaalselt kottide, punaste alade või põletikuliste alade vähendamiseks.

Kellele see on soovitatav ja kuidas seda rakendatakse

Üldiselt soovitatakse C-vitamiini kasutamist näol:

• Üle 30-aastased inimesed, sest see aitab kaasa kollageeni tootmisele ja võitlusele naha enneaegse vananemise vastu, mis hakkab ilmnema sellest vanusest.
• Need, kellel on päikesepuudulikkus, võib tekkida igas vanuses inimestel, isegi alla 30 aasta. Nendel juhtudel on soovitatav kasutada seda toitaine paikselt.
• Läbipaistmatu nahaga inimesed, kellel puudub heledus ja väsinud välimus. See toit aitab parandada dermise välimust, võideldes nende tingimustega.

Ekseemiga, allergiatega, väga tundliku nahaga või liiga pargitud inimestel ning piirkondades, kus on tüükad või herpes, ei ole C-vitamiiniga toodete kasutamine soovitatav.

Kuidas seda toitaineid kasutada?

Nagu selgitame järgmistes etappides, on C-vitamiini pealekandmiseks erinevaid viise, kuid soovitatav on seda alati teha puhta näoga ja öösel, mitte kunagi päeva jooksul. C-vitamiin oksüdeerub päikese käes, nii et kui seda päeva jooksul rakendatakse, ei oleks selle mõju oodatud, samal ajal kui öösel aitab see regenereerida dermis, mis on palju efektiivsem ja võimsam.

Seda tuleb rakendada otse nahale, mitte kunagi meikide või päikesekaitsetoodete peale, sest sellisel juhul on selle imendumine piiratud.

C-vitamiin kosmeetikatoodetes

Lihtsaim ja kõige tavalisem viis C-vitamiini pealekandmiseks on selle toitainega rikastatud kosmeetikatoodete abil, kuigi esteetilistes keskustes saate valida ka professionaalsed näohooldusvahendid, mis annavad selle toitaine hea annuse, andes meie nahale kergust.

C-vitamiiniga tooted, mida turul rohkem leiame, on:

• Blistrid : neid kantakse otse nahale näokreemina, nad pakuvad erinevaid C-vitamiini kontsentratsioone, mis tavaliselt ulatuvad 5 kuni 20% ja võivad sisaldada muid toitaineid, nagu E-vitamiin või niisutavad omadused. Kui olete avanud, peaksite seda kasutama maksimaalselt 24 tunni jooksul või vitamiin oksüdeerub ja muutub kasutuskõlbmatuks, seda saab kasutada iga päev, kui otsitakse otsest või intensiivset tulemust, või 3 korda nädalas, kui noor nahk soovib tervist säilitada .
• Seerumid: ideaalne rasusele nahale, selle kerge tekstuur võimaldab kerget kasutamist. Need on C-vitamiiniga rikastatud tooted, mida kasutatakse sageli intensiivravi 10 päeva jooksul, pakkudes näole heledust ja toitumist. Ideaalne nahale, mis on päikesekaitse või läbipaistmatu.
• Kreemid : see on ideaalne toode neile, kes soovivad selle vitamiini mõju pikemas perspektiivis nautida, tavaliselt segatuna teiste ühenditega, mis pakuvad toitvatel kreemidel niisutavaid või vananemisvastaseid omadusi.
• C-vitamiini pulber : see toode segatakse meie eelistatud kreemiga või seerumiga, andes seeläbi kõik selle toitaine eelised dermisele. See on hea alternatiiv neile, kes tunnevad rõõmu oma kosmeetikatoodetega, kuid soovivad lisada selle vitamiini eelised oma rutiinsesse.

Kodune mask C-vitamiiniga

On selge, et C-vitamiiniga rikastatud kosmeetikatoote lisamine teie ilu rutiinis on erinev, kuid saate valida ka omatehtud alternatiive, mis aitavad teil nautida toitaine mõju nahale.

Rakenda ükskõik milline neist kahest maskist alati puhta ja kooritud näoga ja öösel. Neid saab kasutada kord nädalas .

Tugev ja helendav mask

See alternatiiv ühendab munakollase toitumisomadused, mee hüdratatsiooni ja C-vitamiini antioksüdandi ja valgustugevuse, et luua kergesti kasutatav mask, mis annab häid tulemusi. Selleks on vaja:

• 1 munakollane
• 1 supilusikatäis mett
• 1 kihisev C-vitamiini tablett

Võita munakollane meega, kuni saad ühtlase segu, seejärel lahustage C-vitamiini tablett supilusikatäis vett ja lisage ülejäänud maski. Kandke puhas nägu käsnaga või harjaga ja jätke see 15 minutiks seisma. Eemaldage sooja veega ja nautige ilusat nahka.

Toitev oranž mask

Lihtne ja kiire valmistamine, see alternatiiv tagab vedeliku ja puhastab nägu tänu mettele, pakkudes samal ajal loodusliku apelsinimahla tõttu head C-vitamiini. Selleks on vaja:

• 1 supilusikatäis mett
• Värskelt pressitud apelsini mahl

Segage mõlemad koostisosad, kuni saad homogeense toote, kandke see puhtale näole ja eelnevalt kooritakse ja jäetakse 15 minutiks. Eemaldage sooja veega ja nautige valgust täis nahka.