Oluline on, et suvel oleksime teadlikud liigse kuumuse riskidest, nagu dehüdratsioon või kuumarabandus . Sellepärast, kui soojus tuleb, on oluline võtta meetmeid, et see ei tungiks meie kodudesse ja muudaks meid higi rohkem kui vaja. Vaid mõne tegevusega saame vältida mitmeid probleeme ja samal ajal säästa energiat ja raha. Selles artiklis selgitame, kuidas maja suvel jahtuda ja loodame, et meie nõuanne on väga kasulik.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas hoida maja jahedana, kui on kuumad sammud: 1

Üks esimesi asju, mida peame maja hoidma, on sulgeda kardinad ja rulood, eriti ajal, mil tekib kõrgeim lööve ja kui päike langeb otse akendele ja ustele. Samuti on soovitatav, et päikesekiirguse kontsentreerimise vältimiseks oleksid kardinad heledad.

2

Varikatused võivad samuti aidata teil vältida soojuse sisenemist maja. Sõltuvalt ankurdussüsteemist, selle laienemisest, materjali tüübist on olemas palju erinevaid markiisid. Me peame alati valima marki, mis sobib kõige paremini meie vajadustele, sõltuvalt sellest, kus me selle paigaldame, vajalikud mõõtmed, tingimused kliimatingimused, millele see kokku puutub jne. Selleks võite tutvuda meie artikliga, millised on markiisi tüübid.

3

Öösel, kui see kipub rohkem värskendama, peate avama uksed ja aknad, et ventileerida oma kodu ja proovida õhku juhtida ; Selleks avage vastupidised aknad, et proovida veenduda, et on olemas võimsus ja teil on lihtsam magada.

4

Kõrge temperatuuri tõkestamiseks saate kasutada ventilaatoreid ja kliimaseadmeid . Esimesel juhul soovitame katust, kui kuum õhk tõuseb ja külma madal. Vastupidi, kui te kasutate kliimaseadet, peaksite kasutama ratsionaalselt ja sisse lülitama ainult siis, kui see on tõesti vajalik ja reguleerides temperatuuri 24 ja 26ºC vahel. Samuti on oluline teostada kliimaseadme nõuetekohast hooldust, näiteks filtrite puhastamist.

5

Teisest küljest tuleb märkida, et seadmed ja muud elektroonilised seadmed on iseenesest soojusallikas, nii et sa peaksid lahti võtma kõik, mida te ei kasuta. Samuti on soovitatav mitte kuumutada ega pesta riideid kõige kuumemate töötundide ajal, sest tekitame keskkonda rohkem niiskust ja seetõttu suureneb soojustunne.

6

Samamoodi saate ka aidata maja hoida jahedas, rõdu või terrassiga jootes, kui elate korteris või oma maja veranda või sissepääsu juures. Ja see, et hea osa soojusest pärineb maapinnalt, nii et saate vähendada temperatuuri, et vähendada soojustunnet. Sellegipoolest on vaja rõhutada, et veet on vaja ratsionaalselt kasutada, kuna see on napp ressurss, mitte aga pidev harjumus.

7

Tuleb märkida, et aasta kuumadel aastaaegadel ei pea me mitte ainult võtma meetmeid kodus, vaid ka tänaval ja eriti siis, kui oleme osa riskirühmast (eakad inimesed, lapsed, inimesed, kes teevad füüsilisi, haiged ja kodanikud, kes võtavad palju töökohti). ravimid). Käesolevas artiklis pakume teile mõned näpunäited, kuidas võidelda soojusega ja seega vältida terviseprobleeme.

Nõuanded

• Hoidke oma maja jahedas ja vältige soojuse kontsentreerimist.