Viimastel aastatel on ilmnenud erinevad valemid, mis lubavad kehakaalu ja keharasva kiiret vähenemist ning mida teostavad suur hulk inimesi, kuna praegu on peaaegu 80% maailma rahvastikust ülekaalulised ja 50% kannatab ülekaalulisuse all. Mõlemad häired suurendavad haiguste, näiteks südame-veresoonkonna haiguste või 2. tüüpi diabeedi, ohtu, seega on tervislikum asi olla tervislik ja igaühe jaoks sobiv, kuid alati pidades meeles, et parim viis selle saavutamiseks on sobivate harjumuste, nagu Harjutage regulaarselt ja viige tasakaalustatud toitumine.

Sellest hoolimata tahavad paljud inimesed saada tulemusi kiiresti, sest nad peavad kaalust alla võtma, peamiselt esteetilistel põhjustel. Sel põhjusel kasutatakse mõnikord meetodeid, mis lubavad kiiret kaalukaotust, kuigi see ei ole organismi jaoks tervislik ja et pärast sama kaalu taastumist või isegi natuke rohkem. Sel põhjusel analüüsime, kuidas kaalukaalu plastikkilega kaotada .

Samuti võite olla huvitatud: Slimming jõusaal rutiinist - naistele

Läbipaistev kile kaalulanguse jalgade ja kõhu jaoks

See on üks kõige sagedamini kasutatavaid kaalukaotuse meetodeid, nii jalgu kui ka teisi kehaosi, näiteks käsi ja kõhu. Seda kasutatakse, sest tema kaitsjad viitavad sellele, et see on väga majanduslik valem, mida igaüks võib teha kodus või mõne füüsilise tegevuse ajal. Samuti peaks see aitama suurendada nii vereringet kui ka higinäärmete aktiivsust, et kõrvaldada suurem hulk toksiine.

See põhineb ka muudel väidetel, nagu näiteks suurenev higi põletab rohkem kaloreid ja et sa saad selle kaotada kaalu kuni kaks kilo nädalas, kui seda korratakse kolm korda nende seitsme päeva jooksul. Lisaks ütlevad nad, et see võib isegi aidata kõrvaldada venitus- ja tselluliiti ning parandada üldiselt naha seisundit.

Negatiivsed arvamused salenemisfilmi kohta

Teisest küljest on olemas eksperte, kes takistavad selle meetodi kasutamist kehakaalu kaotamiseks keha mis tahes osas, väites, et see on palju kahjulikum kui meie kehale kasulik. Selleks väidavad nad, et filmipaberi kasutamine keha mis tahes alal, kui me seda harjutame, on nagu saunas viibimine, st higi väljasaatmine, kuid see ei tähenda, et on rohkem kalorite põletamist, sest Ainuke asi, mis on kadunud, on vesi ja toksiinid, mitte rasv, mis on mehhanism kehatemperatuuri reguleerimiseks ja mitte kaalu kaotamiseks.

Nad kaitsevad ka seda, et kuna see ei ole hingav materjal, jääb higi nahka ja kile vahele ilma kuivatamiseta, mis võib põhjustada külma ja külma või gripi. Nad lisavad, et see on nahale kahjulik, sest toksiinid, mida meie keha on kõrvaldanud, jäävad selle külge kinni, samal ajal kui me plastikust selle peal.

Kuidas vähendada rasva filmiga

Selle meetodi advokaatide arvates kaalust alla võtta on kaks võimalust seda õigesti teha.

Jooksmine filmipaberiga kõhus ja jalgades

Esimene võimalus on spordi kaudu. Selleks peame enne harjutuse teostamist pakkima soovitud jalaala, et see oleks kinni, kuid ei vähenda igal juhul ringlust ja me ei tunne seda ebamugavalt. Samuti võite olla huvitatud Kuidas kaalust alla võtta.

Kui see on õigesti paigutatud ja fikseeritud, on võimalik jätkata harjutust, mida me soovime praktiseerida. Nad soovitavad, et valite rohkem südame-veresoonkonna tegevusi, et suurendada rasvade kadu mõlema tavaga. Lisaks soovitavad nad, et te ei hoia filmi üle tunni, nii et maksimaalne treening on 60 minutit. Kui aeg on lõppenud, on soovitav film kohe eemaldada, ärge jätke seda enam mingil juhul. Seejärel soovitavad nad sooja veega duši võtta, mitte kunagi liiga kuuma ega liiga külma, et vältida keha mõjutavaid temperatuuri vastuolusid. Sul on vaja puhastada ja loputada ala, mis on kaetud, ning pärast seda, kui see on hästi kuivatatud, soovitame nahahooldusvahendit kasutada.

Salendav film magab

Võib-olla olete kuulnud, et naine, kes läks magama, kinkis filmile, kuid kes oli varem koorinud ja masseerinud keha kookosõliga. Tema sõnul, kui ta hommikul üles tõusis, oli tema keha palju toonides.

Kuid ta ise teatas, et see meetod oli vaid abiks, kuid mitte lahenduseks, sest tõeline ja ainus võimalus kehakaalu korralikult kaotada on teostada tervislikku toitumist.

Nüüd, kui te teate, kuidas jalad plastikkattega õhutada, võite leida järgmise artikli ujumisõppuste kohta kehakaalu langetamiseks.