Spordisaali juurde minek on üks parimaid viise tervisliku elu nautimiseks ja keha eest hoolitsemiseks; aga võib osutuda raskeks, et jõusaalile minekuks on vaja riideid valida ja atraktiivseks vaadata, ilma et see mõjutaks füüsilist aktiivsust. Lisaks treeningut hõlbustavatele treeningvarustustele on meie kasutatavad riided samuti olulised meie spordivõime parandamiseks. Sellepärast tahame teile näidata, kuidas jõusaalis riietuda ja iga treeningu ajal hästi tunda. Sportlik välimus on moes!

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas riietuda zumba valmistamiseks

Spordisaali riided

Esimene asi, mida meeles pidada, on see, et jõusaali minekuks peate valima riided, mis on mugavad, paindlikud ja võimaldavad keha higi. Mugavus ei tähenda aga, et see peaks olema esimene asi, mida sa kapist välja võtad, vastupidi: spordirõivaste suundumusi uuendatakse pidevalt ja tänapäeva väljanägemine sobib hästi.

Teine näpunäide, kuidas treenida jõusaalis, on valida uusim tehnoloogia, mis aitab higi kiirelt aurustuda ja seega vältida lõhna. Ideaalsed rõivad on need, mis on valmistatud mikrokiust, puuvillane kuiv, täisvillane, lycra või supplex, on läikiv kangad, mis soodustavad higistamist.

Hoolitse oma aluspesu eest

See soovitus on oluline naistele, riietuda kitsastes riietes ja kohandatud meie teedele, on oluline, et valitud aluspesu sobiks kehalise treeninguga. Seega on soovitatav traditsioonilise rinnahoidja asemel kasutada spordiülekannet, samuti vältida spordi aluspükside või vööde kasutamist ning asendada see peenete rihmadega, mis pakuvad liikumisele mugavust ja atraktiivsemat figuuri.

Lisatarvikud lähevad jõusaali

Et treenida jõusaalis, peaksite pöörama erilist tähelepanu tarvikutele, sest need on elemendid, mis muudavad teie välimuse isiklikuks ja originaalseks. Näiteks võite kasutada higistamist vältivaid randmepaelasid ja kombineerida neid teie valitud välimusega . Võite kasutada ka korki, mis aitab hoida oma juukseid näost eemal, samuti spetsiaalset kergekaalulisest treening-rätikut, mis sobib ideaalselt higi imamiseks. Samuti ärge unustage neid vahendeid, mis hõlbustavad koolitust ja aitavad mõõta oma jõudlust, näiteks südame löögisageduse mõõturit.

Avastage teile mõeldud fitness-tarvikud ja nautige palju produktiivsemat koolitust.

Ootab jõusaali

Me anname teile mõningaid ideid, et inspireerida teid oma riiete valimisel jõusaali minema . Punkt!

• Punased säärised koos punase topiga. Murdke selle ilme värvus, lisades halli kapuutsi.
• Julge printida : kleit must-valge trükitud sääristega ja kombineerige need valge või musta T-särgiga. Sa võidad kindlasti!
• Pange püksid ! See on üks seksikaim moest jõusaali minna ja see, et jalgade õpetamine on alati võimalik. Lühikesed lühikesed püksid ja kapuuts on puhas, kuid juhuslik välimus.
• Poisid ühendavad! Ja see, et mitte kõike kasutatakse koolitamiseks, treeningute riideid kokku panna, näitab, et hoolid oma välimusest isegi siis, kui rongi treenite, on kindlasti mõttekas aega võtta.