Üks probleem, mis meid igapäevaselt muret valmistab, on tänavatel esinev vägivald, on oluline, et me oleme alati tähelepanelik ja et meil on teadmisi isiklikust kaitsest . Sellist olukorda mõjutavad kõige enam naised, lapsed ja eakad inimesed, sest neid peetakse nõrgemaks või kaitsetuks, sest enesekaitse on mitmeid meetodeid, mis aitavad meil peatada teiste inimeste solvavad tegevused. kuna mitu korda rakendame minimaalset jõudu, võime vabastada end ründajast, kus ma näitan sulle mõningaid kaitsemeetodeid, et kaitsta ennast, kui agressor tuleb edasi.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas kaitsta ennast eesmise rünnaku eest Järgnevad sammud: 1

Kui agressor viib teid kaela poole, rakendame seda kaitsemeetodit nii, et see ei saa sulle haiget teha, põhimõtteliselt peaksite vajutama lõug teie rinnale nii kõvasti kui võimalik, et subjekt ei saaks jõuda teie hingetoru ja teile haiget teha.

2

Siis võtke oma käsi ja peate oma käsi oma omadega vastavusse viima, samal hetkel peate te põlvama selle põlve, et see lahti saada ja kaotada tasakaal, võttes mõlema käega maapinnale ja põgeneda nii kiiresti kui võimalik .

3

Kui agressor viib teid riietest, rakendame teist erinevat kaitsemeetodit . Sa võid lüüa teda kõrvades oma peopesaga nii, et agressor kaotab oma tasakaalu või võite teda ka põlvele lüüa ja ära kasutada.

4

Teisest küljest, kui ründaja viib juuste juurest ära, kasutame seda kaitsemeetodit . Sa pead oma käe pea peale suruma, sest kolju on raskem kui käte luud, sa murdad sõrmed ja siis küünarnukiga, peate oma käe lõhkuma. Sa peaksid alati otsima vahemaad ja väljumist.

5

Pea meeles, et kõige tähtsam on põgeneda, mitte teadmisi, mida peate neid rakendama. Midagi, mida me peame arvestama, on see, et närvid ja paanika kahjustavad meid ainult sellepärast, et agressor saab seda ära kasutada ja meile kahju teha.