Roheline kohv on kohv, mida me rahva järgi joome, kuid puhtas olekus, see tähendab, et seda ei ole röstitud ja seetõttu pakub see kõiki oma omadusi ja toimeaineid 100%. Röstimata kohvioad on osutunud organismi jaoks tõeliseks tuluallikaks, mille hulgas on see silma paistnud, et ta on suurepärane liitlane kehakaalu kaotamisel ja kogunenud rasva lõpetamisel. Kui soovite teada kõiki rohelise kohvi eeliseid ja seda, kuidas saate seda optimaalse terviseseisundi säilitamiseks kasutada, lugege seda artiklit edasi.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas juua rohelist kohvi Järgnevad sammud: 1

Rohelisel kohvil on tugevad antioksüdantsed omadused ja tänu fenoolsetele ühenditele on märgitud, et üks selle suurimatest eelistest on see, et see käsitleb vabu radikaale, mis on vastutavad keha rakkude kahjustamise ja vananemisprotsessi kiirendamise eest. Pidage meeles, et antioksüdantide tarbimine on oluline selleks, et peatada vabad radikaalid, mis aitavad kaasa selliste haiguste nagu vähk, Alzheimeri tõbi, hüpertensioon jne.

2

Rohelise kohvi tarbimine on plahvatuslikult purunenud, sest mõned uuringud on sellele omistatud. On täheldatud, et selle klorogeenhappesisaldus aitab muuta keha rasva energiaks, mis soodustab kehakaalu langust. Lisaks, suurendades lipolüütilist aktiivsust, st meie keha võimet reguleerida kehakudede vahel säilitatavaid rasvu, on võimalik vältida rasva kuhjumist ja nn armastuse käepidemete moodustumist.

3

Tänu oma lipolüütilisele ja äravoolutegevusele on seda tüüpi kohv olnud esteetika maailmas tõeline avastus ja praegu kasutatakse rohelise kohvi ekstrakti tselluliidi rünnamiseks ja kogunenud rasva vastu võitlemiseks väga spetsiifilistes töötlustes. keha

4

Järgnevalt on rohelise kohvi teine ​​kasu, et see on küllastav mõju neile, kes seda tarbivad. Aitab rahustada nälga ja säilitada 5 soovitatava päevase söögikorra ajakava. Samuti on oluline kaaluda, et roheline kohv võib olla hea liitlane, et kaalust alla võtta, kuid peaks alati olema tasakaalustatud toitumise ja kehalise treeningu täienduseks .

5

Lisaks sellele, et roheline kohv on oma loomuliku loomuliku toote jaoks suurepärane, on see suurepärane energiaallikas . Ja nagu me juba teame, stimuleerib kofeiin närvisüsteemi, hoides meid igapäevaselt rohkem ärkvel ja energiliselt. Seetõttu on rohelise kohvi üks peamisi eeliseid see, et see vähendab väsimust, väsimustunnet ja soodustab intellektuaalset ja füüsilist aktiveerimist.

6

Lisaks juba mainitud rohelise kohvi kasulikkusele on avaldatud ka mõned uuringud, mis näitavad, et II tüüpi suhkurtõvega patsientidele on soovitatav kasutada rohelist kohvi, kuna see võimaldab reguleerida veresuhkru taset ja soodustada insuliini tootmist. .

7

Kofeiini sisaldades on oluline mõõta rohelist kohvi mõõdukalt . Seda peaks hindama eelkõige südamehaigusega patsiendid, neerupatoloogiad, kofeiini suhtes tundlikud ja rasedad naised. Üks viis oma tarbimise kontrollimiseks oleks see kapslite kujul, nagu need, mida saate osta Anastore'is.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.