On jooke, mis on valmistatud looduslike koostisosadega, mis aitavad teil kaalust alla võtta, ilma et peaksite tegema mingeid jõupingutusi. Üks neist "imepärastest" jookidest on kaneeli ja mee tee, mis avastati ja sai alguse tänu Šoti toitumisspetsialistidele Mike ja Stuart McInnes. Selle infusiooni uuringute kohaselt ütlesid toitumisspetsialistid, et selle tee allaneelamine võib kaotada kehakaalu kuni kaks kilo nädalas. Kindlasti te ei tea, kuidas on võimalik kaalust alla võtta just seda infusiooni joomist ja sel põhjusel selgitame selles artiklis, kuidas teha kaneeli ja mee tee kaalust alla ja nende kahe loodusliku koostisosa peamised omadused.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas kaotada kaalu kaneeliga

Kaneeli tee ja mee toitumine kehakaalu langetamiseks

Enne seda, kuidas teed ette valmistada, räägime teile, millised on kaneeli ja mee tee toitumise alused kehakaalu langetamiseks . Nagu me eeldasime, avastati, et kaneeli ja mee segu tees või infusioonis kaalu kaotamiseks loomulikult leiti tänu toitumisspetsialistide ja vendade Mike ja Stuart McInnes'i uuringutele. Nende jaoks on see kaneeli ja mee tee infusioon, mis võib muuta teie kehakaalu kuni kaks kilo nädalas, midagi imelikku, kuid kõik põhineb nende suurepäraste omaduste kombinatsioonil, mis on nii mee kui kaneelil.

Vennade McInnesi puhul ei ole rasvumine põhjustatud rasvade tarbimisest, nagu te arvate valesti, kuid peamiselt on sellel füüsilisel seisundil kaks süüdlast ja kas suhkru ja liigse süsivesikute tarbimise, mis liiguvad esmalt meie kehasse suhkrud ja muutuvad rasvaks, mis koguneb meie kehasse.

Lisaks sellele on veel üks tegur, mis viib meid rasva saama ja on une või halva magamise puudumine. Halva une kvaliteet muudab meie aju stressiks ja vabastavad mitte ainult stresshormoonid, vaid isu, mis põhjustab meie süsivesikute tarbimise suurendamise ja seletamatult nuumamise.

Nende toitumisspetsialistide jaoks on parim viis selle halva rutiini murdmiseks võtta enne magamaminekut kaneeli ja mee teed, sest tänu oma omadustele vähendab aju oluliselt söögiisu hormoonide ülemäärast vabanemist.

Kaneeli ja mee tee omadused ja eelised

Kaneeli ja mee teed kasutatakse kehakaalu langetamiseks, sest sellel on suurepärased omadused ja eelised meie kehale.

Selle infusiooni, kaneeli, esimene koostisosa on rauast, kiust, kaltsiumist ja mangaanist koosnev vürts, mis lisaks paljude söögikordade maitseainele on ka näidustatud kui seedetrakti probleemide, nagu kõhulahtisuse ja seedehäired, loomulik vahend . Samuti on mitmes uuringus näidatud, et kaneelil on salenemisomadusi, sest see on veresuhkru stabilisaator, mis põhjustab nende suhkrusisalduse vähenemist ja omakorda koguneb meie kehas vähem keha ja eriti kõhtu

Mesi on tööstusliku suhkru suurepärane asendaja, kuna selle koostises on looduslikke suhkruid, sisaldab vähem kaloreid ja palju rohkem kasu kui tööstuslik suhkur. Erinevate omaduste hulgas leiame, et see on rahustav aine, mis aitab meil paremini magada, tugevdab immuunsust, pakkudes kaitset võimalike bakterite ja ka omaduste eest, mis aitavad vältida võimalikke kasvajaid ja vähki. Nagu me juba selgitasime, on mettel kaalu kaotada, sest see aitab meie maksal anda aju kütust nii, et see vähendab söögiisu ja stresshormoonide taset, mis põhjustavad rasva.

Kuidas teha kaneeli ja mee tee kaalust alla

Et teha kaneeli ja mee teed ja saada sellega õhuke, peate lihtsalt järgima järgmisi samme:

1. 250 ml vett tuleb panna potti ja lasta sel keeda. Kui vesi on keedetud, laske sel puhata, kuni see on soe (sel viisil ei vähene mee eelised).
2. Lisage sooja või külma veega pool supilusikatäit kaneeli pulbrit ja segage segu. Siis peate lasta sellel vee ja kaneeli segul pool tundi.
3. Kui pool tundi puhata on möödas, peate tüvega või filtripaberiga pingutama kaneeli jäägid, mis on jäänud segusse.
4. Nüüd peate lisama kaneeli tee väikesele lusikale mett, ja siis tuleb uuesti segada. On oluline, et vesi oleks sooja või külma enne kaneeli tee lisamist mett, sest kuuma või väga keedetud veega kaob enamus mee toitainetest ja omadustest.
5. Kui olete mett lisanud ja segu on põhjalikult segatud, siis olete teinud kaneeli ja mee tee kaalu kaotamiseks.

Parimate tulemuste saamiseks peate jagama teekoguse kaheks osaks:

• Üks pool (125 ml) peaks juua seda pool tundi enne hommikusööki.
• Teisel poolel peaksite seda enne magama minema.
• Te saate kaneeli ja mee kaalust alla võtta, kuid mitte kunagi kuumaks.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.