Kõrvetised on väga tavaline seisund, mida enamik inimesi on kunagi kogenud. Kõige häirivam asi selles olukorras on see, et see võib piirata meie dieeti olulisel moel, muutes meid karta midagi süüa, sest me ei taha tunda kõhtu ebameeldivat põletamist . Siiski on võimalik seda seisundit ära hoida, muutes meie dieeti ja rutiini, mistõttu selgitame, mida süüa, kui teil on kõrvetised .

Samuti võite olla huvitatud: Miks mul on kõrvetised

Miks mul on kõrvetised?

Kuigi kõrvetised võivad tekkida aeg-ajalt, kui me seda sageli kogeme, on oluline määrata selle seisundi põhjus ravida või parandada.

Happesus tekib siis, kui pärast söömist ei õnnestu neil maos piisavalt hoida, sest alumine söögitoru sulgurliha, mingi lint, mis sulgeb söögitoru, mis takistab vedeliku läbimist maost sellesse piirkonda, ei ole suleb korralikult, mis põhjustab söögitoru kaudu toidu või vedelike teket, põhjustades happesust ja ärritust.

Sellist seisundit võib põhjustada palju põhjuseid ning meie artiklis, miks mul on kõrvetised, selgitame neid üksikasjalikult, et saaksite oma harjumusi parandada ja arsti poole pöörduda.

Mida süüa, kui mul on kõrvetised

Kui teil on kõrvetised ja soovite süüa ilma ebamugavust suurendamata, võite võtta:

• Aurutatud köögiviljad, keedetud või röstitud. Ärge sööge toores köögivilja, sest neid on raskem seedida.
• Kala, kana, kalkun või tailiha, keedetud, aurutatud või grillitud.
• Puuviljad, keedetud või püree. Kui soovite süüa värskeid puuvilju, peaks soovitavalt olema ilma naha ja mitte tsitruseliste.
• Piimatooted ja nende derivaadid väikeses koguses ja kooritud.
• Ei ole soovitatav süüa palju leiba, kuid seda tuleb kergesti röstida, et soodustada selle seedimist.
• Valge teravili väikestes kogustes.
• Seedetraktsioonid

Mida ei soovitata süüa, kui mul on kõrvetised

Nende toiduainete ja valmististe loetelu, mida me ei tohiks süüa, kui meil on happesus, on lai ja seda tuleks arvesse võtta, et parandada meie seisundit ja vältida ebamugavust. Seega soovitame teil vältida:

• Igasugused praetud toidud ja rämpstoitu.
• Rasvad röstitud vorstid, nagu vorstid, singid, vorstid jne.
• Puuviljad ja tsitrusviljade mahlad.
• Suhkur, kondiitritooted ja tangid.
• Terved terad
• Kaunviljad
• Alkohol ja karastusjoogid.
• Tugevad maitseained, nagu vürtsikas, karri, pipar jne. Maitsetaimed, nagu piparmünt või spearmint.
• Kastmed
• Tomati- ja tomatikaste.
• Kofeiin
• Šokolaad

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.