Kas sa tead uskumatuid mõjusid, mida selleri tee kaalulangusele avaldab? See üks kõige tarbitavamatest köögiviljadest valmistatud infusioon sobib ideaalselt neile, kes soovivad selle saavutamiseks kaalust alla võtta ja tervislikult süüa. Ja see, et seller on toit, millel on palju kasu tervisele, mis lisaks sellele on detoksifitseeriv, depuratiivne, küllastav, söögiisu vähendaja, teiste suurepäraste omaduste hulgas, mis aitavad kaalust alla võtta ilma organismi kahjustamata. Te peate selle infusiooni oma igapäevasesse dieeti lisama 15 päeva järjest, et alustada oma näitaja tulemuste märkamist ja saada üks kord ja kõik, et vabaneda nendest lisakilodest, mille vastu te olete nii kaua vaeva näinud. Pöörake tähelepanu sellele artiklile ja uurige, kuidas valmistada sellerit, et kaotada kaalu järk-järgult.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas kaotada kaalu selleriga

Selleriumi omadused kaotavad kaalu

Seller on taimne koostis, mille koostises on 90–95% vett, nii et see annab väga vähe kaloreid (umbes 16 kcal 100 g kohta) ja see on suurepärane võimalus lisada see vähese kalorsusega dieeti, mis on mõeldud kaduma kaal. Lisaks sellele on kaalu kaotamiseks veel palju sellerite omadusi, mis loetlevad need allpool.

Diureetiline ja depuratiivne

Tänu eeterlikele õlidele ja suurele veesisaldusele sisaldab seller suurt diureetilist ja depuratiivset toitu. Parandab organismi funktsioone, stimuleerib uriini tootmist, soodustab soole liikuvust ja kõrvaldab seetõttu kõik kehasse kogunenud vedelikud ja toksiinid.

Saciante

Teine peamine kasu saia tee kaotada kaalu on suur tunne küllastust see toob. See on tänu vee- ja kiusisaldusele, mis sobib suurepäraselt söögiisu vähendamiseks ja äkilise söömis- ja söögivalmiduse piiramiseks.

Parandab seedimist

Selleri tee on infusioon, mis on seedetrakti jaoks väga kasulik. Muuhulgas suurendab see maomahla tootmist ja parandab seedimist, aidates põletada rohkem rasva ja kaalust alla võtta. Lisaks on sellel väga kasulik antibakteriaalsete ja viirusevastaste omadustega võitlus seedetrakti infektsioonide vastu. Samuti välditakse gaasi-, puhitus- ja kõhukrambid.

Parandab organismi ainevahetusprotsesse

Lõpuks, veel üks selleriteri omadus kaalust alla võtta on see, et see aitab reguleerida organismi ainevahetusprotsesse. Sellega paraneb keha võime kõrvaldada liigseid rasvu.

Avastage sellest toidust rohkem kasu, viidates artiklile. Millised on sellerite omadused.

Kuidas sellerit valmistatakse kaalulanguseks

Kõigi eelmainitud eeliste kasutamiseks soovitame teil valmistada sellerit, et kaotada kaalu, järgides järgmist retsepti:

Koostisosad

• 3 sellerit
• 1 liiter vett
• mahl 1 sidruni

Ettevalmistus

1. Jääkide või mustuse eemaldamiseks pestakse selleri varred veega.
2. Viige selleri varred nuga.
3. Pigistage sidrun oma mahla ekstraheerimiseks.
4. Pannil keedetakse vett ja kui see on jõudnud keemistemperatuurini, lisage kuubitud seller, alandage soojust ja lase küpsetada umbes 10 minutit.
5. Pärast seda eemaldage soojusest ja lase seista 10 minutit.
6. Lõpuks valmistage preparaat, lisage sidrunimahl, segage ja võtke.

Kuidas võtta sellerit, et kaalust alla võtta

Kaalu kaotamiseks selleriteega on kõige parem võtta 1 tass paastumine, st enne hommikusöögi alustamist. Sel viisil avaldab selle küllastav toime mõju ja vähendab teie söögiisu, süües seega vähem päeva jooksul. Liigne infusioon võib võtta enne teisi peamisi sööke, näiteks lõuna- ja õhtusööki. Joo seda kuuma või külma, nagu sulle meeldib.

Kuna tegemist on väga depuratiivse ja detoksifitseeriva joogiga, on parem seda võtta 2 nädalat järjest ja seejärel teha kaks nädalat puhkust enne selle uuesti tarbimist. Oluline on kombineerida selleritarbimise tarbimine madala kalorisisaldusega ja rasvase toitumisega.

Muud teed selleriga, et kaalust alla võtta

Lisaks selleriteele kaalust alla võtta on ka teisi koostisosi, mida saate retsepti juurde lisada, et saada kiiremini tulemusi ja saavutada oma figuuri tõhusalt. Pöörake tähelepanu kahele sellisele salatiretseptile, mida me teile näitame.

Seller ja ingveri tee

Ingver on juur, millel on väga võimsad rasvapõletusomadused, mis parandab seedimist ja vähendab söögiisu. Seetõttu on see täiuslik koostisosa, mis kombineerub selleriga ja teeb tee kahekordseks kaalu kaotamiseks.

Koostisosad

• 3 varred seller
• 1 portsjon värsket ingverit
• 1 liiter vett
• 1 sidrun

Ettevalmistus: pestakse ja tükeldage seller. Lisage tükeldatud seller ja ingver keeva veega potti ja laske sellel keeta 10 minutit madalal kuumusel. Lülitage soojus välja ja lase 10 minutit veel puhata. Lõpuks lisada värskelt pressitud sidrunimahl.

Järgmises artiklis näete rohkem vihjeid ingveriga kaalu kaotamiseks.

Seller ja peterselli tee

Selleri ja peterselli teed kaalust alla võtmiseks on ülitundlik ja stimuleeriv seedetrakti infusioon, mis võimaldab kõrvaldada kõik kehas kogunenud toksiinid ja põletada rohkem rasvu.

Koostisosad

• 2 varred seller
• 3 spl hakitud peterselli
• 1 sidrun
• 1 liiter vett

Ettevalmistus: pestakse ja tükeldage seller. Keeda vett keetmiseks, lisage seller ja petersell ning laske 10 minutit süüa. Lülitage soojus välja, laske veel 10 minutit puhata ja seejärel pingutada. Lisage sidrunimahl, segage ja võtke.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.