Meie kehal on viis liitrit verd, mida transporditakse veenide ja arterite kaudu kõikidesse elunditesse, et tagada toitainete, hormoonide ja pH reguleerimine. Õige vereringe on oluline, et kõik elundid toimiksid normaalselt, nii et halb ringlus muudab seda vajalikku transporti ja võib kahjustada meie elundeid ja jäsemeid. Need kahjustused võivad muutuda kroonilisteks haigusteks, kui me ei hakka end ravima, neerukahjustusi või tserebrovaskulaarseid õnnetusi kannatama saama. Selle õigeaegne avastamine on parim viis selle parandamiseks. Et teada saada, kas me kanname seda haigust, räägime teile halva vereringe sümptomitest.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas parandada halva vereringet Sammud järgida: 1

Halva ringluse põhjused on eelkõige istuva elustiili harjumusega inimesed, rasvunud inimesed, kehva toitumisega inimesed, kõrge vererõhu all kannatavad inimesed, suitsetajad ja rasedad. Kuigi nad on kõige tõenäolisemalt halva vereringe all, võivad teised meie tegurid seda põhjustada, seega on oluline teada nende sümptomeid.

2

Esimene sümptom, mis paneb meid mõtlema, et meil on halb vereringe, on tsüanoos, mis on siis, kui me näeme nahal sinakas tooni. Kui teatud kehaosa muutub või omandab selle värvi, on see sellepärast, et ta ei saa vere transportimiseks piisavalt hapnikku.

3

Enne mõningaid meie tursunud liikmeid saame seostada selle halva vereringega ja see tähendab proovida vähendada vedelikku, meie vereringe süsteem tekitab turse, mis ei ole midagi muud kui vedelik, mis jääb meie jäsemetes, nagu käed või jalad, kondenseerunuks. teha nähtavaks halb ringlus, mida me kannatame. Kui selle osa vajutamisel ei naase nahk koheselt oma asendisse, siis võime selle halva ringluse tõttu olla vedel.

4

Teine sümptom on haavandite ilmumine alumistes jäsemetes, jalgades ja jalgades ilmuvad punased laigud, mis püsivad. Nad võivad olla erineva suurusega ja on ühemõtteline märk sellest, et meil on halb vereringe. Selle haavandi ja haavade paranemiseks kulub selle probleemi tõttu palju kauem aega.

Diabeetikute puhul on väga oluline olla eriti ettevaatlik, sest see on üks suurimaid amputatsiooni põhjuseid. Selle sümptomiga kaasneb ka veenilaiendite teke ja need on olemasolevad veenid jalgade ja pahkluude ala naha all, mis paisuvad vere kogunemise tõttu selles piirkonnas halva vereringe tõttu. Sõltuvalt positsioonist, kus me oleme, märkame me veenilaiendeid, mis on rohkem põletikulised ja valusamad.

5

Kuiv nahk, juuste väljalangemine ja küünte nõrkus on selge näide, et meie keha ei saa vere kaudu vajalikku kogust toitaineid, seega on see väga nähtav sümptom, mis näitab, et me saame kannatada halva vereringega.

6

Teised halva vereringe sümptomid, mida me täheldame, on need, mis mõjutavad meid meie igapäevases töös, näiteks:

• Kõhukinnisus: vähendades organismis verepumba kiirust, mõjutab see kõiki süsteeme ja üks neist on seedesüsteem, millega me läheme vannituppa palju harvemini.
• Külmad jäsemed: külma käte ja jalgade teket täheldatakse aeglase ringluse tõttu, kuna kehatemperatuuri ei reguleerita samal viisil, kui veri voolab normaalselt.
• Immuunsüsteem süveneb: me oleme nõrgemad, sest meie antikehad on ka aeglased, seega oleme rohkem vastuvõtlikud rohkemate haiguste suhtes kui ükski teine ​​inimene.
• Kogemused väsimus: kuna vereringe on aeglasem, langevad lihastele antavad toetused maha, nii et tunneme väsimust, valu ja kurnatust.
• Mehed võivad kogeda erektsioonihäireid, sest vajalik verekogus ei jõua selle reproduktiivorganisse.
• Nälg väheneb ja sellega kaasneb kaalu muutumine.
• Kognitiivsed probleemid: halb vereringe mõjutab aju, seega võime tähele panna, et me kaotame vaimse agility ja me detsentraliseerime kergesti.
• Tugevus jäsemetes: seda kihelust kannatavad nende kehaosade tuimus, et nad ei saaks kogu aeg vajalikku verevoolu. See tunne kestab vaid paar minutit, kuid saate seda päeva jooksul mitu korda tajuda. Hetke lahendus on panna need ülespoole nii, et veri voolab.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.