Põletikuline maksa- või maksapõletik on seisund, mis tekib siis, kui see elund jõuab normaalsest suuremale suurusele ja seda võivad põhjustada erinevad põhjused nagu bakteriaalsed või viirusnakkused, A- ja C-hepatiit, alkoholi liigne tarbimine, rasvmaks, mürgistus ravimite hulgas. Olenemata käivitusfaktorist on oluline saada ravi ja teha elustiili harjumusi, alustades toitumisest, mis on oluline optimaalse maksa tervise tagamiseks. Pöörake tähelepanu järgmisele artiklile, et teada saada, mida süüa, kui teie maks on põletik.

Samuti võite olla huvitatud: Kodu õiguskaitsevahendid põletikulise maksaga

Toidu tähtsus põletikulise maksa puhul

Põletikuline maks on haigus, mis ei pruugi alguses sümptomeid tekitada, kuid patsiendi edenedes kogeb üldine halb enesetunne, lihasvalud, kõhuvalu, iiveldus ja palavik. Kaugematel juhtudel võib tekkida ka kollatõbi, mis viitab sellele, kui nahk muutub kollakaks. Enne põletikuliste maksakahjustuste kahtlustamist on oluline, et külastate oma arsti.

Lisaks võimalikule meditsiinilisele ravile on üks esimesi soovitusi põletikulise maksaga patsientidele muuta oma igapäevast dieeti ja hea toitumine on hädavajalik nii sümptomite vastu võitlemiseks kui ka maksa nõuetekohase toimimise tagamiseks. lisaks aminohapete ja rasvade taseme reguleerimisele, mis vastutab organismi poolt kahjulike toksiinide kõrvaldamise eest, mida saame toidu kaudu.

Soovitatav toitumine põletikulise maksaga

Maksapõletiku edendamiseks ja selle elutähtsa elundi hooldamiseks on vajalik tasakaalustatud toitumine, kuid ennekõike madala rasvasisaldusega toitumine ja kihlveod nendele depuratiivsetele ja diureetilistele toitudele. Allpool kirjeldame üksikasjalikult, milliseid toiduaineid põletatud maksa tarvis:

• Köögiviljad: artišokid, porgandid, brokkoli, lillkapsas, spinat, suhkrupeet, sibul. Toitke vähemalt kaks portsjonit päevas toores või aurutatud, et ära kasutada kõiki selle omadusi.
• Puuviljad: õun, apelsin, sidrun, maasikad, greibid, viinamarjad, avokaado, mustikad. Need on suurepärased looduslikud antioksüdandid ja soodustavad maksa puhastamist.
• Valge liha: kana, kalkun, part ... Nad peaksid olema grillitud või aurutatud.
• Valge kala: merikeel, merluus, merekarp, merikurat, kammeljas ...
• Kalaõli
• Ekstra neitsioliiviõli
• Terved terad ja kaer.
• Piimatooted on alati kooritud ja mõõduka kogusega.
• Piimavahi, võilill, boldo ja roheline tee.
• Joo päeva jooksul palju vett.

Peaksid meeles pidama, et köögiviljad ja puuviljad peaksid olema värsked ja toit peaks olema valmistatud vähese rasvasisaldusega, eelistades neid grillida, aurutada, keeta või küpsetada.

Mis ei ole soovitatav süüa põletikulise maksaga

Kui teil on põletikuline maks, on soovitatav, et teie toitumises vältige toidu ja jookide tarbimist, näiteks:

• Punane liha
• Mereannid
• Fritters
• Väga rasvased toidud nagu vorstid, või, kondiitritooted ...
• Külmutatud toit
• Terve piim
• Gaseeritud joogid
• Alkohoolsed joogid

Nõuanded maksa eest hoolitsemiseks

Põletikuline maks on seisund, mis nõuab teie tähelepanu igapäevaselt, et aidata seda deflateerida ja korralikult toimida. Lisaks on olemas häid abinõusid ja looduslikke preparaate, mida saate praktikas rakendada selle elutähtsate sisekorralduste puhastamiseks ja puhastamiseks. Kutsume teid üles neid avastama, vaadates järgmisi artikleid:

• Kodu õiguskaitsevahendid põletatud maksa raviks
• Kuidas valmistada mahla puhastamiseks maksa
• Kuidas puhastada maksa loomulikult
• Millised on parimad infusioonid maksa puhastamiseks

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.