Köha on mitmesuguste terviseprobleemide sümptom, nohu ja grippi või bronhiiti, mis on tõesti tüütu. On tavaline, et kui see sümptom püsib või põhjustab muid probleeme, siis otsime kõik võimalikud lahendused selle rahustamiseks või kõrvaldamiseks. Tegelikult on väga tõhus ja soovitatav kombineerida meditsiinilisi ravimeetmeid koduse abinõuga köha vastu võitlemiseks . Üks selle eesmärgi saavutamiseks kasutatavaid looduslikke tooteid on sibul, kas eraldi või koos teiste elementidega, et tugevdada selle mõju.

Sel põhjusel tahame selgitada, kuidas leevendada köha sibulaga kõige lihtsamal viisil, mis pakub häid tulemusi. Pange tähele, kuidas saate ära kasutada selle köögivilja eeliseid ja hüvasti selle tüütu sümptomiga.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas ravida köha

Sibula omadused

See köögivili on toit, mis tänu oma tervendavatele omadustele ja asjaolule, et seda on enamikus kodudes kerge leida, on ideaalne lahendus meie tervise mitmetele aspektidele.

Seda tehast on kasutatud paljude põlvkondade terviseprobleemide raviks ja tegelikult kasutatakse seda tavaliselt diureetikumina, tugevdamaks kaitset, reguleerides veresuhkru taset, kaitstes südant ja parandades meie naha ja juuste tervist. Lisaks on üheks kõige levinumaks kasutuseks sibulate kasutamine köha ja teiste hingamisteede probleemide vastu võitlemiseks, näiteks külm, ninakinnisus, astma või bronhiit.

Enne kui teada, kuidas kööki selle köögiviljaga vähendada, on hea teada mõningaid komponente, mis annavad kõik need omadused tervisele. Sibula komponentide seas leiame:

• Vitamiinid E, C ja B6.
• Mineraalid nagu fosfor, kaalium, naatrium ja magneesium.
• Allitsiini, alliini ja muud väävli komponendid.
• Glükool, tiosulfiin, glutamiin ja tiopropioonhape.
• Flavonoidid nagu kvertsetiin ja rutiin.

Kõik need komponendid pakuvad meile loomulikku lahendust selliste tingimuste suhtes nagu eespool mainitud. Köha puhul, kas see on lima või kui see on kuiv, on see toit võimeline hingama ja vähendama hingamisteede põletikku, samuti aitab see kogunenud lima välja tõrjuda. Kõik see, see köögivilja on üks parimaid kodu õiguskaitsevahendeid laste köha.

Järgmistes ridades leiad kõige tõhusamad viisid sellest köögiviljast kasu saada ja lõpetada see tüütu sümptom, kas selle aurude sissehingamise teel või allaneelates seda siirupi kujul.

Lõika sibul

Tänu lõigatud sibulast pärinevatele aurudele annab keskkond niiskuse ja selle omadused hingatakse sisse hingamise ajal, mistõttu on see üks enimkasutatavaid kuivköha kodu abivahendeid maailmas. Seega, kuna see on üks lihtsamaid ja kõige tõhusamaid köha eemaldamise näpunäiteid, siis on siin, kuidas köha koos lõigatud sibulaga järk-järgult leevendada :

1. Lõika pooleks või veerandiks suur sibul ja asetage see plaadile või kaussi.
2. Kui see on tõsine või on palju lima, võite panna kõik tükid plaadile, kuid kui see pole veel pooleldi keeruline, siis piisab sellest.
3. Asetage plaat paar minutit enne magama minekut ja sulgege uks, sel viisil täidavad köögivilja aurud ruumi.
4. Seda saab paigutada voodipesu või voodi alla või selle lähedusse.
5. Sellega sarnanemine ruumis, et öösel paremini hingata, saame puhata mitu tundi järjest ja vähendada seda sümptomit, kuid me peame ka meditsiiniliselt ravima selle sümptomi põhjustatud terviseprobleemi selle lahendamise lõpetamiseks.

Sibul ja suhkur

Lisaks on olemas võimalus suurendada sibula mõju köha . Seega, kui arvate, et see püsib palju või et on palju lima, lisaks sellele, et kõik taime tükid korraga ja rohkem lõigatakse, saate neid juhiseid järgida:

1. Kui lõigate sibulad mitmeks tükiks ja pannakse plaat või kauss, puista 1 või 2 teelusikatäit suhkrut, kuna see põhjustab selle toidu vabastamise rohkemate aurude koguse.
2. Samuti lisage pärast suhkrut 1 või 2 teelusikatäit vett ja see vähendab aurude intensiivsust, seega on hea seda teha juhul, kui tundlikkus on väga tugev või lõhn.
3. Asetage plaat toas, voodil või voodi kõrval.
4. Sulgege aknad ja uks või jätke see praktiliselt suletuks, nii et veendute, et aurud on kontsentreeritud.

See on väga näidustatud vahend laste jaoks, kuna neil on sageli selliseid tüütu sümptomeid, mis on nii kuivad kui ka lima, mis on mõnikord liiga pikk ja see on lihtne viis nende abistamiseks. Kuid see sobib ka täiskasvanutele, kes soovivad tugevdada järgitavat ravi ja seeläbi taastada. Seda saab kasutada igal ajal kellaajal, kuid on eriti soovitatav öösel ruumis sibul lõigata, sest tavaliselt on see sümptom süvenemas ja kui me oleme kodus rohkem tundi.

Sibul ja mee siirup

Jätkame selgitamist, kuidas seda kööki selle köögiviljaga rahustada teise kergesti valmistatava koduvahendiga: võtta sellest toidust valmistatud siirupit ja muid koostisosi, mis aitavad seda sümptomit vähendada. Seda siirupit tuleb võtta 2 kuni 3 korda päevas, kuid kui see on väga korduv või kui sellega kaasneb palju lima, võime seda veel kord vabastada. Kuigi me otsustame võtta selle siirupi sibulast ja meest, ei tohi me unustada, et me peame pöörduma arsti poole, et leida selle sümptomi allikas ja võidelda selle vastu nii kiiresti kui võimalik. Nüüd pöörake tähelepanu järgmistele märkustele, et teha oma sibula köha siirup :

Koostisosad

• 2 väikest sibulat või 1 suur
• 2 supilusikatäit looduslikku mett
• 1 sidrun
• Klaasist mahuti, mis sulgub hästi
• Vesi

Juhised

1. Koorige need köögiviljad, lõigake need väga väikesteks tükkideks ja pange need klaasanumasse.
2. Lisage 2 suurt lusikatäit looduslikku mett ja segage, kuni see on homogeenne.
3. Pigistage mahl 1 sidruni ja lisage see segule.
4. Kui arvate, et see on liiga paks või tugev maitse, lisage veidi vett, maksimaalselt pool väikest klaasi vett.
5. Laske sellel segul vähemalt 8 tundi tihedalt suletuna ja seejärel alustada seda siirupit, nagu me oleme näidanud, hoides ülejäänud ülejäänud joogi korral tihedalt suletuna.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.