Larüngiit on vokaalpaelade põletik või ärritus, mis põhjustavad peamiselt seda, et kannatanu kannatab häälte muutustes, mis muutub palju madalamaks ja karmiks. Sellise seisundiga võivad kaasneda ka muud sümptomid, nagu kuiv köha, kurguvalu ja sügelus, ummikud, palavik ja halb enesetunne. Lisaks on oluline märkida, et larüngiit võib sõltuvalt selle kestusest olla äge või krooniline ning et esimene võib kesta vaid mõni päev, kui kroonika saab selle nime, sest see kestab kauem kui kolm nädalat. Kui soovite rohkem teada saada, lugege seda artiklit edasi, kus me näitame teile, kuidas larüngiiti ravida.

Samuti võite olla huvitatud: Kodu abivahendid larüngiidi kohta Järgnevad sammud: 1

Larüngiiti võib põhjustada mitmed tegurid ja kõige levinumad põhjused: viirus- või bakteriaalne infektsioon, hääle väärkasutamisest tingitud põletik või liigne stress, sõlmede esinemine, allergiad või gastroösofageaalne reflukshaigus. Seetõttu on sõltuvalt põhjuslikust tegurist vajalik üks või teine ​​ravi ja alati on soovitav pöörduda arsti poole, et järgida tema juhiseid. Ja kuigi äge viiruslik larüngiit võib mõne päeva pärast iseenesest paraneda, on võimalik, et larüngiit on bakteriaalse infektsiooni tulemus ja vastupidi, see nõuab teatud tüüpi antibiootikumiravi manustamist.

2

Toidul on väga oluline roll ja on teatud koostisosi, mis aitavad teil kiiremini taastuda ning võidelda infektsioonidega. On oluline, et te järgite tasakaalustatud toitumist, mis sisaldab eriti C-vitamiini sisaldavaid puuvilju ja köögivilju, süsivesikuid, nagu riis ja pasta, ning vastupidi, piirata loomse päritoluga valkude tarbimist ja toiduaineid, mis võivad seedimist takistada. Supid ja kuumad supid võivad olla ka lohutavad ja ennekõike ärge unustage, et jääte ideaalselt hüdreeritud, joomises palju vett ja looduslikke mahla. Viimane on peamine, kui larüngiit kaasneb palavik ja higistamine.

3

Üks peamisi soovitusi larüngiidi raviks on häälepuhkus, vastasel juhul võib põletik halveneda. Seega on oluline mitte suruda häält liiga valjult, laulda või karjuda, et mitte tekitada helisõidude edasist ärritust. Samuti on alati soovitatav hingata läbi nina ja mitte läbi suu, nii et õhk jõuab kopsudesse, mis on filtreeritud ja niisutatud.

4

Larüngiidi ravis on oluline pöörata tähelepanu ka keskkonnale . Tuleb säilitada piisav niiskus, et vältida kuivuse edasist kahjustamist nina ja kurgu limaskestadele ning tagada, et hingatav õhk oleks võimalikult puhas ja vaba saasteainetest. Selleks on soovitatav kodus kasutada niisutajat, samuti ventileerida ruumid, avades aknad paar minutit päevas.

5

Lisaks nendele soovitustele on olemas ka mõned koduvalmistamisvahendid, mis aitavad tõhusalt ravida larüngiiti ja vähendada ebamugavust, mis võib tekkida. Üks kõige leevendavam on eukalüptide aurude hingamine umbes kaks või kolm korda päevas. Selleks peate keema mõnede eukalüpti lehtedega potis sooja veega, oodake, kuni see keedetakse 10 minutit, ja seejärel katke pea rätikuga, viige oma nägu segule ja alustage aurude sissehingamist. nad tulevad välja.

6

Veel üks väga kasulik abinõu on veidi sooja soolase veega kurnamine . Sel moel eelistate kõri kurnatust ja teil õnnestub võidelda kuivuse vastu ja leevendada ebamugavust. Tehke seda abinõu kaks või kolm korda päevas ja näete, kuidas märkate suurt paranemist.

Kui soovid näha palju selliseid looduslikke lahendusi, mis aitavad sümptomeid vähendada, vaadake artiklit larüngiidi koduse abinõude kohta.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.