Auriculotherapy on tehnika kaotada kaalu, mis töötab meie kõrva refleksitsoonidega, et vähendada ärevust, stressi, kompulsiivset söömist ja ülekaalulisust. Kasutades akupunktuuri sarnaseid põhimõtteid, muutub see paljude inimeste jaoks ideaalseks valutuks alternatiiviks. Kuid enne selle ravi alustamist on oluline hinnata mõningaid aspekte, mistõttu selgitame .com-is, mida auricoteraapia tegemisel arvesse võtta .

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas auritsoteraapia vähendab kehakaalu?

On hea arvestada, et seda tüüpi tehnikad, isegi kui need võivad soodustada kehakaalu langust, ei paku imelisi tulemusi . Auriculotherapy tuleb kombineerida tervisliku ja tasakaalustatud toitumisplaaniga ning sagedase kehalise treeninguga, kui soovid saada tõesti positiivseid tulemusi.

2

Te peaksite alati konsulteerima spetsialiseeritud spetsialistiga ja pöörduma sertifitseeritud keskuse poole, et tagada teile sobiva ravi saamine. Intervjuu teie valitud professionaaliga ja selgitage oma kahtlusi enne auritsoteraapia alustamist.

3

Auriculotherapy on sageli kombineeritud tisaanidega, mis aitavad vältida vedelikupeetust ja kõrvaldavad toksiinid ning samal ajal jälgitakse söötmist, et tagada tehnika nõuetekohane toimimine. Sellepärast on mugav hoolitseda selle eest, mida me sööme ja vältida saiakesi, maiustusi ja töödeldud suhkruid, mis meie kehale midagi ei anna. Need jõupingutused soodustavad ravi ja abi kaalulangus.

4

Suurendada puuviljade ja köögiviljade tarbimist on veel üks soovitus võtta arvesse, kui teeme auritsoteraapiat. Samal ajal peaksime aeglaselt süüa, toidu närimist rahulikult.

5

Joo vett ja infusioone, mis aitavad vähendada ärevust, mis tihti esineb dieedi ajal. Järgige oma professionaalide soovitusi auritsoteraapias ja nautige selle tehnika mitmesuguseid eeliseid oma tervisele.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.