Meie praeguses ühiskonnas on töö sõltuvus kasvav nähtus. Maailmas, kus isiklikke väärtusi mõõdetakse ametialase edukuse mõttes, on raske vältida liigseid ja vältida ärevushäireid. Töö sõltuvusele on iseloomulik liigne pühendumine töökohale, sekkumine inimese igapäevaellu, eriti mis on seotud nende isiklike suhetega. Seejärel tutvustame teile, kuidas avastada tööhoolikut.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas avastada toidu sõltuvust Järgnevad sammud: 1

Võta töö koju Vähehaaval muutub koduks töökoha laiendus. Sõltuvuses töötav isik veedab pikka aega kodus töötamise eest ja see ei ole tingitud konkreetsetest olukordadest.

2

Liigne pühendumine Tööhoolik kulutab kogu oma energia tööprobleemidele, isegi nädalavahetustel on päevad, kus nad "ette" tagasi töötavad.

3

Huvitavus mis tahes tegevusega, mis ei tööta. Vähehaaval on tegevused, mis varem tekkinud rõõmust loobutakse ja asendatakse tööga. Kõik, mis jääb sellest orbiidist välja, ei huvita.

4

Ei ole vaba aega Inimestel, kes on tööl sõltuvuses, ei ole tavaliselt vaba aega ja kui see juhtub, tunnevad nad end ebamugavalt või süüdi, sest nad ei tööta.

5

Vältige puhkust. Workaholics ei võta puhkust ja isegi kui nad peavad seda tegema vääramatu jõu tõttu, pühendavad nad sellele ajale töö.

6

Liigne mured Nende maailm põhineb tööl, nad elavad ahastatuna ja rõhutatakse töökoha küsimustes.

7

Aktsepteerige lisatööd See on seotud vajadusega töötada pidevalt vaatamata ajapiirangutele. See viib ametisse pikka aega pärast töögraafiku lõppemist.

8

Raskused lõõgastuda ja puhata. Nad tunnevad end süüdi, pinges ja ärevuses ajal, mil nad ei tööta. See avaldub ärrituvuse ja kannatamatuse kaudu.

9

Isolatsioon Vähehaaval sõltub töö sotsiaalsest isolatsioonist. Isik peatub oma lähedastega ja astub üksinduse maailma.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.