Kuumates kuudes või spordi harjutamisel on normaalne higi. Kui me higistame, võib esineda vedeliku ja rasva liigne sisaldus, mis koos surnud nahaga võib põhjustada bakterite tekke dermise pooridesse, luues teatud tüüpi pistiku.

Kui poor on blokeeritud, on tavaline, et folliikulite seintes tekib põletik, tekitades higi vilja, mis on tera tüüp, mis on väga sarnane tavalise akne põhjustatud viljaga. Allpool selgitame samme, mida peaksite kasutama, et teada saada, kuidas pimneid higistades kõrvaldada .

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas eemaldada venitusarmid kodu abinõudega Järgnevad sammud: 1

Kõige tähtsam on pimples'i higistamise vältimine ja vabanemine, et säilitada õige kehahügieen. See tähendab, et olenemata sellest, millist treeningut te higistate, peaksite te duši, et puhastada poorid ja vabaneda surnud nahast, liigsest rasvast ja bakteritest, mis võivad olla higil ja nahal. .

2

Piirkond, kus näete akne, tuleb pesta vähemalt kaks korda päevas . Need kehaosad, nende paigutamise, niiskuse või rasunäärmete läheduse tõttu on higistamisel palju kalduvamad akne, sest seda on vaja puhastada kaks korda päevas.

Soovitame, et nende piirkondade puhastamisel ärge kasutage liiga agressiivset seepi, kuna see on naha nahk, mis võib põhjustada veelgi rohkem ärritust.

3

Iga kord, kui lõpetate spordi või iga kord, kui higistate, peaksite kandma riided, mida sa kannad . Rõivad, eriti need, mis on mõeldud kehalise treeningu harjutamiseks, kipuvad imema higi, mis loobub teie kehast. Kui olete juba higistanud ja sa oled juba kogunud kogu naha, mis on teie nahka kasutanud, siis teete selle probleemi veel hullemaks ja suurendate ohtu, et isegi rohkem vistrikud tulevad välja.

Pestide eemaldamiseks nahalt on oluline regulaarselt pesemine ja nende kasutamine ainult siis, kui puhas on, kuid see ei ole ainus meede, mida peaksite kandma kandma.

4

Kui kannate oma riideid liiga pingul, kui te treenite, võite nahka veelgi kahjustada, põhjustades rohkem higi helmed. Soovitame spordi harjutamisel alati seda teha lahtise riietusega, mis ilmneb õigesti.

5

Kui teil on pikad juuksed, võtke see ära, vältides seda, et te kasutate oma nägu või nahka. Higiga naha külge jäänud juuksed blokeerivad poorid, jättes välja surnud nahka ja pooridesse kinni jäänud bakterid ja nakatavad folliikulit.

6

Turul on palju kreeme, mida saate kasutada akne raviks, sa saad isegi teha oma aloe veraga. Seda tüüpi tooted, mida kasutatakse iga päev, võivad tappa baktereid, koorida nahka surnud rakkude eemaldamiseks ja tungida pooridesse, et eemaldada kõik mustused.

7

Sa leiad suurepäraseid ideid, mis aitavad teil kontrollida ja kõrvaldada helmed higistamise teel . Nagu juba öeldud, ei erine see nahahaigus tavalisest aknest. Seda silmas pidades saate jälgida mõnda nõuandeid, mida me teile artiklites, nagu näiteks:

• Kuidas hoolitseda nahaga aknega.
• Kuidas vältida akne.
• Kuidas ravida naha akne koos koduste abinõudega.

8