Naha koorimine või koorimine iga nii tihti on väga oluline, et kõrvaldada kõik surnud naharakud ja ebatäiuslikkus ning seega oleks võimalik jälle kiirgust ja tervist vaadata. Selleks saate alati osta eksfoliant igal supermarketil või apteegis või teha omatehtud nühkima looduslike koostisosadega. Käesolevas artiklis õpetame teile, kuidas nahka koorida kaerahelbed ja sidrun, kaks looduslikku koostisosa, millel on palju omadusi ja kasulikkus teie nahale.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas keha koorida omatehtud toodetega

Kaera omadused ja eelised

Kaerahelbed on teravilja, mis on viimastel aastatel populaarsuse saavutanud meie tervisele kasuliku kasu tõttu. Sellel teraviljal on lisaks kaltsiumile, rauale ja suurele hulgale kiududele olulised toitained, nagu B1, B2 ja E vitamiinid. Samuti on sellel betaglukaan, mis aitab imenduda ja kõrvaldada kolesterooli loomulikult. Selle üldiste omaduste hulgas leiame järgmist:

• See on küllastav toit tänu oma suurele süsivesikute sisaldusele.
• See aitab suhkrusisalduse kontrollimisel suhkruhaigete raviks soovitada.
• Vähendab ja kontrollib kolesterooli taset tänu olulistele aminohapetele.
• See on kiudainerikas teravilja, mis aitab parandada meie soole transiiti ja säilitada terve südame-veresoonkonna süsteem.

Kaerahelbed nahale

See teravili on ka kosmeetikatoodete maailmas suur liitlane, sest sellel on mitmeid omadusi, mis sobivad meie dermise hooldamiseks. Niisiis, need on mõned peamised kaerahelbed nahale:

• See sobib ideaalselt rasusele nahale, kuna see kontrollib sära ja imab pooridelt mustust.
• See omab rahustavaid omadusi, mis vähendab nahaärritusi ja laigud.
• Tänu oma toitainetele on kaerahelbed ideaalne toode, mida lisada meie hüdraadis.
• Seda võib kasutada ka atoopilisel või tundlikumal nahal, kuna sellel on neutraalne pH.

Sidrunite omadused ja eelised

See tsitrusviljad on suurepärane vahend keha kaitseks heas seisukorras, sest sidrunite omaduste hulgas on kõrge vitamiinide (C, A ja B) ja mineraalide, nagu magneesium, fosfor ja kaltsium. Lisaks sellele, et sidrunil on ka puuvilja, mis aitab meil oma kaitset säilitada, on neil ka järgmised eelised:

• Tänu C-vitamiini suurele sisaldusele on sidrun hea vahend kehva vereringe vastu ja takistab veenilaiendite teket.
• See on võimas antioksüdant, nii et see toimib enneaegse vananemise vastu ja aitab meil nooremalt välja vaadata.
• See on rikkalikult kofeiini ja pektiini, kaks omadust, mis aitavad teil kaalust alla võtta, sest tal on võime rasva neelata ja oma söögiisu hoida.
• See on diureetiline toit, mis aitab meil organismist toksiine kõrvaldada.

Kodune koorimine kaera ja sidruniga

Nende kahe toidu omaduste segu võib olla väga kasulik meie naha tervisele. Järgmisena selgitame, kuidas nahka koorida kaerahelbedega ja sidruniga ning kuidas seda koorida kodus. See aitab teil kontrollida oma nägu rasva ja see on ka väga tõhus vahend, et kõrvaldada võimalikud laigud meie nahal. Lisaks võite lisada suhkrut, sest see sisaldab glükoolhapet, ühendit, mis võib meie nahka sügavalt koorida.

Koostisosad

• 1 tl jahvatatud kaera
• 1 sidrun
• 1 spl suhkrut

Ettevalmistamine ja rakendamine

1. Esimene asi, mida me teeme selleks, et muuta see puhastamine, on segada lusikatäis suhkrut lusikatäie jahvatatud kaeraga ning segada mikseri või segisti abil kahte koostisosa, kuni on olemas homogeensem pulber.
2. Segisti või mahlapressiga saame sidrunimahla.
3. Segage kaussi kaerahelbed ja suhkur mahlaga, kuni on olemas mingisugune pasta. Ja me oleme teinud oma omatehtud kaerahelbed ja sidrunipihust.
4. Enne selle rakendamist on oluline, et teie nägu oleks puhas. Kui olete nägu puhastanud, kasutage seda ja massaaži nägu ringikujuliste ja pehmete liigutustega. Paremate tulemuste saamiseks laske tal toimida 15-20 minutit.
5. Kui puhkeaeg on lõppenud, loputage oma nägu sooja veega.

Nõuanded ja soovitused kasutamiseks

• Kasutage seda naha puhastamist üks kord nädalas, sest sidrun võib nahka kuivada.
• Kandke seda toodet ainult öösel, sest kui te teete seda päevasel ajal ja sul on näole sidruni jääk, võib päikese käes tekkida rohkem nahka.
• On võimalik, et kui te seda kasutate, on teil näole põletustunne. Kui te ei tunne seda tunnet, loputage nahka kohe rohke külma veega.

Muud kodune koorimine

Lisaks kaera ja suhkru segamisele sidruniga võite proovida oma köögis lisada ka teisi kergesti leiduvaid koostisosi, mis aitavad teil koorimisel head tulemust saavutada. Näiteks kui soovid lisaks oma dermise koorimisele ära kasutada, et seda sügavuti hüdreerida, võite valida, kas lisada eelnevalt mainitud piim või mesi . Lisades poole klaasi piima ja / või lusikatäit mett, muudavad need komponendid nahka pehmemaks, kiirgavaks ja hüdreeritud.

Samuti saate ka suhkru- ja oliiviõli koorida, sest nagu varem öeldud, on suhkur ideaalne, et vabaneda surnud rakkudest ja lisaks on oliiviõli väga niisutav ja toitev. Segage 2 supilusikatäit õli 1 supilusikatäit suhkrut ja kasutage seda kodust nühkimist.

Kui olete soovinud nahka koorida kaeraga ja sidruniga, võite olla huvitatud ka naha koorimisest omatehtud toodetega, lisaks neile, mida oleme juba maininud.