Terad on naha punakad tõusud, mida me kõik oleme kannatanud ja et lisaks meie esteetikale väga negatiivselt mõjutavad nad paljudel juhtudel tüütuid ja isegi valulikke puudusi. Nad on üks akne jaoks tüüpilistest ilmingutest, mis on puberteedi ajal väga levinud nahahaigus, kuid mis võivad ilmneda ka muudel aegadel ja mis vajavad sõltuvalt raskusastmest spetsiifilist ravi. Kui olete kunagi mõelnud, miks vistrikud välja tulevad ja olete huvitatud kõige tavalisemate põhjuste avastamisest, lugege seda artiklit edasi, miks me teile kõike ütleme, lisaks sellele, et anda võtmed, et vältida selle välimust ja säilitada terve ja kiirgav nahk.

Sul võib olla ka huvi: Miks pimples pea peale tulevad?

Teravilja väljanägemise põhjused

Pimples ilmuvad siis , kui naha poorid on takistatud rasva, mida nimetatakse sebumiks, mis vastutab nii dermise kui ka juuste loomuliku määrimise eest. Tavaliselt tekitavad rasvane näärmed tasakaalustatud koguse rasu, kuid kui need muutuvad liiga aktiivseks ja see kogus suureneb, põhjustades rasva liigset sisaldust ja liiga palju surnud rakke, tekib see pooride ummistus, mis põhjustab naha paisumise. ja punastama

Pimplite ilmumist võivad põhjustada mitmed tegurid; Kõige levinumad on järgmised:

• Hormonaalsed muutused: teatud etappidel toimuvad hormonaalsed muutused võivad stimuleerida naha rasunäärmete tootmist ja kiirendada pooride ummistumist. Seetõttu on naha haigus, näiteks akne, sagedamini esivanematel ja noorukitel, sest puberteedi ajal vallandub hormonaalne tootmine.
• Geneetilised tegurid: need, kellel on akne perekonna anamnees, kannatavad tõenäoliselt nahale ja sellisele seisundile pimples.
• Kehv toitumine: rasvade ja suhkrutega rikas toit võib paljudel juhtudel olla teravilja, sest teatud tooted, nagu šokolaadid, saiakesed, praetud toidud, piimatooted, vorstid, alkohoolsed joogid või kofeiinijoogid jne. soodustada sebumi tootmist.
• Kontaktdermatiit: kui nahk puutub kokku ärritavate toodete või kudedega, võivad ka graniidid ilmuda. Eriti nendel aladel, kus koguneb suurem higi hulk, on need pursked sagedamini.
• Stressi: närvide olukorra läbimine või mitte hästi ja piisavalt puhata on tegureid, mis mõjutavad rasunäärmete toimimist, põhjustades neile suurema koguse rasva nahale.

Nüüd, kui sa tead, miks vistrikud välja tulevad, peate pöörama tähelepanu oma naha hooldusele, et vältida nii palju kui võimalik, et need puudused on teie keha mõnes piirkonnas konstantsed.

Vältige teravilja

Paljudel juhtudel on terade välimus kontrollimatu ja seda ei saa vältida, kuid teistes on teatud hügieenimeetmed ja mõned tervislikud harjumused, mis võivad nende väljanägemist ära hoida. Oluline on, et kui teil on raske akne või mõni muu tõsine nahaprobleem, konsulteerige kohe dermatoloogiga.

Järgmised näpunäited aitavad vältida pimples, märkus:

• Hoolitseda naha, eriti näo hügieeni eest. Peske seda kaks korda päevas nahatüübile sobiva puhastusvahendiga ja eelkõige enne magamaminekut lahti haarata, vastasel juhul on pooride ummistumine midagi, mis toimub regulaarselt.
• Pärast näopuhastamist rakendage näole toonik, et lõpetada jäätmete kõrvaldamine ja vähendada naha rasva.
• Ärge kasutage kosmeetikatooteid, mis sisaldavad rikas õlisid või õline baas, kuna need rõhutavad rasu liigse probleemi, mis põhjustab terade suuremat välimust.
• Vähendage keha ja näo nahka vähemalt kord nädalas.
• Et jääda hästi hüdreeritud tarbima rikkalikke terveid vedelikke toksiinide kõrvaldamiseks ja organismi puhastamise soodustamiseks.
• Dušš kohe pärast kehalise treeningu lõpetamist, et vältida higi kogunemist.
• Vahetage voodipesu ja padjapüüki sageli nii, et nahk ei puutuks sinna sattunud bakterite või mikroobidega kokku.
• Vältige nägude puudutamist käega pidevalt. Samuti ei peaks sa puudutama granisi ega püüdma neid lõhkeda, sest see muudab probleemi ainult halvemaks.
• Võtke tasakaalustatud toit, mis sisaldab rohkelt köögivilju ja värskeid puuvilju.

Looduslikud abinõud terade jaoks

Kuigi see on kõige parem lasta teradel kaduda ja äravool ise, on võimalik kasutada mõningaid looduslikke ravimeid, mis aitavad vähendada turset ja vähendada naha punetust. On mitmeid võimalusi, kuid siin näitame teile kõige tõhusamat:

• Aloe vera: põletiku vähendamiseks kandke pimplesele vähese aloe vera geeli, vältige hiljem ka nahale märke.
• Õunasiidri äädikas: peske oma nägu öösel koos pool tassi õunasiidri äädikat, 1 liiter vett ja 1 väike lusikatäis soola.
• Sidrunimahl: pressige sidrunit ja kandke oma mahla viljaplaadi abil terade külge. Sidrun on kitsenev ja soodustab lisandite kõrvaldamist.
• Savi: niisutage marli rohelise saviga ja asetage see terale, jättes selle 15 minutiks. Seejärel loputage nägu.
• Maasika ja mee mask : 5 maasikat ja 1 supilusikatäis mett oma püree. Laiendage maski terade kohal olevale alale ja kui nahk on täielikult imendunud, peske seda sooja või külma veega.

Kui soovite leida rohkem koduseid õiguskaitsevahendeid nagu need, et ravida vistrikke, siis ei saa sellest artiklist maha jääda. Kuidas tühjendada vistrik ja kuidas teha kodune maskid akne raviks.