Näita terveid ja ilusaid juukseid on midagi, mida igaüks meeldib ja eriti naised, kellel on pikad juuksed . Kuid see ei sõltu mitte ainult sellest, kuidas me peseme ja kammime oma juukseid, vaid ka teisi tegureid, nagu toitumine, geneetilised probleemid, hormonaalsed muutused ... Sel moel peegeldavad juuksed selgelt meie tervislikku seisundit . Et te teaksite, kuidas oma juuste välimust parandada, selgitame selles artiklis, kuidas juukseid hoolitseda.
Järgige tasakaalustatud toitumist.
Halb toitumine avaldab tagajärgi teie peanahale ja juustele, mis näeb välja tasapinnaline ja ilma tugevuseta. Te peate oma toitumisse lisama igasuguseid toite ja süüa tasakaalustatud viisil.
2Harjutus.
Samuti peate harjutama sporti, mis sulle meeldib või teeb füüsilisi harjutusi, et hoida teid tervena ja tervena ning see peegeldub teie juustes. See on ka viis, kuidas kaotada juustele nii kahjulik stress.
3Kasutage kerget šampooni.
Mõned tooted, mida me kasutame oma peanaha hügieeniks ja hoolduseks, võivad avaldada lisandite tõttu kahjulikku mõju.
Kasutage pehmendajat, kui teil on pikad juuksed.
Valige sobiv juuste tüüpi pehmendaja (tavaline, kuiv või õline) ja järgige tootja juhiseid. Teil peaks olema näpunäidete jaoks eriline mõju ja tavaliselt laske tal toimida mitu minutit.
5Ärge puhastage juukseid, kui see on märg.
Kui juuksed on veel märjad, puruneb see kergemini, seega ei ole soovitatav kasutada harja. Parim võimalus on lahti haakuda laia ja pehme hamba kammiga; Samuti alustage nõuandeid ja minge peanaha poole.
6Laske juuksel õhu käes kuivada.
Föönide ja juukse- triikraudade kuritarvitamine halvendab juukseid, nii et võimaluse korral soovitame teil juuksed vabalt kuivada. Kuivati kasutamisel peaks see olema vähemalt 15 sentimeetri pikkune ja lai otsik.
Ärge kahjustage juukseid.
Teatud töötlused, nagu värvained, karvad ja sirgendamine juuksed jne. Nad kahjustavad juukseid ja rikuvad seda järk-järgult. Seetõttu ärge neid kuritarvitage ja kaitske oma juukseid täielikult.
Jäta Oma Kommentaar