Oled sa üks neist, kes iga kahe korra küsivad: miks mul on kuivad huuled ? Tõde on see, et paljud inimesed kannatavad väga häirivalt ja ei mõista põhjuseid. Seega on huulte kuivuse põhjused erinevad ja on vaja teada, mis põhjustab selle selle tüütu seisundi lahendamiseks. Ärge enam oodake ja jälgige seda artiklit selle kohta, miks nad oma huuled kuivavad.

Samuti võite olla huvitatud: Kodu abivahendid kuivade huulte jaoks

Keskkonna- ja kliimatingimused

Kuivade huulte kõige tavalisemate põhjuste seas leiame, et ilmastikutingimused on väga tähtsad. Niisiis on võimalik, et te lõigate oma huuled:

• Otsene kokkupuude külmaga
• Tugev tuul
• Päikeseenergia üleekspositsioon
• Madal keskkonna niiskus

Vastupidiselt sellele, mida mõned võivad uskuda, ei ole mitte ainult külm külmade huulte põhjus, vaid ka kuum ilm ja intensiivne päike võivad põhjustada seda seisundit ja isegi suhteliselt madala suhtelise niiskusega keskkondi.

Hüdratatsiooni puudumine

Asjaolu, et piisavalt vett ei joo, on näha ka teie huultel ja see tähendab, et inimkeha koosneb 80% veest, mistõttu on oluline jääda niisutatuks nii seest kui väljast.

Seetõttu on soovitatav päevas juua vähemalt poolteist liitrit vett, mida saab täiendada ka teiste vedelike, näiteks mahlade või gaseerimata jookidega. Pidage meeles, et janu on dehüdratsiooni esimene sümptom, nii et te peaksite jooma enne seda, eriti suvel või sooja ilmaga piirkondades. Samuti on väga kasulik teada, kuidas huulte niisutada kodus parandusmeetmetega.

Vitamiini puudus

Kui teie toit ei paku piisavalt olulisi toitaineid nagu vitamiine - eriti A-rühma, B- ja C-gruppi - on ka võimalik põhjustada kuivade huulte teket. Ja selle näo osa nahk on äärmiselt tundlik ja seetõttu võib vitamiinide puudumine seda mõjutada.

Sel viisil peate parandama oma dieeti ja tutvustama neid vitamiine sisaldavaid toite, seega on kasulik teada:

• A-vitamiini sisaldavad toidud
• B-vitamiini sisaldavad toidud
• C-vitamiini sisaldavad toidud

Vajadusel võib arst määrata täiendava ravimi, mis aitab seda puudust parandada.

Suitsetamine

Suitsetamine võib põhjustada ka huulte lõhenemist, sest tubakasuits põhjustab suus kuivust, paljude muude kahjulike mõjude hulgas, mida tubakas põhjustab tervisele. Sellepärast, kui te olete suitsetaja, peate sellest võimalikult kiiresti loobuma ja te tunnete tohutut paranemist oma igapäevaelu eri aspektides nii lühi- kui ka pikaajalises perspektiivis.

Soovitame teil vaadata need teised artiklid, mis kindlasti aitavad teil palju:

• Kuidas suitsetamisest loobuda
• Vihjeid suitsetamisest loobumiseks

Ravimid

Samuti on veel üks võimalik vastus, miks huulte kuivatada on: ravimite tõttu ja et teatud ravimeetoditel võib olla kuivade huulte kõrvaltoime. Sellepärast, kui te võtate mingeid ravimeid ja arvate, et teie huuled on sellepärast krakitud, peaksite konsulteerima oma arstiga, kui on võimalik seda ravimit muuta, mis ei põhjusta kuiva huuli.