Kui suvi saabub, peame pöörama tähelepanu naha hooldusele kas näol või kehal, sest päikesekiired on väga tugevad ja võivad põhjustada meie nahale negatiivset mõju, mistõttu on oluline võtta ettevaatusabinõusid päikest aega, eriti kõige intensiivsemate kuude ja kõige intensiivsemate tundide ajal, 11-17. Kuid mitte ainult päike ei tee meile täiuslikku nahka, basseini kloori, liiva rannas, meil ei ole täiuslikku nahka, nii et siin on mõned näpunäited, et sel suvel olla täiuslik nahk.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas saada täiuslikke kaenlaaluseid Järgnevad sammud: 1

Ärge unustage päikesekaitsetoodet: see toode tuleb sel suvel kottidesse kanda, kanda see näole ja kogu kehale, kaasa arvatud kaenlaalused. Päikesekaitsekreem peab olema valge naha puhul 60-kordne ja pruuni naha puhul suurem kui 15. Sa pead olema mitu korda kaitstud päikese käes ja pärast merest või basseinist lahkumist.

2

Võtke päike õigel ajal: Vältige päikese käes hoidmist tundidel, mil päike on väga tugev, ajakava, kus sa ei tohiks päevitada, on kella 12.00 kuni 15.00.

3

Joo 1 ½ vett päevas: vesi ei lase teil suvel veetustada ja hoiab nahka täiuslikuna.

4

Puhastage ja niisutage nahka igapäevaselt: Ärge loobuge harjumusest puhastada ja niisutada nahka iga päev, rakendada ka hüdranti 3 korda päevas ja 2 või 3 korda nädalas valida hüdraadimaskid.

5

Porgandimahl: suurepärase päevituse saamiseks ja päikese eest hoolitsemiseks jooge päevas kaks klaasi porgandimahla.

6

Hoolitsege silmaala eest: sellel alal on väga õrn nahk, mistõttu peaksite selle eest hoolitsema, kasutades selleks spetsiaalset kreemi.

7

Värskendav: pärast päikese kättetoimetamist kandke näole viilud tomatid, mis värskendavad ja tühjendavad nahka.

8

Loodan, et need nõuanded aitavad teil olla täiuslik nahk, pehme, sile ja noor. Kui teil on muid trikke või näpunäiteid, mis aitavad teil suvel ilus olla, jagage neid kommentaaride jaotises, veidi allpool.