Krooniline Candida on healoomulise pärmi ülekasv seedetraktis. Sümptomiteks on väsimus, allergiad, seedetrakti probleemid ja immuunsüsteemi nõrgenemine. Kroonilist Candida't on mõnikord raske avastada, kuna selle sümptomid on sarnased teiste haiguste sümptomitega. Mõned isikliku hoolduse nõuanded aitavad teil seda hallata, kuid te ei tohiks asendada arsti nõuandeid.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas ravida veenilaiendite haavandeid Järgnevad sammud: 1

Sööge madala süsivesikute sisaldusega toiduaineid - eriti suhkruid - nagu liha, munad, kodulinnud ja puuviljad. toitu Vältige süsivesikute ja suhkrutega toiduaineid - näiteks mahlad, pasta, valged jahu ja puuviljad - sisaldavad sageli suurt pärmi. Lõika need oma toitumisest välja.

2

Vältida pärmi ja hallitusseente toiduaineid. See hõlmab leiba ja juustu. Seedetrakti tundlikkuse tõttu võivad need põhjustada allergilise reaktsiooni.

3

Võtke probiootiline täiendus. See "kasulik bakter" sisaldab 10 miljardit ühikut acidophilust või bifdobaktereid soolestiku pärmi kontrollimiseks.

4

Osta seenevastaseid toidulisandeid . Toidulisandid nagu kaprüülhape, täiendav küüslauk, oreganoõli võivad samuti vähendada pärmi koormust.

5

Olge terve elu Söö õige toitumise, treenige regulaarselt ja saage palju puhkust. Asendage suhkrulisi jooke villitud veega.

6

Ostke õhu puhastit õhu niiskuse vähendamiseks, mis võib põhjustada allergiat. See võib leevendada koduses suitsu, keskkonna suitsu või muid mürgiseid aineid.

7

Rääkige oma arstiga. Ta annab teile teie raviks ettenähtud ravimid. See võib samuti tagada, et teie krooniline Candida ei põhjusta muid terviseprobleeme, nagu krooniline levinud kandidoos, mis mõjutab kogu keha.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.