Kas teadsite, et ainult Hispaanias viiakse läbi rohkem kui 30 000 puusaproteeside operatsiooni? Samuti, kui te arvate, et seda tehakse ainult eakatel inimestel, on teil vale, üha enam noori, kes läbivad selle sekkumise, on luuhaigused või lihtsalt tahavad seda kehaosa tugevdada. Tänu olemasolevate materjalide paranemisele on üha populaarsem nooremate inimeste seas, kellel on oma elurütmis palju nõudlikum kehaline aktiivsus.

Selles artiklis räägime teile, mis see operatsioon koosneb, taastumisaeg ja ennekõike me vastame sagedasele küsimusele nende seas, kes naudivad harjutamist ja kannatavad selle probleemi all: millist spordi saan teha puusaproteesiga ? Hoidke lugemine ja leidke kõik vastused ja üksikasjad.

Samuti võite olla huvitatud: millist spordi saan teha, kui mul on küünarliigestus - vastus on teada

Täielik või osaline puusa proteesimine

See operatsioon seisneb peamiselt kahjustatud liigese asendamises peamiselt degeneratiivsete haiguste, näiteks osteoartriidi tõttu. Algse puusa asemel sisestatakse kunstlik liigend, mis täidab sama funktsiooni.

Patsiendi elukvaliteedi paranemine on tähelepanuväärne, sest kõigepealt kõrvaldatakse eelmise põhjustatud valu ja teiseks suureneb selle liikuvus ja lihtne ülesanne ronida sammuga ei põhjusta enam sümptomit. raskus

Peale selle, sõltuvalt puusa probleemi põhjusest, võib selle luu täieliku väljavahetamise või ainult osalise asenduse teha, kus muudetakse liigese osa, mis on tõesti kahjustatud ja takistab normaalset aktiivsust.

Taastumisaeg pärast puusaoperatsiooni

Patsiendi suurim mure puusaliikumise korral on taastumisaeg, mida nad vajavad normaalseks eluks naasmiseks. Tegelikult peate täitma vaid teatud miinimumnõuded; suutma kõndida kargudel ja minna voodist välja, mitte kannatada ettenähtud ravimite all ja muidugi, et analüütilised kontrollid ja röntgenkiired on õiged.

Pärast operatsiooni on ligikaudne aeg tööle naasmiseks 2 kuni 4 kuud ja täielikuks taastumiseks 6 kuni 12 kuud . Hea taastumine on patsiendi elu parandamise võti, mistõttu peame seda väga tõsiselt võtma, järgima arsti juhiseid ja tegema näidatud rehabilitatsiooni .

Sport on lubatud puusa proteesiga

Sel hetkel ja pärast seda, kui puusaoperatsioon on teada, teame, milliseid sporte soovitatakse ja mis on eelkõige sport, mis on pärast sekkumist täiesti keelatud.

Esimene asi, mida peaksite teadma, on see, et pärast operatsiooni on võimalik minna tagasi spordi harjutamisele või treeningule, jah, sa pead seda kontrollitult tegema arsti järelevalve all. Alguses on soovitatav, et kui te lähete jalutama, kasutate trekkide kasutamist, teeb see asjaolu, kuigi see võib tunduda rumal, keha kaalu jagada ja et teie ülakehad kannavad vähemalt 30%. jõupingutusi

Teine kõige soovitatavam spordiala on kahtlemata ujumine kuuendast taastumisnädalast. Pidage meeles, et peate olema basseini sisenemisel ja sealt lahkumisel ettevaatlik, et vältida oma puusa liigutamist trepist üles või alla.

Sujuv liikumine, mis võimaldab staatilist jalgratast, muudab selle oluliseks spordiks sekkumise taastamisel. Kahjustuste vältimiseks on hädavajalik seda teha ilma takistusteta, kiirustamata ja kontrollimise ajal.

Pärast kirurgi poolt soovitatud aega saate alustada intensiivsema spordiga tegelemist. Eelkõige pidage meeles, et füüsilise kokkupuutega inimesed on kõige ohtlikumad, seega soovitame teil alustada mõla, pilatesega, jooga või, näiteks kui olete lumekoristaja, võite proovida suusatada, alustades alati väga Aeglaselt ja järelevalve all. Täielikult keelatud sport, välja arvatud arsti loal, on need, mis tekitavad kõige rohkem mõju; aeroobika, korvpall või jalgpall.

Te peaksite teadma, et kirurg on kaalunud, kas enne sekkumist harjutate juba sporti või mitte ja see aitab teil järgida head plaani, et saaksite ennast võimalikult palju uuesti harjutada, sest see parandab teie füüsilisi tingimusi. Kuid enne mis tahes muu treeningu või spordi harjutamist peaksite alati alustama taastusraviga.

Järgides neid nõuandeid, soovitame enne spordi harjutamist küsida eksperdiabi ja teha seda meditsiinilise järelevalve all . Proteesi eesmärk, nagu oleme öelnud, on patsiendi elu parandamine ja seetõttu on vajalik, et te järgite neid, keda jälgib pärast sekkumist teid.