Pinged või pinge peavalu on kõige tavalisem peavalu kõigis vanuserühmades ning seda põhjustavad tavaliselt lihaspinged kaelas, õlgades, näol ja silmades. Pingepeavalu valu ei ilmu ainult pea ühes piirkonnas, vaid mõjutab mõlemat külge ja sagedamini templite piirkonnas; Erinevalt teistest peavalu tüüpidest ei muutu see nii tugevaks ja patsient saab oma tegevusi tavapäraselt läbi viia. Et teada saada, millised on nende täpsed sümptomid ja ravi viis, lugege seda artiklit edasi, kus selgitame, kuidas pinge peavalu avaldub.

Te võite olla huvitatud ka sellest, kuidas töödeldakse pinge tüüpi peavalu

Esiteks on mugav teada, et pinge-tüüpi peavalu esineb tavaliselt siis, kui lihaspinge või kokkutõmbumine esineb kaela, õlgade, näo lihaste või orbicularis'e piirkonnas, mis paljudel juhtudel See on tingitud stressist, depressioonist, ärevusest, valestest asenditest ja isegi kolju traumast. Lisaks võib pinge peavalu põhjustada ka muud tegurid, nagu:

• Külmad, gripp või sinusiit.
• Migreenid
• Silma tüve
• Une, väsimuse, väsimuse või liigse pingutuse puudumine.
• Alkoholi või kofeiini tarbimine.
• Suitsetamine on liiga suur
• Hambaprobleemid, nagu näiteks bruksism.

Lisaks võib pinge peavalu olla harva episoodiline (tundub vähem kui 180 päeva aastas), sagedane episoodiline (ilmneb kuni 15 päeva kuus vähemalt 3 kuud) või krooniline (kui see ilmneb vähemalt 15 päeva kuus vähemalt 3 päeva jooksul) kuud).

2

Pingepeavalu avaldub peavalu kaudu, mida saab määratleda kurtide ja rõhuvatena, ja see on rõhk pea kohal, mis võib mõjutada otsaesit, kuid laieneb ka muudele aladele, nagu näiteks templid või kolju küljed. Valu intensiivsus on tavaliselt kerge või mõõdukas, seega ei ole see haigusseisund, mis häirib patsiendi igapäevast tegevust, kuigi see on väga tüütu, sest see näib olevat pidev ebamugavustunne.

3

Üldiselt ei põhjusta pinge peavalu selliseid sümptomeid nagu iiveldus, oksendamine või nägemishäired, mis on tüüpilisemad sellistele seisunditele nagu migreen. Siiski võib see kahjustada ülejäänud kannatanut ja põhjustada uinumisraskusi, mis võib põhjustada järgmisel päeval ülemäärast väsimust ja kontsentratsiooni puudumist. Loomulikult on kõige sagedamini see, et see peavalu ilmub päeva lõpus, kui on juba väsimuse kuhjumine või läbinud erinevaid stressiolukordi ja et selle intensiivsus suureneb järk-järgult.

4

Kui tead, kuidas stressireaktsioon avaldub, on oluline teada ka ravi vorme. Kui see on episoodiline pinge peavalu, leevendatakse seda efektiivselt valuvaigistite või lihasrelaksantide üle, samuti valu leevendavate tegurite tuvastamisel ja muutmisel. Oluline on arvestada sellega, et valuvaigistav ravi tuleb läbi viia väga lühikese aja jooksul ja järgida ravimi infolehe soovitatud annust. Alati on soovitatav konsulteerida arstiga, kes on iga juhtumi puhul kõige sobivamad ravimid.

5

Juhul kui pinge peavalu muutub korduvaks, kaasnevad sellised sümptomid nagu kõrge palavik, pearinglus, oksendamine, nägemishäired, tasakaalu vähenemine jne. konsulteerige oma arstiga kiiresti, et ta saaks teid uurida ja teada saada, mis on nende sümptomite täpne põhjus.

6

On tõhusaid looduslikke abinõusid, mis aitavad vähendada pinge peavalu põhjustatud valu ja ebamugavustunnet, nagu mõned infusioonid (ingver, sidrun või piparmünt), õunasiidri äädikas ja muud populaarsed meetodid, näiteks jääpakendi või tihendi kasutamine külm valulikus piirkonnas. Avasta need ja palju muud ravimeetodid artiklist Home Remedies for Headache.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.