Kui tegemist on ingveri lõputute kasulike omaduste kasutamisega, on selle võtmine infusioonina üks kõige tavalisemaid ja tõhusamaid viise seda teha. Te võite seda kuumaks teha nagu iga teine infusioon, kuigi on võimalik lasta jahtuda ja külma võtta, soovitatav suvel. Ärge jätke sellest artiklist teada, kuidas valmistada ingveri infusiooni .

Samuti võite olla huvitatud sellest, kuidas valmistada salvei infusiooni. Järgige: 1

Ingveri infusiooni valmistamisel tuleb esimene asi, mida peaks tegema, lõigata juured viiludeks ja koorida need noaga. Iga infusiooni tassi kohta tuleb arvutada umbes kaks viil ingverit; kui soovite, võite valmistada suuri koguseid ja pudelit juua.

2

Samal ajal pange kastrule või pannile vett soojendamiseks või kui võimalik, lülitage veekeetja sisse. Soovi korral saate ka soojendada vett mikrolaineahjus, kuigi see ei ole kõige soovitatavam valik, sest see võib klaasi plahvatada.

3

Enne vee küpsetamist lisage kastrulisse värske ingveri viilud veega, laske keema ja kuumutatakse välja. Seejärel peate oma infusiooni puhkama 10 või 15 minutit, et ingver vabastaks kogu oma mahla ja saaks seega ära kasutada selle palju kasulikke omadusi.

4

Te saate valida kuuma ingveri infusiooni või selle jahtuda, et seda külma võtta, samuti on väga tavaline lisada sidrunit või mett või mõlemaid koostisosi. Enne selle joomist soovitame seda tüvele tõmmata, et täielikult eemaldada mugulad.

5

Tuleb märkida, et selle juurest on võimalik valmistada ka ingveri infusiooni pulbriga . Sellisel juhul peate iga tassitäie jaoks arvutama pool tl kuivatatud juuret ja järgima eespool kirjeldatud protseduuri.

Võib-olla leiad juba naturaalsetes kauplustes riivitud ingveri, kuigi saate seda ise ka peenelt riivida.

Nõuanded

• Kui olete rase või toidate last rinnaga, konsulteerige enne ingveri võtmist oma arstiga.