Piparmünt on taim, mida kasutatakse laialdaselt gastronoomias, kuid see on ka väga tõhus looduslik abinõu seedetrakti ja hingamisteede haiguste efektiivseks raviks, lisaks sellele, et meie tervisele on palju kasu. Ja pole kahtlust, et kõige populaarsem viis seda tarbida on infusioon, lihtne ja kergesti neelatav alternatiiv. .Com-s selgitame, kuidas teha kiire ja maitsev piparmündi infusioon .

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas teha Goji marjade infusiooni Sammud järgmiseks: 1

Piparmündi infusioon on populaarne tänu oma suurepärastele seedetrakti omadustele, mis on ideaalsed tarbimiseks pärast rasket sööki ja soodustada seedimist üldiselt. Kuid ka sellel tehasel on meie tervisele erinevad eelised hingamisel, tervendamisel, närvide rahustamisel ja teatud valude vastu võitlemisel, nii et selle lisamine toitumisse on väga soodne.

2

Et teha intensiivne mündi infusioon, mis võimaldab meil saada selle tehase kõikidest eelistest, on parem valida värsked lehed kuivade asemel. Valmistamiseks valmis olevad spearmint-kotid, kuigi need on praktilised võimalused, ei ole alati täiesti loomulikud, nii et teie tarbimisega ei saavuta me selle tehase kõiki tugevaid hüvesid.

3

Kui soovite selle efektiivse ja loodusliku taime infusiooni teha, siis on vaja:

• 3 värsket piparmündi lehte
• 1 tass vett

4

Laske veel keema ja keemistemperatuurini jõudmisel lisada 3 värsket piparmündi. Lase keeda 2 minutit ja lülita soojus.

Katke mahuti ja lase seista 3 minutit, seejärel tüve ja juua. Seediprobleemide, hingamisteede või menstruaalvalu raviks on soovitatav iga päev tarbida 3 tassi piparmündi infusiooni . Kui soovite ainult oma seedimist parandada, tarbige tassi pärast suurt sööki ja märkate selle kasulikke mõjusid.