Smoothies on ideaalne võimalus juua igal ajal, kuigi tavaliselt teeme seda suupiste või peol. Aga kui lisame šokolaadi, lisame magusust, mis võib stressi, lagunemise või kurbuse ajal väga hästi tulla, sest see aitab meil tõsta oma vaimu ja naeratust. Kui vajate šokolaadi vormis energia panust, siis püüdke teha nende retseptidega šokolaadi smuutisid, mida me teile pakume, te ei kahetse seda!

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas valmistada šokolaadipõletust

Põhiline šokolaadi smoothie

Kui soovime lõikuseks lõigata ja teha šokolaadi ainult šokolaadiga, siis vajame järgmisi koostisosi:

• 1 tass jääd
• 2 tassi piima (võib olla terve, poolkooritud või kooritud, olenevalt sellest, kumb soovite)
• 2 spl šokolaadipulbrit
• 1 baar riivitud šokolaadi
• 1 kühvel šokolaadi jäätis

Võrdluse valmistamiseks peame tegema ainult segistijäägi, piima, šokolaadipulbrit ja jäätist. Kui see on valmis, paneme selle klaasi ja kaunistame seda riivitud šokolaadiga.

Pidage meeles, et kööginõude kahjustamise vältimiseks peab jää jääma väikesteks tükkideks, pigem tükeldatult, sest kui paneme selle kuubikutesse, võib segisti kahjustada.

Ja see retsept on nii lihtne ja nii kiire, et sa lihtsalt naudid oma hetke!

Valge šokolaadi smoothie

Mitte igaüks, kes armastab šokolaadi, meeldib valge šokolaadi valikule . Aga kui sulle meeldib, tehke oma smuuti natuke rohkem selle koostisosa järgi. Meil on vaja:

• 35 grammi piimašokolaadi
• 35 grammi valge šokolaadi
• 150 ml piima
• Pool naturaalne jogurt
• 1 tass jääd
• 1 baar riivitud šokolaadi

Esiteks, me tükeldame piimašokolaadi ja valge šokolaadi, pannakse need segistisse, lisatakse piim ja segatakse kõik. Kui on olemas homogeenne toode, paneme selle jogurt ja jää. Me purustame kõike jälle, kuni me näeme seda, nagu me tahame.

Ja nagu eelmises retseptis, kasutame kaunistatud šokolaadi. Võite kasutada tumedat šokolaadi, piima või valget.

Šokolaadi smoothie banaaniga

Neile, kes tahavad teada, kuidas valmistada šokolaadi smuutisid mahlakas puudutusega, on banaan parim liitlane; Tegelikult on palju retsepte, mis ühendavad need kaks koostisosa, sest nad segavad nende maitsed väga hästi.

Selle smoothie tegemiseks peame:

• 2 küpset banaani
• 1 naturaalne jogurt ilma suhkruta
• 2 spl valget või pruuni suhkrut
• 250 ml piima
• 2 spl šokolaadipulbrit

Selle retsepti jaoks on väljatöötamine samuti väga lihtne. Koorige banaanid, lõigake need väikesteks viiludeks ja asetage segistisse või segistisse. Lisage jogurt, suhkur, piim ja šokolaadipulber ning purustage kõik, kuni jääb üks värvi raputus.

Kaunistamiseks võite eemaldada banaani viilud enne selle peksmist ja teha väikese lõigu keskelt lõpuni, nii et seda saab asetada klaasi ülemisse otsa, nagu tavaliselt tehakse paljudes jookides sidruniga. . Ja valmis!

Saladuslik puudutus? Rahapaja

Kui soovite kedagi šokolaadikompvekiga üllatada, lisada mõnevõrra piparmündi, on see maitse, mida keegi ei oota ja see on üllatav, lisaks annab meie joogile värske ja eksootilise puudutuse. Mida on vaja, on:

• 2 spl tumeda šokolaadi pulbrit
• 1 tass piima
• Pool kreeka jogurt on kooritud
• 1 tl piparmündi ekstrakti
• Üks unts šokolaadi mündiga
• Mündi lehed

Et seda rikkalikku smuuti panna, tehke segistisse šokolaadipulber, piim ja jogurt ning peksid selle kõikvõimaliku võimsusega, kuni see on kreemjas tekstuur. Kui soovite, võite lisada banaani, mis selles retseptis on samuti väga hea ja annab sellele puuviljavalu.

Ja kaunistamiseks saab riivida vähe šokolaadi piparmündiga ja anda talle lõplik puudutus paari piparmündilehega.

Veel smoothie retseptid

Näete teisi maitsvaid suupisteid sisaldavaid maitsvaid retsepte, ärge jätke kõrvale järgmisi artikleid ja proovige neid võimalusi, mida soovite:

• Kuidas valmistada maasikaid
• Kuidas teha puuvilja smoothie
• Kuidas valmistada smuutisid kaalust alla võtta