Kurk mahl on üks toitainelisemaid looduslikke mahla, mida saate igal ajal tarbida, ja see köögivili on täis vitamiine ja mineraalaineid, mis on keha nõuetekohaseks toimimiseks hädavajalikud. Kurgi tarbimine mahlana on suurepärane, et ära kasutada kõiki selle omadusi ja hoida keha alati hüdreeritud, sest 95% sellest köögiviljast koosneb veest, mis kajastub ka teie naha hea seisukorras ilusam ja säravam. Jätka lugemist käesoleva artikli ja avastada kõik eelised kurgi mahla tervisele.

Samuti võite olla huvitatud: kurgi söömise eelised Järgmised sammud: 1

Kurk mahl on väga kasulik südame tervisele ja ennetab südamehaiguste kannatusi. Ühest küljest on sellel oluline kogus kaaliumi, mineraal, mis soodustab vererõhu vähendamist ja teiselt poolt on see täis antioksüdante ja kiudaineid, mis on väga head ka halva kolesterooli taseme vähendamiseks veres. Samuti on märgitud, et kurgi mahl sisaldab ainet, mis on vajalik kõhunäärme rakkude stimuleerimiseks insuliini tootmiseks, mistõttu on see diabeediga patsientidele suurepärane toit.

2

Kurkide kõrge vee- ja kiudainete sisaldus muudab nende mahla suureks looduslikuks vahendiks seedetrakti tervisele. Parandab soole transiiti, vältides selliseid tingimusi nagu kõhukinnisus ja aitab leevendada sümptomeid, mis on põhjustatud seedetrakti seisunditest, nagu refluks või kõrvetised.

3

Kurk on komponendina, mida nimetatakse ränidioksiidiks, mis on suurepärane keha sidekude tugevdamiseks, st lihaste, kõõluste, sidemete, luude ja kõhre tugevdamiseks. Lisaks on sellel põletikuvastased omadused, mis on väga kasulikud selliste haiguste, nagu reumaatiline artriit või osteoartriit, põhjustatud ebamugavuste raviks, mis mõjutavad liigeste optimaalset tervist.

4

Kurk on väga madala kalorisisaldusega köögivili ja see lisab selle suure veesisalduse, mis muudab selle ideaalseks toiduks, et lisada see salendavale dieedile ja kaotada kaalu tervislikult. Kurkade mahla sageli võtmine on tegelikult ideaalne võimalus keha puhastamiseks ja võõrutuseks, jättes selle täiesti vabaks toksiinidest ja kahjulikest ainetest, mis eriti kahjustavad maksa ja neerude funktsiooni.

5

Teie immuunsüsteem on kasulik ka siis, kui juua tavaliselt klaasi kurgimahla. Seda seetõttu, et kurk sisaldab A-, B- ja C-vitamiine, mis on keha energiaga varustamiseks ja keha kaitsvuse suurendamiseks hädavajalikud. On oluline süüa kurki nahaga, sest see sisaldab kuni 12% C-vitamiini, mida tuleb võtta iga päev.

6

Lisaks kõikidele nendele kurkimahla kasulikkusele teie tervisele, peaksite teadma, et kurk on toit, mis paistab silma eriti oma naha omaduste poolest, parandades selle välimust:

• Selle kõrge sisaldus vees ja selle sisaldus E-vitamiinis ja eeterlikes õlides muudavad selle ideaalseks, et niisutada nahka põhjalikult, taaselustada ja parandada kahjustatud kudesid.
• Noorendab nahka tänu oma antioksüdantidele, ennetades enneaegse vananemise märke.
• See on hea vahend tumedate ringide ja silmakottide väljanägemise vähendamiseks ning väsimuse ilmnemise vähendamiseks näol.
• Rasva liigse kontrolli all hoidmine on kasulik ja rasvase nahale iseloomuliku õlisuse vähendamine.

Seega, kurk on koostisosa, mis on üha enam kaasatud vananemisvastastesse ja niisutavatesse kosmeetikatoodetesse, ja kui lisaks mahlale soovite ära kasutada selle omadusi väliselt, siis ärge jätke meie artiklist kinni, kuidas teha näomaski kurki.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.