Õhtune primaarõli saadakse Onagra taime seemnetest või tuntakse ka Primula nime all, mis kuulub onagráceas perekonda ja mis pärineb mõnest Inglismaa ja Põhja-Ameerika piirkonnast. Õhtune primroseõli on vedelik, mida iseloomustab selle kuldne värv, mis on pressitud kapslisse ja mis on muutunud väga populaarseks selle erinevate eeliste ja omaduste poolest, eriti mõnede tervisehäirete ravimiseks naistel, näiteks menopausi ajal esinevad muutused. Lugege seda artiklit edasi, kui soovite teada, millised on õhtusöögi õli mitmekordsed eelised menopausi ja meie tervise jaoks üldiselt.

Samuti võite olla huvitatud: millised on õhtu pruuni õli eelised?

Õhtu primroseõli koostis ja toiteväärtused

Õhtu primaarõli ekstraheeritakse ja pressitakse Oenothera biennis taime seemnete kapslitena, mis kuuluvad Inglismaa ja Põhja-Ameerika piirkondadesse. Seda tehast iseloomustavad karvane vars, lühikesed lammaste lehed, mis moodustavad roseti ja millel on kollased lilled, mis on väga lõhnased ja avatud öösel. Selle taime viljad või seemned on seal, kus saad suurepärase õli, millel on järgmised ühendid ja toiteväärtused :

• Sellel on kõrge kiusisaldus (nii seemned kui ka taim).
• Õlikapslid on rikkad polüküllastumata oluliste rasvhapete, nagu oleiin (omega 9), linoolhappe (omega 6), alfa-linoolhappe (omega 3) ja gamma-linoleenhappe (GLA) poolest.
• See sisaldab ka aminohappeid, nagu valiin, arginiin, tsüstiin ja glütsiin.
• Õhtune primroseõli on rohkesti C-vitamiini (askorbiinhape) ja mineraale, nagu kaltsium, fosfor, kaalium, tsink, raud ja magneesium.

Õhtu pruuni õli eelised menopausi jaoks

Menopausi on hormonaalne häire, mis mõjutab nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt naiste tervist, mis tavaliselt ilmneb umbes 45 kuni 55 aastat vana ja mis paistab silma menstruatsiooni kadumise ja östrogeeni tootmise puudumise pärast . naine

Õhtune primaarõli on muutunud väga populaarseks vahendiks naistel, kes läbivad selle etapi, kuna see leevendab ja aitab vähendada erinevaid menopausi ajal naisi kannatavaid sümptomeid. Need on erinevad õhtusöögipreparaadi eelised menopausi jaoks :

1. Tänu oma toitainetele, eriti selle kõrge rasvhapete sisaldusele, reguleerib õhtu õrnaõliõli naiste hormoonide, nagu östrogeen, progesteroon ja prolaktiin, puudumist.
2. Sellel on diureetilisi omadusi, mis aitavad vähendada vedeliku retentsiooni.
3. Tänu oma suurepärastele spasmolüütilistele omadustele on ka väga kasulik leevendada menopausi põdevate naiste kuuma vilku ja kuuma vilku.
4. See omab ka seedetrakti omadusi võimaliku mao turse ja iivelduse tekkeks, eriti esmasündmuse ajal.
5. Samuti on näidustatud limaskestade niiskust ja kuivust.
6. Veel üks menopausi sümptom, et õhtu prahtõli vähendab kehakaalu suurenemist tänu salenemisomadustele. Samuti aitab see reguleerida kolesterooli taset.
7. Lõpuks, tänu oma rahustavale omadusele on õhtuproovõli suurepärane vahend emotsionaalsete muutuste puhul, mis on kogenud menopausi, nagu ärrituvus ja madal meeleolu.

Lisaks kõikidele nendele menopausi kasulikkusele on see õli suurepärane ka selle naise aja jooksul, sest selle rasvhapped aitavad oluliselt suurendada meie naha koet ja aitavad võidelda vananemisega ning annavad selliseid toitainet nagu C-vitamiin ja mineraalid nagu raud, kaalium ja magneesium, mis on 40-aastaste ja vanemate naiste jaoks hädavajalikud hea tervise nautimiseks.

Kuidas võtta õhtusöögilõiku õli menopausi jaoks

Õhtune primaarõli võib osta mis tahes apteegist või ravimtaimest ja tavaliselt on need tavaliselt pärlidena või kapslite kujul, mis sisaldavad 500-1000 mg seda õli. Kuigi tavaliselt pakendis on tavaliselt mõningaid viiteid õhtuse primroseõli õigeks võtmiseks, on menopausi põdevate naiste puhul kõige tavalisem annus 1 kapslit selle toote peamiste söögikordade ajal, st 3 kapslit päevas . On äärmiselt soovitatav, et te lähete arsti poole, et soovitada teile parima õhtusöögiõli annust.

Õhtu pruuni õli muud eelised ja omadused

Lisaks õhtuprooviõli eelistele menopausi jaoks, leiame ka meie üldisele tervisele järgmised eelised :

• Väga kasulik on reguleerida sülje ja / või pisaraid.
• See aitab kontrollida insuliini taset, mistõttu on see soovitatav diabeedi raviks.
• Selle põletikuvastased omadused on suurepärased, et võidelda selliste haiguste vastu nagu reumatoidartriit.
• Seda kasutatakse ka juuste raviks, kuna see vähendab selle langemist ja kõõma peanahale.
• See on võimas niisutaja, mis takistab naha vananemist ja vähendab akne esinemist.
• Tänu vasodilataatori toimele kasutatakse hüpertensiooni korral.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.