Laktoositalumatus on levinum kui algselt arvati. Tegelikult on paljud inimesed, kuigi on ka tõsi, et te ei ole sellest alati teadlik ja arvate, et piimatooted tunnevad end halvasti või et teil on probleeme maoga. Selle olukorra leevendamiseks ja laktoosiga toodete tarbimiseks on laktaasi pillid välja töötatud juba mõnda aega.

Kuigi nad töötavad ja aitavad sellist sallimatust inimestel, ei ole alati hea neid kasutada. Kui te olete talumatu, olete mõelnud mõnda aega nende poole pöördumisele, kuigi on ka tõenäoline, et olete tõstatanud küsimuse, kas on halb võtta laktaasipõletikku . Anname teile peamised võtmed, et saaksite teada saada.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas Yasminelle'i võtta

Milleks on laktaasi pillid?

Laktase pillid on tabletid, mida iseloomustavad laktaasi ensüümid . See ensüüm tekib organismis loomulikul viisil laktoosi töötlemiseks, kuigi keha ei tooda seda ise, kui inimesel on see talumatus või toodab seda väga vähestes kogustes.

Sel viisil on organismis laktaasi pillide peamine ülesanne aidata laktoosi seedida nii, et toidu tarbimisel ei esine talumatust ega muid kõrvaltoimeid. Põhjus, miks on soovitatav kasutada laktoositalumatusega inimesi, et nad saaksid seda sisaldavaid tooteid süüa. Ja see on eriti oluline, sest seda ei leidu mitte ainult piimatoodetes, vaid ka mõningates vorstides või eeltöödeldud roogades.

Kas see on hea või halb võtta laktaasi tablette? - siin vastus

Nagu alati, kui te räägite tervisest, ei saa te anda selget vastust küsimusele, kas on halb võtta laktaasi tablette. Üldiselt ei ole need halvad ja on teistes riikides juba mitu aastat ette nähtud, kuid neid tuleb kasutada ettevaatlikult, sest neil võib olla ka kõrvaltoimeid.

Lisaks on oluline teada, et mitte kõik ei peaks neid võtma . Tegelikult soovitatakse neid ainult inimestele, kes on tõesti laktoositalumatud. Näiteks ei tohiks neid sellistel juhtudel kasutada:

• Piimavalkude talumatus : laktoos on piima looduslik suhkur, mis erineb selle piima valgust. Sel põhjusel ei toimiks laktaasi pillid piimavalgu talumatusega inimesel.
• Allergiline laktoosi suhtes : allergia laktoosi suhtes tekib seeria selle suhkru vastaste antikehadega, mitte ensüümi laktaasi tootmise puudumisega. Seetõttu ei toimiks laktaasi pillid mitte ainult sellisel juhul, kuid ei oleks üldse soovitatav, sest kui laktoosialergiline inimene tarbib piimatoote pärast laktaasi pillide võtmist, kannaks ta kõiki selle sümptomeid. allergia

Selles teises artiklis räägime sellest, kuidas teada, kas mul on laktoos allergia.

Laktase pillide võtmise eelised

Kui kõik ülalnimetatud on selged, võib kinnitada, et laktaasipillidel on laktoositalumatusele mitmeid eeliseid:

• Vältige muid probleeme : kui lõpetame laktoosiga toodete tarbimise, lõpetame ka teise toitainete sarja võtmise. Seega on mõõdukalt laktaasipillide võtmine hea selleks, et vältida selle talumatusega inimestel kaltsiumi, D-vitamiini, valgu ja riboflaviini puudujääki, et järgida dieeti koos toiduainetega, mis ei sisalda neid komponente.
• Te saate ennast ravida : teisest küljest muudab see laktoositalumatusele kergemaks ravida toiduaineid, mis muidu ei oleks nende jaoks sobivad, nagu see on piimatooteid või neid sisaldavate magustoitude puhul.
• Võite süüa kodus vaikselt eemal : äriõhtusöögid, sünnipäevad ... paljud neist olukordadest võivad olla probleemiks, eriti kui teised inimesed ei tea, mida nad saavad või ei saa teile söödata. Sel põhjusel võtke laktaasi pillid nendel juhtudel olema väga hea, et süüa vaikselt, mida sa tahad.

Igatahes, enne laktaasi pillide enda tarbimist, on mugav rääkida oma arsti või spetsialistiga.

Samuti võite olla huvitatud sellest, kuidas süüa hästi ilma laktoosita.

Laktaasi pillide kõrvaltoimed

Kuid ärge unustage, et laktoosipillidel võib olla ka mitmeid kõrvaltoimeid, näiteks:

• Iiveldus
• Kõhu põletik
• Kõhukinnisus
• Allergia ravimile, mis on mõeldud rohkemate annuste tarbimiseks kui soovitati
• Väiksema annuse manustamisest tingitud laktoositalumatuse sümptomid.

Igal juhul soovitame alati konsulteerida arstiga, et näidata kõige sobivamat annust ja kui laktaasipillid on teie jaoks parim lahendus, sest see ei ole ainus laktoositalumatus.

Samuti võite olla huvitatud sellest, millised on toidu talumatuse sümptomid.

Ettevaatusabinõud laktaasi tablettide võtmiseks

Laktaasi pillide võtmiseks on alati hea võtta ettevaatusabinõusid ja järgida mõningaid nõuandeid, et probleeme ei tekiks. Nagu juba varem öeldud, on oluline olla kindel, et teil on laktoositalumatus. Seda meelde tuletades on ka selge, et :

• Laktaasi pillide toime on laktoosi koguses piiratud.
• Oluline on teada, milline on asjakohane annus, mis sõltub iga inimese talumatuse taseme ja igas söögikorraga manustatud laktoosi koguse vahelistest suhetest.
• Laktaasi pillide sobiv annus on isikupärastatud. Tegelikult peab iga inimene tavaliselt leidma oma doosi katse- ja veatestide abil. Abiks võib olla alati laboratooriumi võrdväärse tabeli olemasolu või teada laktoosi gramme, millel on toit, mis on süüa, kuid need on soovituslikud andmed.
• Laktaasi pill tuleb võtta enne toiduaine laktoosiga tarbimist.

Nende juhistega loodame, et oleme aidanud teil teada saada, kas laktaasi pillid on halvad. Ärge unustage minna arsti juurde enne nende valimist, konsulteerides teiste võimalustega. Samuti, kui te kavatsete neid võtta, saab arst teid suunata annusele, mida saab kõige paremini kohandada teie vajadustele, et teil ei oleks probleeme või kõrvaltoimeid.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.