Kaneel on üks enim kasutatud maitseaineid ja paljude magustoiduretseptide kaunistamiseks kasutatavaid vürtse, kuid kas teadsite, et see on ka täiuslik täiendus kehakaalu kiiremaks kaotamiseks ? See suur kasu tuleneb peamiselt selle võimest kiirendada ainevahetust ja vähendada vere glükoosisisaldust, mis võib kõrvaldada kõik soovimatud rasvad, mida hoitakse keha teatud piirkondades ja kaotavad need kilod, mis ei võimalda meil välja näha. Uurige järgmises artiklis, kuidas langetada kaneeli tee ja leida loomulik viis mahu vähendamiseks ja tunda ennast palju paremini.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas teha kaneeli ja mee teed kaalust alla

Kaneeli omadused kaalust alla võtta

Kaneel on vürtsi, mis lisaks põletikuvastasele ja antiseptilisele toimele on suurepärane kaalu kaotamine ja nende kilo kaotamine, mis maksavad nii palju, et vabaneda ainult madala kalorsusega toitumis- ja treeningprogrammist. Pange tähele, millised on kaneeli salenemisomadused, ja näete, et see on hea loomulik täiendus, millega saate kiirendada meetmete vähendamist:

• Seda peetakse termogeenseks tooteks, sest see soodustab kehatemperatuuri tõusu ja ainevahetuse kiirendamist. Selle tulemuseks on palju kiirem rasva põletamine ja seega ka suurem kaalulangus lühema aja jooksul.
• See aitab reguleerida glükoosi taset veres, nii et selle tarbimine sobib diabeediga inimestele ja see on ka see, mis muudab selle kaalu kaotamiseks ideaalseks liitlaseks. Ja see, et vere suhkrusisalduse vähendamisega soodustab kaneel kehas väiksemat insuliinisisaldust ja seetõttu hoiab keha vähem rasva ja seega kaalu kergemini.
• See on kasulik seedesüsteemi tervisele, soodustab toidu lagunemist seedimise käigus, reguleerib soole transiiti, takistab gaasi teket ja kõhupuhitust või kõhu raskust.
• See vähendab vere kolesterooli ja triglütseriidide kõrget taset veres, mis soodustab südame-veresoonkonna süsteemi ja takistab verehüüvete teket. Teisest küljest suurendab see hea kolesterooli taset.
• See stimuleerib ja soodustab neerude toimimist, aidates kõrvaldada säilinud ja kogunenud vedelikke, mis põhjustavad turse ja raskust teatud kehapiirkondades.

Kaneeli tee ja mee kaalust alla võtta

Kuigi saate kaneeli tarbimist oma dieeti lisada mitmel erineval viisil, on parim võimalus kaalust alla võtta ja silueti määratleda, et võtta see infusioonina, sest nii tagate, et kõik selle omadused jäävad puutumata ja neid ei vähendata teiste toiduainetega segamisel.

Üks retsepte, mis põhjustavad furoori kaalu langetamist kaneeli teega, on ka väike mesi, sest see on veel üks parimaid loomulikke toidulisandeid, mis kiirendavad kilo kaotust ja põhjustab keha põletatud rasva põletamise Kiiremini, järgmises artiklis näete, kuidas kasutada mett kehakaalu langetamiseks. Võtke teadmiseks järgmine retsept ja valmistage oma kaneeli ja mee tee kodus.

Koostisosad

• 1/2 väikest lusikatäit kaneeli pulbrit
• 1 väike lusikatäis mett On oluline, et mesi oleks mahepõllumajanduslik, mida võib leida looduslike toodete müügiks spetsialiseerunud kauplustes.
• 1 tass vett

Ettevalmistus

1. Pange vesi tulekahju pannile või kastrule.
2. Oodake, kuni vesi on väga kuum, kuid seda ei keeta. Seejärel lisage väike lusikatäis mett ja kaneeli.
3. Segage mõlemad koostisained lusikaga hästi, et need oleksid integreeritud.
4. Laske preparaadil puhata umbes 10 minutit.
5. Pärast seda eemaldage soojusest ja valage kaneeli ja mee tee tassi või klaasi.

Selleks, et muuta oma salendav toime võimalikult tõhusaks, on ideaalne võtta tass kaneeli teed niipea, kui te ärkate enne sööki või muid jooke, st paastumist ja teist tassi öösel, enne kui lähete magama Oluline on, et te ei ületa seda ega austaks neid annuseid, et vältida võimalikke kõrvaltoimeid.

Ja pidage meeles, et ei ole imelist meetodit, millega saavutada kiire ja suur kaalukaotus, mistõttu on oluline, et kaneeli tee täiendab hüpokaloriaalset dieeti ja rutiini, mis on sulle täielikult kohandatud. Kahtluse korral konsulteerige professionaalse toitumisspetsialistiga ja järgige kõiki juhiseid.

Kaneeli tee vastunäidustused

Kuigi kaneeli tee on toode, millel on mitu kasu, nagu me oleme näinud, on oluline eelnevalt teavitada sellest, millistel juhtudel on selle tarbimine täielikult takistatud, et mitte ohustada organismi tervist. Seejärel kirjeldame kõiki inimesi, kes ei peaks kaneeli teega kaalust alla võtma, ja vastupidi, otsima muid meetodeid või alternatiivseid ravimeetodeid:

• Rasedad naised, kes üritavad rasestuda või kes imetavad.
• Inimesed, kes kannatavad ärritatud soole sündroomi või Crohni tõve all.
• Need, kes kasutavad antikoagulantravimeid.
• Maksa- või neeruhaigustega patsiendid.
• Südamehaigustega patsiendid.
• Kui kaneel on neile kasulik, peaksid diabeetikud eelnevalt nõu pidama.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.