Kas teil on tavaliselt kõhuvalu ? Liigne toit, kehv toitumine või seedehaigused võivad põhjustada neid tervisehäireid. Selles artiklis me vastame teie küsimusele "miks mu kõht haiget teeb ?" annab teile nimekirja kõige sagedasematest põhjustest, nagu ka kodu abinõud ja kõige sobivamad infusioonid, et leevendada oma ebamugavust. Mõne lihtsa muutusega oma rutiinis saate leevendada kõige pealiskaudseid valusid, aga kui me räägime teie tervise muutumisest, peate rääkima oma arstiga, et öelda teile, millist ravi peaksite järgima.

Samuti võite olla huvitatud: Miks mu kõht valetab hommikul? Järgige: 1

Enamik elanikkonnast on kogenud mingil ajal oma elu valusid mao ülemises osas, mis on tuntud kui "mao suu". See ei ole iseenesest haigus, vaid seedetrakti anomaalia, mis võib meid tunda valu ja ebamugavustunnet piirkonnas. Oluline on õppida avastama, mis nende ebamugavuste allikaks võib olla, sest sõltuvalt nendest võib rääkida konkreetsetest tingimustest või vastupidi, maohaigustest, millel peab olema meditsiiniline ravi.

2

Üks peamisi põhjusi, miks mao suu võib haiget teha, on see, et süüa väga kiiresti . Pidage meeles, et headeks seedimisteks on meie kõht vaja toiduaineid vähehaaval omaks võtta, et sülg seguks toiduga ja seega oleks seda kergem metaboliseerida. Söömine aeglaselt aitab koostisosi purustada ja närida.

Lisaks saate vältida söömise ajal liiga palju õhku, et vältida gaaside väljanägemist, mis võib samuti põhjustada piirkonnas valu. Gaasid on veel üks tegur, mis põhjustab kõhuga suu valu ja on tingitud just toidu halva seedimisest.

3

Teine valu maos on see, et teil on ebatervislik toitumine ja teie kõht peab toidu töötlemiseks liiga kõvasti tööd tegema. Kõrge rasvasisaldusega toiduaineid on väga raske metaboliseerida, nii et teie keha teeb palju rohkem pingutusi kui valides kergeid ja tervislikumaid koostisosi, näiteks köögivilju. Kõige soovitatavam on see, et kõhuvalu tunnete peatamiseks teete tervisliku ja tasakaalustatud toitumise, kus vähendate maiustusi, praetud toitu, vorsti ja muid rasva sisaldavaid toite.

Lisaks on soovitatav, et mao töö oleks mugav, et mitte valmistada roogasid, kus on palju toitu, sest see küllastab seda, on parem valida väikeste plaatide jaoks ja jagada sööki mitme annusena päevas, et vältida nälga.

4

Toiduga seotud aspektide puhul peame ka märkima, et teine valu kõhuvalu põhjuseks võib olla see, et olete võtnud toitu halvas seisukorras. Seda nimetatakse " toidumürgituseks " ja see on siis, kui olete tarvitanud tooteid, mis olid saastunud või mis ei olnud optimaalsetes tingimustes. See võib põhjustada selliste seisundite ilmnemist nagu gastroenteriit ja / või tekitada mõningaid sümptomeid, nagu kõhulahtisus, oksendamine ja kõhulahtisus. Käesolevas artiklis räägime teile, kuidas ravida toidumürgitust.

5

Kuid mitte kõik kõhuga kaasneva valu põhjused on toitumisalased, kuid näiteks rasedad naised kogevad neid ka oma seisundi tõttu. Raseduse ajal kasvab emakas järk-järgult, põhjustades mõnedel organitel liikumist kohalt ja see võib põhjustada valu ja kõrvetised. Eelkõige põletab see, mida nad kipuvad kõige rohkem kogema, mistõttu on kõige parem valida madala rasvasisaldusega ja kerge dieet, mis jaguneb väikestes kogustes päevas erinevateks doosideks. See on parim viis selle valu kaotamiseks raseduse ajal.

6

Kuid mitte ainult rasedatel naistel on kõrvetised, kuid paljud inimesed kannatavad selle all. Mao refluksid tekivad mao suus erinevatel põhjustel: see võib olla sellepärast, et võtame mõningaid spetsiifilisi toiduaineid või jooke, mis on tavalisemad happesuse tootmisel, nagu alkohol, šokolaad, kastmed või maitseained jne. Kui see juhtub, on normaalne tunda kõhupiirkonnas ebamugavustunne ja põletamine, nii et kõrvetised on ka kõhuvalu põhjuseks .

Kuid see võib olla tingitud ka muudest tervislikest seisunditest, nagu hiatus, või gastroösofageaalne refluks. Selles artiklis räägime teile, miks teil on kõrvetised.

7

Teine valu valu maos võib olla mõnede ravimite sagedane tarbimine. Näiteks, rauapreparaadid kalduvad näitama mao ebamugavust nende kõrvaltoimetes, samuti Ibuprofeeni, mis on samuti levinud nende valude tekitamisel. Seega on kõige parem asendada need ravimid teiste alternatiividega, mis on keha suhtes vähem agressiivsed; Sina avastame Ibuprofeeni loomulikud alternatiivid, kui soovite neid teada.

8

Stress, närvid ja ärevus võivad samuti põhjustada selles piirkonnas valu. Ja kui mitte, siis pidage meeles olukorda, kus olete olnud närvis ja mõtle, kui te ei tunne ebamugavust, kui sa võiksid süüa normaalselt või kui teil on kõhulahtisus. On väga levinud, et ärevuse tasemed mõjutavad selle elundi nõuetekohast toimimist, nii et kõige sobivam on leevendada kõige pingelisemaid olukordi ja valida vaikne ja tasakaalustatud elu.

9

Teine põhjus, miks kõht on valus, on see, et see on vaid veidi raskema seisundi sümptom, mida arst peab ravima. On mõned seedetrakti haigused, mis võivad põhjustada selliseid häireid nagu:

• Ärritav käärsool : on siis, kui olete põletanud soolestiku ja käärsoole ala. See on haigus, mis võib põhjustada kõhulahtisust, kõhukinnisust, oksendamist, kõhuvalu jne. Seda tuleb ravida spetsiaalselt ja meditsiinilise raviga.

• Maohaavand : kui kõhuvalu kõhust muutub tugevamaks ja suuremaks, siis kui me räägime haavandist ja see võib põhjustada lihtsaid seedetrakti valu oksendamist verega, siis pöörduge oma arsti poole.

• Gastriit : kui mao limaskesta põletik on põletik, siis räägime sellest haigusest. Tavaliselt ilmneb see seetõttu, et see ei järgi õiget ja tervislikku toitumist ning seda tuleb ravida ka meditsiiniliselt.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.