Boldo on tuntud taim, eriti mõnedes Ladina-Ameerika riikides, nende ravimite omaduste eest, mida tema lehed sisaldavad. Need on intensiivse rohelise tooniga ja väga aromaatsed, seega kasutatakse neid laialdaselt ka kulinaarses valdkonnas. Kuid selle tehase kasutamine on väga soovitatav neile, kes püüavad natuke ja tõhusalt kaotada mõni kilo. Seda sellepärast, et selle omadused aitavad meil maksa eest hoolitseda ja kõrvaldada vedeliku peetamise teiste oluliste aspektide poolest meie tervisele.

Jätka lugemist sellest artiklist, kus me selgitame, kuidas võtta boldo teed kehakaalu langetamiseks, samuti avastada erinevaid maitsetaimi, mida saate kombineerida, et suurendada selle mõju.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas juua kombucha teed kaalust alla võtta

Boldo omadused kaalust alla võtmiseks

Boldo, mida tuntakse ka teiste nimedega nagu cimarron, lokkis sidrun või boldea, on väga iseloomulik taime tsitrusvilja lõhnale, mis meenutab sidrunit ja loorberi koort. Tavaliselt kasutatakse traditsioonilises meditsiinis oma lehti, kuid mõnes maailma osas, eriti Lõuna-Ameerikas, kasutatakse ka selle koort. Selle tehase komponentide hulgas tõstame esile järgmist:

• Boldina
• Isoboldiin
• Laurotenin
• Flavonoidid
• Tanniinid
• Eukalüptool
• Ascaridool

Tänu nendele komponentidele on meie tervise jaoks boldo peamised omadused ja kaalulangus järgmised:

• See hoolitseb ja ravib maksa, sest see stimuleerib sapipõie õiget toimimist. Sobivates annustes kasutatuna aitab vältida sapikive ja aitab meil seda organit puhastada, stimuleerides sapi tootmist. See tähendab, et sellel taimel on choleretic ja cholagogue omadused, mis aitavad süüa loomulikult.
• Sama tegevuse kohta meie maksal on taim, mis on tähistatud kolesterooli reguleerimiseks ja rasvamaksade vastu võitlemiseks. Lisaks hõlbustab see just sellepärast rasvade põletamist ja seda peetakse väga tõhusaks looduslikuks termogeenseks.
• Väikestes annustes on see seedetrakt, kuna see kaitseb mao ja soolte ning leevendab ka gaase.
• Lisaks on selle kolagoogi omadused loomulik laksatiiv, mis aitab lahendada kõhukinnisuse probleeme.
• Tänu sellele ravimtaimele omastele diureetilistele, kolagoogilistele ja kolereetilistele omadustele aitab see organismi detoksifitseerida ja kõrvaldatud vedelikke kõrvaldada, sest see soodustab meie basaalse ainevahetuse head toimimist.
• See on lõõgastav ja rahustav, seega on hea see magama jääda.
• Tänu mõnedele selles sisalduvatele õlidele on see hea nakkuste vastu võitlemiseks ja kaitsevõime suurendamiseks.

Boldo tee kaalulangus

Nagu me just arutasime, on see herb diureetikum, lahtistav, detoksifitseeriv ja põletab ka rasva, mistõttu on väga tavaline, et seda efektiivselt vähendada. Seega on üks kõige tavalisemaid viise selle ravimtaime võtmiseks valmistada infusiooni või tee kuivatatud lehtedega. Pöörake tähelepanu järgmistele ridadele ja uurige, kuidas teha boldo teed kaalust alla :

Koostisosad

• 1 spl kuivatatud lehti
• 1 tass kuuma vett
• 1/2 sidrunimahla

Ettevalmistus

1. Keeda vett potis või potis.
2. Kui see jõuab keemistemperatuurini, eemaldage see soojusest ja lisage kuivad lehed lehed.
3. Laske neil seista 10 minutit nii, et selle taime maksimaalsed omadused ekstraheeritakse hästi.
4. Katkesta infusioon lehtede ja prahtide eemaldamiseks.
5. Laske teel enne joomist jahtuda ja lisage 1/2 sidrunimahl.
6. Kui soovid lisada stevia maitse järgi, on see loomulik toode, mis aitab lihvida.

Võtke 2 või 3 tassi seda teed päevas 5 päeva järjest, üks tühja kõhuga hommikul, teine ​​enne lõunat ja maksimaalselt teine ​​enne õhtusööki. Puhka 2 või 3 nädalat enne selle ravimi ühte infusiooni või teed ja ärge kunagi ületage neid näitajaid, sest see võib põhjustada probleeme seedesüsteemis ja maksas. Te võite võtta rohkem, kui järgite ravi, mis sisaldab arsti kontrolli all boldot.

Samuti avastage selles teises artiklis rohkem viise, kuidas boldot peale infusiooni teha.

Boldo tee ja kaal kaotavad kaalu

Teine võimalus boldo võtmiseks kehakaalu langetamiseks on lisada infusioonile muud sarnased toimed omavad ravimtaimed, et saavutada tugevam toime. Kuid sellisel juhul tuleb hoolitseda selle eest, et seda ei liialdataks, sest suuremate mõjude omamine võib olla kergemini kõrvaltoimeid tekitada, näiteks maksa stimuleerimine või kõhulahtisuse episoodid.

Niikaua kui me pidame meeles eelnevalt mainitud, on täiuslik taim, mis on kombineeritud boldoga. Sen tee omaduste hulgas leiame, et see on väga lahtistav, diureetiline, depuratiivne ja detoksifitseeriv, mistõttu on hea võimalus tugevdada Peamus bolduse mõju ja vähendada mõningaid suurusi kergemini. Pöörake tähelepanu järgmistele ridadele, et õppida, kuidas teha boldo teed ja kaotada kaalu:

Koostisosad

• 3 teelusikatäit senna lehed
• 3 tl boldo lehed
• 1 liiter kuuma vett

On oluline, et kui ostame teed juba ettevalmistatud kaubanduslikes vormingutes, pöörame alati tähelepanu tähistele ja kasutame infusioonide valmistamiseks kastides märgitud annuseid.

Ettevalmistus

1. Keeda liitrit vett ja keemistemperatuuril lisage iga maitsetaimi näidatud lehed ja vähendage soojust veidi.
2. Laske sellel süüa 10 minutit, et lehed vabastaksid oma omadused maksimaalselt. Samuti peate aeg-ajalt segama.
3. Pärast seda eemaldage kastrul kuumusest ja laske sellel puhata 5 minutit.
4. Kui tee on soe, võite seda võtta ja lisada veidi steviat, kui arvate, et see on vajalik.

Te peaksite võtma 2 tassi iga päev 5 päeva järjest, üks paastub hommikul ja teine ​​suupiste ajal enne söömist. On oluline, et seekord võtaks need teed ja puhkaks vähemalt 3 nädalat enne nende uuesti võtmist.

Boldo tee vastunäidustused

Kuigi see taim on kasulik meie tervisele üldiselt ja aitab kergesti kaalust alla võtta, on mõningaid juhtumeid, kus selle tarbimist ei soovitata. Need on boldo tee peamised vastunäidustused :

• Naised, kes on rase või arvavad, et võivad olla.
• Imetavad naised
• Alla 12-aastased lapsed.
• Inimesed, kes põevad ärritatud soole sündroomi, koliiti või kalduvad kõhulahtisust.
• Neeruprobleemidega inimesed.
• Raske ja / või kaugelearenenud maksahaigusega patsiendid nagu suured sapikivid, tsirroos või hepatiit.
• Antikoagulantravi saavatel patsientidel.

Nüüd, kui sa tead, kuidas võtta boldo teed kehakaalu langetamiseks, võite olla huvitatud ka sinist teed jooma kaalu kaotamiseks.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.