Bakterid on meie soolestikus leiduvad mikroorganismid, mis on ideaalsed tingimused ellujäämiseks, kuid kuidas nad sinna jõuavad. Juhuslikult liha või aiandussaaduste puhul, mida me omandame. Toiduga süües jõuavad bakterid soolestikku ja kui organism neid ei kõrvalda, loovutavad nad selle. Nad toituvad toitainetest, mis saabuvad ja paljunevad.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas eemaldada bakterid soolest mineraalõliga Järgnevad sammud: 1

See küpsetab kõiki liha väga hästi (kui neid tapmise ajal halvasti käideldakse ja tekib soolestiku katkemine, siis nakatatakse.) Veenduge, et te peaksite sattuma temperatuurini, mis on kõrgem kui 70ºC (eriti tükkide keskel üle 15 sekundi). osta seda usaldusasutustes, köögi termomeeter aitab teil teada, kas see on hästi keedetud.

2

Peske puuvilju, köögivilju ja köögivilju põhjalikult toiduainetega või paar tilka pleegitit. Need toidud ei ole nende bakterite jaoks ideaalsed elupaigad, kuid parem on seda teha.

3

Te peate need jätma sellesse vette vähemalt 10 minutiks, seejärel loputama hästi ja võimaluse korral kuivama või äravoolu (sa pead vältima ülejäänud vedelikku). Kui te ei saa pesta, tuleb puuviljad täielikult koorida ja olla väga ettevaatlikud. tükid, mis on halvas seisukorras (pragunenud või purunenud) või mädanenud. Nendes võivad bakterid nahalt sisemusse edasi liikuda.

4

Äärmuslikud hügieenimeetmed teie köögis, et vältida ristsaastumist (nakatunud toidu ja mõne muu vahel). Kasutage iga toiduaine jaoks ühte tarvikut ja puhastage see pärast iga kasutamist korralikult. Ja peske käed iga kord, kui teil on otsene kontakt teise isikuga.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.